Respecter et reconstituer le yoga avec Adriene

Montez à bord du tapis pour ce flux de vinyasa réchauffant dédié au respect et au ravitaillement.

Bienvenue dans la chaleur pendant que vous étirez, renforcez et créez de l’espace.

Reconstituez votre énergie pour rétablir l'équilibre entre l'esprit et le corps.
Respectez l'endroit où vous vous trouvez dans votre pratique du yoga. Continuez à construire une base et à cultiver votre système de soutien interne - afin que vous puissiez avoir une relation de respect de soi qui imprègne toutes les autres relations. Surtout notre relation avec la Terre Mère!

Tu as ça! Faites-moi savoir comment ça se passe dans la section commentaires en bas!

Livres connexes

{amazonWS: searchindex = Livres; mots-clés = yoga; maxresults = 3}