L'histoire du Qigong, un art de la guérison et de la préservation de la santé

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Qigong, comme un art de la préservation de guérison et de la santé, est probablement originaire dès ya quatre mille ans dans les temps Yao Tang comme une forme de danse. Printemps Lu et Annales automne ou l'histoire de Lu (Lu Shi Chun Qiu) dossiers: Au début des tribus Tang Tao, le soleil était souvent coupée par des nuages ​​lourds et il a plu tout le temps; eaux turbulentes débordé banques des rivières. Les gens vivaient une vie morne et terne et a souffert de la rigidité de leurs articulations. Comme une danse de recours a été recommandé. De l'expérience de leur lutte à long terme avec la nature, les anciens ont progressivement réalisé que les mouvements du corps, des exclamations, et les différentes manières de respirer pourrait aider réajuster certaines fonctions corporelles. Par exemple, en imitant les mouvements d'animaux comme l'escalade, en regardant autour, et en sautant a été trouvé à promouvoir un flux vital de Qi. Prononcer "Salut" a été trouvé soit une diminution ou augmentation de la force, "Ha" pourrait disperser la chaleur, et "Xu" pourrait soulager la douleur. De cette façon, le qigong a été mis en être.

Au cours du printemps et d'automne et les périodes des Royaumes combattants (770-221 Colombie-Britannique), les différentes écoles de pensée surgit - ces écoles rationalisé et a grandi au niveau de la théorie de leur connaissance de la nature, la société et la vie basée sur les expériences de leurs prédécesseurs . Grâce à ce processus, le qigong a trouvé son chemin à la systématisation et est devenu une construction théorique indépendante populaire auprès des philosophes et des savants. Les théories de Qigong continué à se développer et se fondent en de puissants nouveaux concepts tels que les trois trésors du corps humain (l'essence de la vie, Qi, et les facultés mentales). Méthodes de Qigong également commencé à se développer pendant ce temps. "Expirez et inspirez à expulser le fade et profiter de la fraîcheur", "un ours tord le cou», ou «un oiseau déploie ses ailes", sont quelques exemples de ces méthodes.

Le Qin (221-207 Colombie-Britannique) et Han (206 BC-AD 220) dynasties vu un développement rapide de compétences médicales, qui à son tour renforcée Qigong théorie et la pratique. De l'Empereur Jaune Canon de la médecine interne, Le plus tôt médical classique existante en Chine, décrit Daoyin, d'orientation de Qi, et AnQiao que les mesures curatives importantes qui pourraient également préserver la vie. Il a également offert les conseils suivants, qui en plus d'offrir une philosophie de vie générale, décrit l'état d'esprit nécessaire à la pratique de Qigong avec succès:

"Soyez indifférent à la gloire ou de gagner, être seul au repos, et de prendre les différentes parties du corps comme un tout organique."

Il ya un compte de Daoyin trouve dans les questions ordinaires sur l'acupuncture (Su Wen Yi Pian Ci Pa Lun) qui dit: «Les patients atteints de maladie rénale persistante peut faire face au sud de 3 à 5 AM, concentrer l'esprit, retenir le souffle, la grue du cou et hirondelle Qi, comme si un objet dur à avaler sept fois. Après cela, il y aurait une grande quantité de liquide jaillissant de sous la langue. " En 1973, un livre de soie, le jeûne et la prise de Qi (Québec Gu Shi Qi Pian) et une peinture sur soie Daoyin graphique (Dao Yin Tu) de la dynastie des Han de l'Ouest (206 BC - AD 24) ont été découverts à partir de la dynastie des Han de Mawangdui Tomb Non . 3 à Changsha, province du Hunan. Le livre des records de la méthode Daoyin pour guider le Qi et le tableau couvre 44 peintures colorées présentant des figures humaines en imitant les mouvements d'un loup, singe, ours, grue, le faucon, et le vautour. Ainsi, ils révèlent que les Chinois ont commencé à enseigner le Qigong imagée dès le début de la dynastie des Han de l'Ouest. Les deux chercheurs exceptionnels médicaux, Zhang Zhongjing et Hua Tuo, dans les dernières années de la dynastie des Han de l'Est (AD-25 220), à la fois aidé dans le développement de Qigong. Dans son grand ouvrage, Synopsis des Prescriptions de la Chambre d'or (Jin Kui Yao Luo), Zhang Zhongiing a déclaré que «Dès que la lourdeur et la lenteur des extrémités se fait sentir, commencez Daoyin, exercices de respiration, l'acupuncture, la moxibustion, et massage avec application d'une pommade pour éviter l'obstruction des orifices neuf." Les Frolics exercice célèbres de cinq animaux (Wu Qin Xi) a été conçu pendant ce temps par Hua Tuo et est devenu largement pratiquée, et il est encore populaire aujourd'hui.

