Que devraient manger les femmes qui allaitent?

Que devraient manger les femmes qui allaitent?Nous comprenons tous l'importance de l'allaitement pour la santé de bébé. Les mères allaitantes reçoivent souvent une variété de conseils bien intentionnés sur quoi et quoi ne pas manger pendant cette période. Mais que dit la science?

5 Légumes importés de Chine, vous devriez éviter

5 Légumes importés de Chine, vous devriez éviterLes importations défectueuses en provenance de Chine, des aliments pour animaux de compagnie qui tue les animaux de compagnie aux jouets contenant du plomb, ont fait la une des journaux aux États-Unis pendant des années. Les règlements en Chine sont laxistes, et le régime communiste tente régulièrement de dissimuler les scandales alimentaires domestiques.

Pourquoi se méfier des foies de poulet insuffisamment cuits

Pourquoi se méfier des foies de poulet insuffisamment cuitsUn nombre croissant d'éclosions d'intoxications alimentaires en Grande-Bretagne sont causées par des foies de poulet mal cuits.

Le LSD est-il dangereux, mystique ou thérapeutique?

Des recherches limitées ont été menées sur la façon dont le LSD produit ses effets psychoactifs. PixabayLe diéthylamide d'acide lysergique (LSD) est un produit chimique de synthèse fabriqué à partir d'une substance trouvée dans un champignon qui se développe sur le seigle et d'autres céréales, appelé ergot.

Si tu m'aimes, ne me nourris pas de bacon ou de boissons gazeuses

Si tu m'aimes, ne me nourris pas de bacon ou de boissons gazeusesUn ami estime qu'il l'a bien. Son partenaire prépare un bacon-hachis-brun-frit pour le petit déjeuner tous les jours. "Êtes-vous sûr?" J'ai dit. "Parce que c'est exactement ce que je nourrirais mon partenaire si je voulais le cogner!"

5 Fruits de Chine à éviter

"Une pomme par jour éloigne le médecin" dit le proverbe - mais peut-être pas en Chine. En raison d'un manque de réglementation et d'application, les agriculteurs en Chine ajoutent régulièrement des quantités dangereuses d'engrais, de conservateurs, de pesticides et d'autres produits chimiques

Quelle est la qualité des fruits de mer de la Chine?

Quelle est la qualité des fruits de mer de la Chine?Dans une ferme piscicole sordide de Yangjiang, dans le Guangdong, les agriculteurs ont nourri le tilapia avec les excréments de cochons et d'oies afin de réduire le coût de production.

Pouvez-vous faire confiance aux produits «bio» de Chine?

Pouvez-vous faire confiance aux produits «bio» de Chine?Après de nombreuses alertes alimentaires en Chine, les Chinois ont perdu leurs illusions face à la capacité du régime communiste à réguler correctement l'industrie alimentaire. Et la nourriture contaminée ne reste pas seulement en Chine. La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) refuse régulièrement les envois en provenance de Chine ...

Comment nous pourrions nourrir la population croissante avec des mouches

Comment nous pourrions nourrir la population croissante avec des mouchesLes scientifiques ont prédit que par 2050 il y aura 9.6 milliards d'êtres humains vivant sur Terre. Avec l'augmentation de la classe moyenne, nous devrions augmenter notre consommation de produits animaux jusqu'à 70% en utilisant les mêmes ressources limitées que nous avons aujourd'hui.

Devrions-nous compléter nos régimes avec de la créatine?

Les amateurs de gymnastique utilisent souvent de la créatine, des protéines et d'autres suppléments pour maximiser leur entraînement - certains avec des preuves et d'autres sans. John Jeddore / Flickr, CC BYNommé d'après le mot grec kreas, signifiant la chair, la créatine est un dérivé d'acide aminé trouvé dans toutes les cellules dans le corps, mais est stocké principalement dans le muscle.

Les avantages de la lavande: Cultiver, récolter et utiliser cette plante médicinale

Utilisations de lavandeIl est plus facile que vous ne le pensez d'expérimenter la beauté et les propriétés curatives de la lavande en cultivant et en utilisant votre propre lavande fraîche pour une utilisation dans la nourriture, les soins du corps, la baignade et à d'autres fins. Il peut facilement être fait à l'intérieur dans des pots ou à l'extérieur dans votre jardin.

