4 Façons L'alcool est mauvais pour votre santé

4 Façons L'alcool est mauvais pour votre santé

Beaucoup de gens ne sont pas conscients des risques à long terme de l'alcool pour la santé. Adam Jaime / Unsplash

En Australie, presque 6,000 morts par an peut être attribuée à l'alcool, ainsi que autour des hospitalisations 400 par jour. Alors que la consommation d'alcool a diminué dans certains segments de la population, avec une stabilisation des taux de mortalité et de maladie, ces chiffres sont beaucoup trop élevés. Similaire rapports émergent dans d'autres pays.

Beaucoup de monde rester inconscient, avec bonheur ou autrement, de risques à long terme, qui ne se limitent pas aux "gros buveurs". L'alcool est l'un des les plus grands facteurs de risque pour la mort et la maladie évitables.

La liste croissante de maladies liées à l'alcool Comprend les cancers de l'intestin, les cancers de la bouche et de l'œsophage, les cancers du sein, les maladies cardiaques, les infections respiratoires et les problèmes de santé mentale. Quelques preuves est en train d'émerger d'un lien avec d'autres maladies comme le cancer de la prostate.

Nous avons également vu le impact transgénérationnel par les troubles du spectre de l'alcoolisation fœtale (ETCAF). Ce sont des troubles permanents et graves qui surviennent à la suite d'une exposition à l'alcool dans l'utérus.

Voici quatre maladies dont les preuves sont fortement liées à la consommation d'alcool.

1. Cancer

Au total, les cancers représentent la plus grande proportion (plus d'un tiers, soit environ 2,000 décès australiens par an) de décès attribuables à l'alcool. Le cancer du sein est la principale cause de décès chez les femmes, suivie par une maladie du foie. Pour les hommes, la principale cause est la maladie du foie, suivie par le cancer de l'intestin.

Il y a trois décennies, Organisation mondiale de la Santé l'alcool identifié comme cancérogène du groupe 1, dans la même catégorie que le tabac. Mais de nombreux professionnels de la santé et d'autres ne vous connectez toujours pas l'alcool et le cancer.

Il a été estimé que l'alcool est une cause majeure de cancer dans le monde entier, contribuer aux cas de 770,000.

Le risque de cancer peut augmenter à des niveaux de consommation relativement faibles et augmente au fur et à mesure que vous buvez. Il est également influencé par la vulnérabilité individuelle.

Pour le cancer de l'intestin, le risque augmente de deux verres standard par jour. Pour chaque boisson standard, le risque de cancer du sein chez les femmes augmente d'environ 12%. Les cancers du larynx (boîte vocale) augmentent d'un verre standard par jour - la consommation quotidienne de dix verres standard par jour augmente le risque quatre fois par rapport au fait de ne pas boire.

Des preuves similaires existent pour les cancers de la bouche, de l'œsophage et du foie. Émergent les preuves suggèrent nous devons aussi envisager des associations avec la prostate, du pancréas, du poumon et les cancers de la vésicule biliaire et le mélanome malin.

2. Maladie cardiaque

Il y a fortes revendications sur les avantages de faibles doses d'alcool.

Mais revues systématiques (lorsque plusieurs études sont analysées) concluent qu'il n'y a pas de bénéfice net, ou de bénéfice très limité, de consommation modérée d'alcool par rapport à l'abstention. Même lorsque des effets protecteurs pour le cœur sont identifiés, ceux-ci sont souvent à des niveaux de consommation très bas (comme une boisson standard tous les deux jours).

Il y a des preuves que l'alcool est associé à l'hypertension, cardiopathie ischémique et accident vasculaire cérébral. Les maladies cardiaques attribuées à l'alcool sont principaux contributeurs à la mort et les hospitalisations en Australie.

3. Blessure

La consommation d'alcool affecte le jugement, le temps de réaction et contribue à la prise de risque. Les blessures liées à l'alcool dues aux chutes, aux noyades, aux accidents de véhicules et à la violence forte proportion d'hospitalisations en Australie et à l'étranger.

Les chutes et les assauts contribuent à 21% de hospitalisations attribuables à l'alcool en Australie. Ces blessures résonnent dans l'ensemble de la communauté en termes de dommages causés aux membres de la famille, aux passants innocents et au coût pour nos services de police et de santé.

4. Troubles neuropsychiatriques

Les conditions neuropsychiatriques, qui comprennent dépendance à l'alcool et abus, sont les principales causes d'hospitalisations attribuables à l'alcool (37%) en Australie.

Les problèmes de santé mentale associés à l'alcool comprennent dépression, automutilation et suicide.

Des preuves émergent de l'impact de l'alcool sur le cerveau en développement et le coût important des lésions cérébrales acquises par l'alcool est bien établi.

Connaître votre risque

Il y a des lignes directrices pour aider les buveurs comprendre le risque.

La vulnérabilité individuelle et le contexte dans lequel vous buvez sont pertinents. Mais, en général, la consommation d'alcool à faible risque pour éviter la mort liée à l'alcool est de deux verres standard ou moins par jour. La consommation occasionnelle à faible risque est de quatre verres standard ou moins.

L'option la plus sûre pour ceux qui pensent à la grossesse, ou qui sont enceintes, et pour ceux qui sont sous 18 ans, est de ne pas boire. Exposer un enfant à naître à l'alcool est un risque dose-dépendant qui peut durer toute sa vie.

A propos de l'auteur

Steve Allsop, professeur, Institut national de recherche sur les médicaments, Université Curtin; Eveline Lensvelt, associée de recherche, Faculté des sciences de la santé, Université Curtin, et Tanya Chikritzhs, professeur et chef de projet, Institut national de recherche sur les médicaments, Université Curtin

Cet article a été publié initialement le La Conversation. Lis le article original.

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