Au cours de la dynastie des Wei (AD-220 265), la dynastie des Jin (AD-265 420), et les dynasties du Nord et du Sud (AD-420 589), Qigong développé comme un moyen de préserver la santé et comme une méthode pour traiter la maladie par le biais l'émission de Qi par des médecins. Zhang Zhan de la dynastie des Jin énumérés dans son travail Essentials Yang Sheng préservation de la santé (Yao Ji) dix pratiques essentielles, dont l'épargne de la mentalité, la préservation de Qi, de la conservation de la constitution, et Daoyin ont tous été liés à Qigong. Hongjing Tao des dynasties du Nord et du Sud enregistrés dans son livre, la préservation de la santé et la longévité (Yang Sheng Yan Ming Lu), de nombreuses anciennes méthodes de Qi Gong et des théories. Dans L'Histoire de la dynastie des Jin (Jin Shu), il ya un compte de docteur Xing Ling, qui est devenu célèbre pour l'utilisation sortant Qi pour guérir un patient qui avait subi plus de dix ans d'un syndrome arthralgie flaccidité. À la suite de ce succès, beaucoup plus de gens se sont intéressés à un médecin Qigong.

Qigong a été largement mis en application clinique dans le Sui (AD-581 618) la dynastie des Tang (AD-618 907) dynasties. Le Traité de livres général sur les causes et les symptômes des maladies (Zhu Bing Yuan Hou Lun), Prescriptions Worth une médaille d'or Mille pour les urgences (Bei Ji Jin Qian YaoFang) et Les Secrets médicaux d'officiel (Wai Tai Mi Yao) contiennent une mine de Qigong thérapies pour le traitement de pathologies spécifiques. Le Traité général sur la cause et les symptômes des maladies, des dossiers que les thérapies de Qigong 260, tandis que des prescriptions Worth une médaille d'or Mille pour les urgences, la méthode de Brahman Massage Indien Massage et Lao-Tseu sont introduits sous forme complète ainsi que des méthodes de Qigong Daoyin pour d'autres massages préservation de la santé . Knacks Maître Huan Zhen dans la prise en Qi (Huan Zhen Sheng Fu Xian Zhi Jue Qi Nei) de la dynastie des Tang décrit les formules lapidaires de la distribution du Qi, qui introduit les principes essentiels et les techniques pour émettre sortant Qi.

Au cours de la période de la chanson (AD-960 1279), Jin (AD-1115 1234), et Yuan (AD-1271 1368) dynasties, une recrudescence des exercices taoïstes pour cultiver l'énergie spirituelle Qigong a commencé à fusionner avec ces exercices donnant lieu à des formes plus sophistiquées de Qigong thérapeutique. Dans le livre Le dossier complet de la bienveillance Saint (Sheng Ji Zong Lu) est une mine d'informations Qigong. Beaucoup de descriptions de Qigong peut également être trouvé dans les œuvres des quatre médecins éminents dans le Jin et les dynasties Yuan. Li Dongyuan écrit dans son livre, d'enregistrement secret de la Chambre des Orchidées (Lan Shi Mi Cang), "Tomber malade, le patient doit rester assis à l'aise pour reconstituer le Qi." Liu Wansu mentionné, dans son étiologie basée sur les questions lisses (Su Wen Xuan Ji Bing Yuan Shi), l'application de la Formule six caractères dans le traitement des maladies. Zhu a déclaré Zhenheng dans son livre, thérapie expérientielle Danxi de (Dan Xi Xin Fa), que «les patients présentant des syncopes, la flaccidité, ou le syndrome de froid ou de chaleur due à la stagnation du Qi doit être traitée avec des exercices de Daoyin."