Les haricots verts sont l'option écologique pour nourrir et sauver le monde

Les haricots verts sont l'option écologique pour nourrir et sauver le mondeNous connaissons tous le score: les tendances actuelles prédisent qu'il y aura 9.7 milliards de bouches à nourrir par 2050. Produire suffisamment de nourriture sans utiliser plus de terres, exacerber le changement climatique ou mettre plus de pression sur l'eau, le sol et les réserves d'énergie sera difficile.

Manger intuitif et conscient: écouter la sagesse de votre corps

Manger intuitif et conscient: écouter la sagesse de votre corpsNous pouvons tous comprendre s'empiffrer un burrito dans la voiture pendant l'heure de pointe ou engloutir par un snack-bar. Aujourd'hui, il est facile de négliger le caractère sacré de notre nourriture. Un moyen essentiel de puiser dans l'alimentation intuitive est de tout simplement ...

Trop de bon cholestérol est-il lié à une mort prématurée?

Trop de bon cholestérol est-il lié à une mort prématurée?

Communément vanté comme "bon cholestérol" pour aider à réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque, les niveaux élevés et faibles de cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL) peuvent augmenter le risque de décès prématuré, une nouvelle étude suggère.

La nourriture brûlée vous donnera-t-elle le cancer?

La nourriture brûlée vous donnera-t-elle le cancer?Si on vous offre une assiette de nourriture barbecue noirci cet été, vous pourriez réfléchir à deux fois avant de le manger. On pense généralement que la nourriture qui a été brûlée pourrait causer le cancer.

Les pommes de terre vertes ou germées sont-elles toxiques?

pommes de terre vertesNous y sommes tous allés, vous achetez des pommes de terre, vous les déposez dans le placard et vous les oubliez rapidement. Puis la prochaine fois que vous ouvrez le placard, vous découvrez que les pommes de terre ont commencé à germer et ressemblent maintenant à une forme de vie extraterrestre.

Comment faire du lait pour les semaines et les semaines

Comment faire du lait pour les semaines et les semainesUn chauffage et un refroidissement rapides du lait réduisent considérablement la quantité de bactéries nocives, prolongeant ainsi sa durée de conservation de plusieurs semaines.

Faits 10 sur le poulet et l'oeuf en dessous

Faits 10 sur le poulet et l'oeuf en dessousLorsque des amis me demandent ce que je fais pour vivre, j'ai tendance à hausser les sourcils parce que mon travail est quelque peu étrange pour de nombreuses citadines. C'est parce que je suis un nutritionniste de la volaille.

Un sel sur les sens

Un sel sur les sensQuand nous disons «sel», nous entendons généralement les choses que nous saupoudrons sur nos copeaux, qui est le chlorure de sodium (NaCl). Mais, techniquement, ce n'est qu'un exemple de sel.

Pourquoi les médicaments intelligents peuvent vous rendre moins intelligent

Pourquoi les médicaments intelligents peuvent vous rendre moins intelligentC'est un secret de polichinelle: pendant que les athlètes se dopent, les employés de bureau habituels se dopent la cervelle. Ils achètent des médicaments sur ordonnance tels que le Ritalin ou le Provigil sur le marché noir florissant d'Internet pour stimuler leur performance cognitive.

L'attrait et les dangers des superaliments

L'attrait et les dangers des superalimentsSuperfoods sont partout ces jours-ci. Une fois trouvés seulement dans les magasins d'aliments naturels de niche, les étalages de superfoods "exotiques" comme l'açaï de l'Amazonie brésilienne et la maca des Andes péruviennes apparaissent maintenant dans les chaînes de supermarchés, les pharmacies et les dépanneurs.

Comment une alimentation variée peut prévenir le diabète

Comment une alimentation variée peut prévenir le diabèteIn une étude Chez les adultes de plus de 25,000 ayant des informations détaillées sur leurs habitudes alimentaires, les personnes ayant une plus grande diversité d'aliments dans leur alimentation ont montré un risque 30% moindre de développer un diabète de type 2 sur une période de dix ans.

Juste comme maman utilisé pour faire? Pas si vite!

Juste comme maman utilisé pour faire? Pas si vite!Beaucoup d'entre nous ont éprouvé des fringales intenses pour les plats cuisinés par nos mamans ou nos papas. En effet, il serait logique que la cuisine de nos parents façonne pour toujours nos préférences alimentaires.

