De quoi avez-vous envie? Ce désir peut-il être comblé?

De quoi avez-vous envie? Ce désir peut-il être comblé?
Image Christine Sponchia

Souvent, nous avons envie de quelque chose et nous constatons que même après l'avoir obtenu, nous ne sommes toujours pas satisfaits ... Je me souviens qu'à la fin de mon adolescence, je commençais à avoir envie de sécher. fruit à "ce moment-là" du mois ... Je me gaverais donc de figues sèches et de dattes, mais l'envie ne disparaîtra pas.

Quand j'ai commencé à lire sur la santé naturelle, j'ai constaté que quand une femme est prémenstruel, son corps a besoin de calcium. Donc ce que je tort pris pour une envie de fruits secs était en fait un besoin de calcium. La prochaine fois que je me sentais l'envie, j'ai mangé un aliment avec beaucoup de calcium, et l'envie de s'en alla, et je n'ai pas eu les effets secondaires négatifs de moi-même se gaver de fruits secs qui, tout en bonne santé, est chargé avec le sucre.

De la même manière, nous avons souvent envie de quelque chose (qu'il s'agisse d'un nouveau téléviseur, une nouvelle voiture, un certain aliment, une relation) que de trouver une fois que nous «remplir» le désir, que nous ne sommes pas encore satisfaits ... Nous pouvons penser que la nouvelle voiture, travail, alimentation, etc nous rendrait heureux, mais voilà, il n'a pas fait. Ce que nous en fin de compte le savoir est que, une fois la nouveauté s'estompe, nous sommes encore "craving" quelque chose.

Craving l'expérience de l'amour

Nous pensons que quelque chose va nous rendre heureux si nous passons du temps, d'argent et d'énergie sur l'atteindre, et quand nous l'avons, il n'a pas tout à fait le projet de loi. Pourquoi? Parce que l'objet de l'envie était seulement un symbole de ce que nous avions vraiment besoin. Parce que ce que nous sommes vraiment la recherche n'est pas une chose "physique" ou de matériel. Ce que nous cherchons est plus d'une expérience interne. Peut-être ce que nous cherchons est simplement ceci: se sentir l'expérience de l'amour.

Regardons quelques exemples. OK, donc vous avez envie de pépites de chocolat, ou de pommes de terre, ou de sucre ... Vous mangez ce que temporairement et sont rassasiés, mais alors le même désir surgit. Dans certains cas, il peut être de votre corps qui est envie d'un certain nutriment (qui peuvent être présents dans la nourriture que vous mangez), mais le plus souvent c'est le corps émotionnel qui est envie d'un sentiment de bien-être.

Certains fringales Représenter un être cher

Je sais que je associer certains aliments des événements heureux. Mon crème glacée préférée me rappelle ma grand-mère qui a toujours eu un certain pour moi quand nous sommes allés visiter le dimanche. Si par hasard, elle était hors de lui, elle m'envoyait au magasin pour ramasser un quart de celui-ci. Certains aliments me rappelle de ma mère et le temps supplémentaire, elle a pris pour préparer ces "festins spéciaux" pour nous ...

Ainsi, pour moi, ces aliments représentent l'amour. Lorsque j'ai envie de ces aliments, je suis vraiment envie de le sentiment de l'amour inconditionnel que j'ai reçu comme un enfant. En tant qu'adulte, je peux "me traiter" à ces aliments, mais je suis conscient que la nourriture elle-même n'est pas ce que je cherche - je cherche le sentiment qui lui est associée.


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Lutte contre les dépendances cherchent à combler un besoin

C'est peut-être l'histoire de votre vie ... Il ya toujours quelque chose de plus profond que ce qui est évident. Si quelqu'un est accro à un certain aliment, stimulant, la drogue, alors que font-ils vraiment en train de réaliser avec cet article? Leur désir est vraiment pour une expérience ou un sentiment, et la dépendance est une tentative malavisée pour répondre au besoin.