Au cours de la période des Ming (AD-1368 1644) et des Qing (AD1644-1911) dynasties, les médecins caractérisé le développement de Qigong par plus de maîtrise et une application plus large. Cette enrichi les livres de médecine avec la littérature et des données Qigong. Abondant informations Qigong a été inclus dans plusieurs livres influents: une collection rétrospective des classiques médicaux (Yi Jing Su Hui Ji) par Wang Lu, Wanmizhai Les dix catégories d'ouvrages médicaux (Wan Mi Zhai Yi Shu Shi Zhong) par Wan Quan, et la médecine générale de l'Past and Present (Gu Jin Yi Quan Da Tong) compilé par Xu Chunpu. Le grand médecin a déclaré Li Shizhen définitivement dans son livre, Une étude sur les huit canaux supplémentaires (Qi Jing Ba Mai Kao), que «Les conditions internes et les canaux ne peut être perçu par ceux qui peuvent voir les choses par la vision intérieure." Cette thèse célèbre indiqué que la relation entre le Qigong et les canaux et les collaterals.

Qigong a gagné une plus grande priorité et un développement plus rapide depuis la fondation de la République populaire de Chine. En 1955, un hôpital Qigong a été créé en Tangshan. Pendant ce temps, deux livres importants introduit des exercices tels que la culture interne, remise en forme, et beaucoup d'autres, donc, de donner une impulsion au développement de la recherche Qigong dans tout le pays. Ces livres sont la pratique du Qigong Therapy (Liao Fa Shi Jian) ​​écrit par Liu Guizhen et le Qigong et de maintien en forme de Qigong (Qi Gong Bao Ji Jian Qi Gong) écrite par Hu Yaozhen.

Depuis, les travailleurs médicaux 1978 et les maîtres de Qigong dans toute la Chine ont fait des efforts énergiques pour populariser le Qigong pour la préservation de la santé et la prévention des maladies. Certains scientifiques et techniciens ont non seulement étudié le Qigong en termes de physiologie, la biochimie et la médecine moderne, mais ils ont également mené des efforts de recherche multi-disciplinaire pour analyser l'effet physique de sortie Qi. Une étude sur la nature et l'essence du Qigong a donc été lancé, et le Qigong, comme une nouvelle branche de la science, est entré dans une période de développement vigoureux. Qigong sociétés de recherche, les hôpitaux et les ministères ont été créés pour la recherche, enseigner et d'utiliser le Qigong. La pratique du qigong et l'étude sont devenus monnaie courante dans toute la Chine.

© 2000. Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Centre de publication YMAA, Boston, MA. www.ymaa.com.

Cet article est extrait de:

Pratique TCM: Qigong pour traiter des maladies courantes ou Le Guide essentiel pour la guérison auto
par Xu Zangcai.

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A propos de l'auteur

Xu Xiangcai est président de la Grande Collège Wall International de la MTC, président associé de l'Université du Shandong de la culture nationale, directeur adjoint permanent de la Société de Chine de l'anglais À propos de TCM, et professeur à Shandong Collège de la MTC. Il est le rédacteur en chef de tous les volumes de 21 "L'Encyclopédie Anglais-Chinois de pratique la médecine traditionnelle chinoise". Xu Xiangcai réside dans la ville de Jinan, en Chine.

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