Boire vraiment vous rendre heureux?

Boire vraiment vous rendre heureux?Pour ceux d'entre nous qui participent, boire de l'alcool est souvent considéré comme un acte d'équilibre qui pèse les plaisirs de boire contre les douleurs. La réglementation gouvernementale est souvent vue de la même manière, en pesant les avantages du plaisir et de la liberté de l'individu d'une part contre le coût de la criminalité et les préjudices pour la santé d'autre part

La caféine est-elle vraiment mauvaise pour les enfants?

La caféine est-elle vraiment mauvaise pour les enfants?Un article récent paru dans The Guardian affirme que la croissance du café chez les enfants n'est qu'un mythe promu par les fabricants du 19 siècle d'un substitut du café. Cela signifie-t-il que la sagesse que le café est mauvais pour les enfants est un mensonge?

Quels fruits sont plus sains, et sous quelle forme?

Quels fruits sont plus sains, et sous quelle forme?La plupart d'entre nous savons que manger des fruits tous les jours est une excellente façon d'essayer de rester en bonne santé, avec le Guide australien pour manger sainement qui nous encourage à manger deux portions par jour.

La quête du piment le plus chaud du monde

La quête du piment le plus chaud du mondeSi vous avez déjà goûté un piment très chaud, vous saurez à quel point les effets peuvent être puissants. La sensation de chaleur brûlante sur les lèvres, sur la langue - et si vous ne faites pas attention, sur d'autres zones plus sensibles, comme les yeux - peut être grave et durer très longtemps.

Pourquoi mangez-vous et vivez-vous comme vous le faites?

Pourquoi mangez-vous et vivez-vous comme vous le faites?Quand on pense à notre santé, la plupart d'entre nous ne considèrent que notre poids et notre niveau de forme physique, mais nos vies sont composées de beaucoup plus. Quand vous comprenez ce qui se passe réellement dans votre vie, vous pouvez développer des indices sur la raison pour laquelle vous mangez et vivez comme vous le faites.

Le régime alimentaire malsain de maman peut nuire aux futures générations 3

Le régime alimentaire malsain de maman peut nuire aux futures générations 3Les mamans qui mangent des régimes riches en graisses et en sucre peuvent mettre les futures générations à risque de problèmes métaboliques, même si leur progéniture a une alimentation saine, selon une nouvelle étude menée sur des souris.

Un extrait de germe de brocoli pourrait bloquer le retour du cancer

Un extrait de germe de brocoli pourrait bloquer le retour du cancerSelon une nouvelle étude qui confirme les résultats préliminaires publiés l'année dernière, de fortes doses d'extrait de brocoli poussent un gène de «détoxification» et pourraient aider à prévenir la récurrence du cancer chez les survivants du cancer de la tête et du cou.

Le fentanyl est largement utilisé et mortel lorsqu'il est maltraité

Le fentanyl est largement utilisé et mortel lorsqu'il est maltraitéLe fentanyl, un stupéfiant opioïde synthétique sur 100 fois aussi puissant que la morphine, continue d'être dans les nouvelles, comme les décès de surdosage de fentanyl continuent d'augmenter et même des formes non pharmacologiques plus puissantes deviennent disponibles dans la rue.

Pourquoi les humains aiment-ils devenir élevés?

Pourquoi les humains aiment-ils devenir élevés?Il est facile d'expliquer l'attrait des drogues comme l'héroïne et la cocaïne, qui stimulent directement les centres de récompense du cerveau. Ce qui est moins facile à expliquer, c'est l'attrait des drogues psychédéliques comme le LSD et la psilocybine qui produisent des états de conscience altérés.

Les graisses saturées font perdre du temps à certaines cellules

Les graisses saturées font perdre du temps à certaines cellulesLes aliments riches en graisses, en particulier les graisses saturées, sont mauvais pour vous. Un régime riche en graisses est un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires ainsi que pour les troubles métaboliques comme l'obésité et le diabète de type 2. Alors, pourquoi les graisses saturées ont-elles ces effets sur le corps? Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous mangez un repas gras?