Il a été constaté ans, que de nombreux alcooliques sont diabétiques ... En d'autres termes, le sucre qu'ils recherchent se trouve dans le processus de conversion d'alcool au sucre dans le corps ... Ainsi, ils peuvent devenir dépendants à l'alcool, mais il est vraiment le sucre qu'ils sont à la recherche d'. Cependant, ce qui est un diabétique vraiment envie? Louise Hay dans le livre Vous pouvez guérir votre vie, dit que la "cause probable" (ou cause métaphysique) du diabète est "une tristesse profonde, pas de douceur laissée" ... Ainsi l'envie de sucre correspond à un besoin de "douceur", ou d'amour.

Comment pouvez-vous Réalisez vos envies?

Quand on regarde les choses que nous "Crave" ou "veux vraiment", alors nous pourrions nous bien servi à examiner de plus ... Qu'est-ce que nous pensons que cette chose va remplir dans nos vies? Si nous nous contentons «couper à la chasse" et aller à la racine, alors nous serons beaucoup plus heureux.

Bien que je ne sois pas diabétique, lorsque je me sens assoiffé de crème glacée (sucre), je réalise que j’ai vraiment envie d’aimer ... alors je regarde ma vie et je vois où elle fait défaut. En général, bien sûr, j’ai d’abord tendance à regarder vers l’extérieur (c’est-à-dire qui ne me donne pas l’amour), mais je dois finalement venir à la vraie source - moi-même. Et je découvre alors que je ne me suis pas aimé, soit en mangeant mal, en travaillant trop, en ne prenant pas assez de temps pour moi, en me mettant en colère pour quelque chose, etc.

Quand l'amour est absent dans nos vies, nous devons nous regarder et de voir comment nous ne sommes pas aimer nous-mêmes et à d'autres. Depuis ce que nous donnons à son retour, alors si nous sommes à court sur l'amour, nous devons nous donner et d'autres aiment, et alors il y aura beaucoup d'amour pour tout le monde.

Un apport d'amour illimité

N'est-il pas merveilleux que la chose dont nous avons tous besoin - l'amour - ne puisse jamais s'épuiser, car nous avons tous une réserve illimitée dans notre cœur. Quel trésor! Ainsi, plutôt que d'essayer de répondre aux besoins de nos enfants (et de notre enfant intérieur) avec des objets matériels, nous devons peut-être aller au fond des choses et donner ce dont nous avons réellement besoin.

Si vous essayez de combler les besoins avec des «choses» ou du temps, ce sont des produits qui, par nature, sont limités. Mais si vous donnez de l'amour, alors vous ne manquerez jamais.

Chaque action est un appel à l'amour

Je ne crois que c'est un concept universel: chaque action est un appel à l'amour ... Si nous avons appliqué cette vérité à tous les niveaux de notre vie, les choses seraient bien différentes. Si nous pouvions voir que le client mécontent ou un collègue est vraiment criant de l'amour, alors nous pourrions traiter avec eux différemment. Si nous avons vu que notre patron est effectivement vouloir l'amour et le respect quand il / elle a «une attitude», on peut choisir de réagir différemment.

Maintenant, certaines personnes peuvent mal comprendre ce concept et penser que je vous suggère de vous laisser écraser. Pas du tout. Tout d’abord, vous devez vous aimer et si vous faites cela, vous ne laissez pas les autres "vous écraser". Cependant, vous devez aussi "aimer votre prochain comme vous-même", ce qui signifie que vous devez traiter votre prochain (famille, collègues, citoyens du monde) de la même manière que vous aimeriez être traité - avec gentillesse et respect. Si nous appliquions la règle d'or à toutes les situations, notre vie et notre monde seraient très différents.

Qu'est-ce que ce désir signifie vraiment?

graphique pour Marie T. Russell article: Cravings: Peuvent-ils être remplies?Alors, où allons-nous commencer? Avec nous-mêmes. Nous commençons par faire attention à nos envies, nos désirs, à nos désirs, et de voir ce que nous voulons vraiment. Nous avons été bercé en lui faisant croire que la nouvelle voiture, le nouveau dentifrice, quelle que soit la nouvelle, nous apporterait l'amour. Il suffit de regarder les publicités. En général, ils mettent l'accent sur la jolie fille ou le couple heureux dans le secteur commercial, pas vraiment sur le produit. Qu'est-ce qu'ils nous vendre, c'est l'illusion que le produit va nous donner le bonheur (ou de l'amour, la beauté, ou le sexe) qui est indiqué dans l'annonce.