Au-delà des débats pro / con sur les cultures génétiquement modifiées

Le maïs cultivé moderne a été domestiqué à partir du téosinte, une herbe ancienne, sur plus de 6,000 années à travers la reproduction conventionnelle. Nicole Rager Fuller, Fondation nationale des sciencesDepuis les 1980, les biologistes ont utilisé le génie génétique pour exprimer des caractères nouveaux dans les plantes cultivées. Au cours des dernières années 20, ces cultures ont été cultivées sur plus d'un milliard d'acres aux États-Unis et dans le monde. Malgré leur adoption rapide par les agriculteurs, les cultures génétiquement modifiées (GM) restent controversées parmi de nombreux consommateurs, qui ont parfois du mal à obtenir des informations précises.

Plus de chocolat, moins de craquelins protègeront contre les caries des enfants

Plus de chocolat, moins de craquelins protègeront contre les caries des enfantsUne révolution dans la façon dont nous pensons à la prévention des caries chez les enfants est sur nous. Les preuves montrent que la formation de cavités a moins à voir avec la génétique, les habitudes de bonbons ou un mauvais brossage, et plus avec les types de collations que nous donnons aux enfants. Contre-intuitivement, le chocolat noir est meilleur pour les dents que les bretzels ou les craquelins.

Que se passera-t-il lorsque les antibiotiques cesseront de fonctionner?

Que se passera-t-il lorsque les antibiotiques cesseront de fonctionner?Une ère dorée d'antibiotiques a déplacé les principales causes de décès de l'infection au cancer et aux maladies cardiovasculaires. À l'heure actuelle, nous pouvons toujours traiter la plupart des infections, car seulement quelques-uns sont résistants à ce qui est actuellement la dernière ligne d'antibiotiques - les colistins.

Où dessinez-vous la ligne sur les aliments génétiquement modifiés?

Chaque plante de banane est un clone génétique d'une génération précédente. Ian Ransley, CC BYLa semaine dernière, vous avez probablement mangé des plantes qui n'existeraient pas dans la nature ou qui ont développé des gènes supplémentaires pour atteindre des tailles effrayantes. Vous avez probablement mangé de la nourriture «clonée» et vous avez peut-être même mangé des plantes dont les ancêtres étaient autrefois délibérément atteints de radiations. Et vous auriez pu acheter tout cela sans quitter la section «bio» de votre supermarché local.

Combien de sucre est-il correct de manger?

combien de sucre 5 24Consommer trop d'énergie - que ce soit à partir de matières grasses ou de glucides, y compris le sucre - vous fera prendre du poids. Si rien n'est fait, cet excès de poids augmente votre risque de maladies liées au mode de vie telles que le diabète, les maladies cardiaques et certains cancers.

Cuisine Science: Les nombreuses merveilles de la farine humble

Cuisine Science: Les nombreuses merveilles de la farine humbleAvez-vous déjà demandé pourquoi vous avez autant de différents types de farine dans votre garde-manger? Vous pourriez avoir de la farine de maïs et de l'arrow-root, de l'auto-dressage et de la farine ordinaire. Et si vous aimez faire du pain, peut-être de la farine de boulangerie forte.

Ces méds over-the-counter pourraient rétrécir les cerveaux plus âgés

Ces méds over-the-counter pourraient rétrécir les cerveaux plus âgés"Ces résultats nous permettent de mieux comprendre comment cette classe de médicaments peut agir sur le cerveau de manière à augmenter le risque de déficience cognitive et de démence", explique Shannon Risacher. "Les médecins pourraient vouloir envisager des alternatives aux médicaments anticholinergiques si disponibles lorsqu'ils travaillent avec leurs patients plus âgés."

9 Des relations surprenantes entre l'alimentation et l'humeur

9 Des relations surprenantes entre l'alimentation et l'humeurManger des aliments de restauration rapide comme des hamburgers, des saucisses et des pizzas, ainsi que des produits de boulangerie commerciaux tels que des muffins, des beignets et des croissants a été montré pour être associé à un risque accru de dépression.

La soupe de poulet peut-elle vraiment guérir le corps et l'âme?

La soupe de poulet peut-elle vraiment guérir le corps et l'âme?La soupe au poulet et aux nouilles est considérée comme un plat thérapeutique dans plusieurs cultures, y compris dans les communautés juive-américaine et chinoise où la médecine traditionnelle est pratiquée.

Pilules de brûlures d'estomac comme Nexium peuvent endommager les reins

médicament contre les reins 5 10Les médicaments sont vendus sous les noms de marque Prevacid, Prilosec, Nexium et Protonix, entre autres. Plus de 15 millions d'Américains ont des prescriptions pour les IPP, bien que le nombre de personnes prenant des IPP est probablement plus élevé parce que le chiffre n'inclut pas les IPP achetés en vente libre sans prescription.

Pourquoi ne sont pas plus de gens végétariens?

Pourquoi ne sont pas plus de gens végétariens?"Je suis végétarien." "Je suis végétalien." Ces déclarations seront généralement rencontrées avec une gamme de réactions, allant de la confusion à la louange. Mais qu'est-ce qui pousse les gens à adopter un régime végétarien ou végétalien?

Pourquoi nous avons besoin d'une nouvelle approche pour les tests d'allergie alimentaire

Pourquoi nous avons besoin d'une nouvelle approche pour les tests d'allergie alimentaireQuiconque souffre d'une allergie alimentaire saura quelle grande cause d'anxiété cela peut être. De l'examen médico-légal de l'information sur les emballages alimentaires à la demande répétée au personnel de restaurant des questions détaillées sur leurs ingrédients, cela peut prendre beaucoup de temps et d'énergie. Et, même alors, il reste des incertitudes à traiter.

Voici ce qu'il faut manger et éviter si vous avez de la goutte

Voici ce qu'il faut manger et éviter si vous avez de la goutteHistoriquement appelée la maladie des rois, la goutte était courante chez les hommes riches qui pouvaient se permettre de manger et de boire à l'excès. De nos jours, cela n'affecte pas seulement les riches: les taux de goutte ont augmenté globalement depuis les 1960. Il affecte maintenant autour de 70,000 Australiens par an et est plus fréquent chez les hommes âgés de plus de 70.

Hm, peut manger du chocolat chaque jour pour protéger votre cœur?

Hm, peut manger du chocolat chaque jour pour protéger votre cœur?Les personnes qui mangeaient des grammes de chocolat 100 par jour, essentiellement une barre, avaient réduit la résistance à l'insuline et amélioré les enzymes hépatiques. La sensibilité à l'insuline est un facteur de risque bien établi pour les maladies cardiovasculaires.

Est-il impossible d'être réellement végétarien?

Est-il impossible d'être réellement végétarien?Dans le cas où vous avez oublié la section sur la chaîne alimentaire de la biologie de l'école secondaire, voici un petit rappel. Les plantes constituent la base de toutes les chaînes alimentaires du réseau alimentaire (aussi appelé cycle alimentaire).

Preuve de fromage suisse préhistorique trouvé

Preuve de fromage suisse préhistorique trouvé"Le principal intérêt de ce travail est qu'il fournit des preuves directes de l'élevage précoce en haute altitude dans les Alpes", explique Kevin Walsh.

Allons-nous nourrir nos tout-petits un régime risqué?

enfant en surpoids 4 22La nourriture et les boissons que consomment les jeunes enfants pourraient mettre leur santé en danger. Dans une nouvelle étude, publiée dans le British Journal of Nutrition, nous rapportons que les tout-petits consomment trop de protéines et trop de calories pour leur âge, ce qui les expose à un risque d'obésité plus tard dans la vie. Nous avons également constaté que

Pourquoi il est bon de manger des noix

Pourquoi il est bon de manger des noixUn titre britannique a choisi de se concentrer sur une histoire plutôt différente. «Les noix préviennent les maladies cardiaques», a déclaré le Daily Express dans un gros titre en première page. Il aurait pu avoir des retraités se précipiter pour les acheter par le saccadé.

Est-ce que Tylenol nous fait manquer des erreurs?

Tylenol 4 15

"Il semble que l'acétaminophène rend plus difficile la reconnaissance d'une erreur, ce qui peut avoir des implications pour le contrôle cognitif dans la vie quotidienne", explique Dan Randles.

Est-ce que manger végétarien dans nos gènes?

Est-ce que manger végétarien dans nos gènes?Notre étude est la première à connecter un allèle d'insertion avec des régimes végétariens, et l'allèle de délétion avec un régime marin. Une variation génétique a évolué dans les populations qui ont mangé un régime à base de plantes sur des centaines de générations, comme en Inde, en Afrique et dans certaines parties de l'Asie de l'Est.

Les poissons nourris au maïs sont-ils moins sains à manger?