Nous devons retirer le voile de l'illusion qui couvre nos actions et notre vie. Dans le "monde occidental", nous vivons une vie de luxe par rapport à d’autres pays, mais nous ne pensons toujours pas que cela suffit. Nous pensons avoir besoin de plus de tout ou de plus gros.

La population des États-Unis est gravement en surpoids, alors que les gens meurent de faim dans le monde entier. Peut-être que si nous examinions ce dont nous avons vraiment besoin, les choses s'équilibreraient. Si nous voyions que ce que nous recherchions, c’était l’amour et donnions plus d’amour, non seulement à nous-mêmes et à nos familles, mais également à nos "voisins" du monde entier, nous agirions différemment. Nous nous gâterions peut-être moins avec de la nourriture et des "choses" et ferions plus pour le monde.

Going Back to Basics

Que s'est-il passé au siècle dernier? Nous avons peut-être gagné «efficacité» et modernisation, mais nous avons perdu notre intimité, la camaraderie des voisins, le confort de se sentir en sécurité dans nos villes, le sentiment de soutien de nos communautés. La déclaration "il faut un village pour élever un enfant" est très vraie.

Au cours des dernières années, on a développé l’attitude de ne pas se mêler aux affaires des autres ou de s’occuper de ses affaires. Alors les gens se sont détachés les uns des autres ... Nous n'osons pas réconforter l'enfant de quelqu'un d'autre par peur d'être accusé de pédophilie. Nous n'osons pas montrer de "l'amour" à des étrangers - ils pourraient penser que nous "allons à eux".

Je me souviens que lorsque j'étais enfant, alors que je grandissais dans une région rurale, mon père saluait toujours tous ceux que nous croisions sur la route. La plupart du temps, c'était quelqu'un que nous connaissions (c'était une petite communauté), mais parfois je disais "qui était-ce?" et il répondait qu'il ne savait pas. C'est symbolique de la façon dont la vie "était" ... Tout le monde était considéré comme un "ami" jusqu'à preuve du contraire ... De nos jours, il semble que nous ayons tendance à considérer les autres comme "un ennemi" jusqu'à preuve du contraire.

C'est une petite planète After All

Puisque nous "aspirons" à l'amour, commençons par le partager avec les gens que je rencontre. Ensuite, nous n'aurons peut-être pas besoin d'essayer de combler ce désir avec des objets matériels, et peut-être que nous pourrons tous travailler à créer un monde meilleur que celui que nous avons maintenant ... Nous vivons maintenant dans un monde de "nantis" et "de" have nots "... parce que notre jauge de mesure est matérielle ... Mais peut-être que si nous commençons à changer la mesure que nous utilisons et utilisons l'amour comme règle, nous pouvons tous devenir un monde de" nantis "...

Commençons à vivre comme si nous étions dans un petit village. Parlez aux gens qui vous suivent à l’épicerie, à la banque, où que vous soyez. Plutôt que de rester isolé et de vous isoler des gens qui vous entourent, souriez, dites bonjour, faites des commentaires - sur le temps qu'il fait ou quelque chose d'autre. Ouvrez, communiquez, partagez "l'amour" (gentillesse) avec les gens de votre vie ... que vous les connaissiez ou non ... Après tout, un étranger n'est qu'un ami que vous n'avez pas encore rencontré ...

"Ce dont le monde a besoin maintenant, c'est de l'amour, mon doux amour ... Non, pas seulement pour un, mais pour tout le monde." Nous pouvons le faire, une personne à la fois ... Nous le faisons déjà, il ne nous reste plus qu'à élargir le rayon de notre amour, de notre lumière ...

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A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

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