Les poissons nourris au maïs sont-ils moins sains à manger?Une grande partie des fruits de mer consommés en Amérique du Nord est cultivée. Mais la nourriture que ces poissons mangent de plus en plus comprend plus d'ingrédients à base de cultures, comme le maïs, le soja et le blé.

Pourquoi le contrecoup contre l'huile de poisson a été trop cuit

huile de poisson 4 9Quand je suis un jeune enfant, je me souviens que ma grand-mère me donnait les plus grosses cuillerées d'huile de foie de morue, m'encourageant avec la promesse d'une cuillerée tout aussi grande de sirop d'or. C'était probablement un retour à sa propre enfance quand le gouvernement d'après-guerre cherché à fournir aux nourrissons un supplément d'huile de foie de morue.

Cinq aliments qui étaient mauvais pour vous ... mais maintenant ne sont pas

Cinq aliments qui étaient mauvais pour vous ... mais maintenant ne sont pasLes directives nutritionnelles et les recommandations changent constamment à la lumière des nouvelles recherches. Il peut être difficile de savoir quels aliments sont sains et lesquels ne le sont pas. Ici, nous regardons cinq aliments qui ont traversé le cycle d'être les méchants de la science nutritionnelle, mais sont maintenant, en fonction de certaines anciennes et de certaines nouvelles sciences, apparemment correct de manger à nouveau.

Pourquoi trouver une véritable alternative au sucre a été si difficile

Pourquoi trouver une véritable alternative au sucre a été si difficileTellement pour les décennies où les graisses et les huiles étaient l'ennemi public numéro un sur nos assiettes. Il y a de plus en plus de preuves que le sucre - ou plus précisément, les glucides - est derrière nos taux croissants d'obésité et de maladies cardiaques.

Arrêtons Avec Le Frozen Food Snobbery

Arrêtons Avec Le Frozen Food SnobberyIl est juste de dire que la nourriture congelée a un peu d'un problème d'image. Une personne sur trois Britanniques crois qu'il est inférieur à des aliments frais et 43% disent que rien ne pouvait les persuader d'acheter des plats plus congelés.

Sugar: Ce n'est pas seulement les calories qui sont mauvaises pour vous

Sugar: Ce n'est pas seulement les calories qui sont mauvaises pour vousL'objectif principal de la nouvelle taxe britannique sur les boissons gazeuses sucrées est de réduire l'obésité chez les enfants. Mais, à part causer enfant - et des adultes - l'obésité, trop de sucre augmente également le risque de nombreuses maladies graves, d'un cancer à la maladie cardiaque. Et les calories de sucre ne fournissent qu'une partie de l'explication.

Obésité: Arrêtez d'accuser les pauvres de faire de mauvais choix

Obésité: Arrêtez d'accuser les pauvres de faire de mauvais choixLe mois dernier, le secrétaire britannique de la santé, Jeremy Hunt, a appelé l'obésité infantile "urgence nationale", mais le gouvernement a une nouvelle fois retardé la publication de sa stratégie visant à lutter contre elle. L'obésité est beaucoup plus fréquente chez les personnes avec moins d'argent et de l'éducation et cet écart socio-économique devient plus grande.

Prenant une pause de votre régime alimentaire contribue à la perte de poids à long terme

Prenant une pause de votre régime alimentaire contribue à la perte de poids à long termeBonnes nouvelles. Faire une pause de votre alimentation de temps en temps vous aidera à perdre du poids à long terme. Combien de fois avez-vous essayé de perdre du poids seulement pour tomber à court et échouer? Pour de nombreuses personnes, il est extrêmement difficile de suivre un programme diététique et d'exercices rigoureux pendant plus de quelques semaines.

Avons-nous vraiment besoin de la nourriture dont nos corps ont besoin?

Les Japonais sont plus susceptibles d'envie sushi parce qu'il est ce qu'ils mangent régulièrement. Kana Hata / Flickr, CC BYcraving alimentaire est un désir intense de consommer un aliment particulier qui est difficile à résister. Ceci est différent de la faim, que la consommation d'un certain nombre d'aliments satisfait la faim. craving alimentaire est un désir intense de consommer un aliment particulier qui est difficile à résister. Ceci est différent de la faim, que la consommation d'un certain nombre d'aliments satisfait la faim.

Choses à considérer en pensant si nous devrions manger de la viande rouge

Choses à considérer en pensant si nous devrions manger de la viande rougeDe nombreux types de viande et de la viande rouge produits rouges sont disponibles, à partir des marchés de producteurs, des supermarchés, des restaurants. Les incidences de leur production et de la consommation sur la santé humaine, le bien-être des animaux et de l'environnement sont complexes.

Est-ce que manger du chocolat améliorer votre fonction cérébrale?

Est-ce que manger du chocolat améliorer votre fonction cérébrale?Tout le monde aime une étude qui transforme un de nos vices préférés en un bénéfice pour la santé. Cette semaine, les titres de l'actualité nous dire "manger du chocolat améliore la fonction cérébrale" et qu'il "pourrait aider à protéger contre le déclin lié à l'âge normal".

Faire sur les suppléments de perte de poids Counter-Work?

Les baies d'açai sont seulement des baies. Youtube, CC BYLa liste des suppléments diététiques et de perte de poids en vente libre est exhaustive, la majorité d'entre eux ne reposant que sur des preuves à l'appui provenant d'études menées chez l'humain à l'appui de leurs allégations. Les produits amaigrissants constituent l'un des les plus grands marchés en croissance dans le monde.

Que sont-ils Plats faisons à notre santé?

Que sont-ils Plats faisons à notre santé?Qui n'aime pas un repas prêt de temps en temps? Les gens au Royaume-Uni le font certainement: la consommation de plats cuisinés et de produits carnés a été multipliée par cinq au cours des dernières années 40, d'après la dernière enquête nationale UK habitudes alimentaires achat. Des niveaux élevés de calories et graisses dans certains de ces produits peuvent

Pouvez-vous survivre en mangeant des pommes de terre Nothing But?

Pouvez-vous survivre en mangeant des pommes de terre Nothing But?Dans le film The Martian, le personnage de Matt Damon, Mark Watney, est échoué sur la planète rouge avec rien à manger, mais spuds. Maintenant, un Australien 36 ans suit le même régime alimentaire, volontairement. Dans une tentative pour perdre du poids et d'améliorer sa relation avec la nourriture, Andrew Taylor a décidé de rien, mais les pommes de terre pendant un an manger.

Devriez-vous manger le petit déjeuner?

Devriez-vous manger le petit déjeuner?Au milieu du siècle dernier, l'auteur de la nutrition populaire Adelle Davis a conseillé aux gens de prendre le petit déjeuner comme un roi, déjeuner comme un prince et dîner comme un pauvre. Son conseil coincé. Examen récent des mérites des adultes mangeant le petit déjeuner a soulevé la question de savoir si nous devrions en effet manger comme des rois au petit déjeuner ou tout simplement sauter tous ensemble.

Sucre peut être aussi dommageable pour le cerveau comme Extreme Stress ou d'abus

Sucre peut être aussi dommageable pour le cerveau comme Extreme Stress ou d'abusNous savons tous que le cola et la limonade ne sont pas super pour notre tour de taille ou de notre santé dentaire, mais notre nouvelle étude sur des rats a mis en lumière à quel point les dommages boissons sucrées peuvent également faire pour notre cerveau. Les changements observés dans la région du cerveau qui contrôle le comportement émotionnel et la fonction cognitive étaient plus étendus que ceux

Six conseils pour perdre du poids sans Fad Diets

Six conseils pour perdre du poids sans Fad DietsNe vous limitez pas à pamplemousse - augmenter la quantité et la variété des fruits et légumes peut vous aider à perdre du poids. Lundi - commencer à l'alimentation. Mardi - régime de pause! Mercredi - l'intention de commencer à nouveau lundi prochain.

Pourquoi les légumes et les fruits Wonky Laid sont de retour

Pourquoi les légumes et les fruits Wonky Laid sont de retourLes mêmes règles qui régissent l'attraction humaine appliquent aussi à nos choix de fruits et légumes? Beaucoup de preuves suggère que nous ne cherchons des traits similaires dans les deux personnes et de produire, et nos perceptions de nourriture sont clairement affectés par ce

Trop gras, trop mince? Quel est votre poids idéal?

Trop gras, trop mince? Quel est votre poids idéal?Les autorités de santé publique nous disent toujours combien nous devrions peser, mais un élément essentiel manque: la forme.