Strong is the new skinny n'est pas aussi puissant que cela puisse paraître

Un idéal sportif exige toujours des régimes et des régimes d’exercice rigoureux. de shutterstock.com

Les femmes ont longtemps été soumises à pressions sociales puissantes regarder d'une certaine manière. Le "idéal féminin”- une figure féminine svelte - a dominé la culture du cinéma, de la télévision et des magazines.

Le résultat est une idée étroite de ce que devrait être la beauté féminine et une crise associée dans satisfaction du corps.

Ces dernières années, un “idéal sportif”- caractérisé par le tonus musculaire et la puissance - est apparu comme une conception alternative de la beauté. Les corps féminins sur la piste sont aussi attrayants que ceux sur le podium.

Cela pourrait être considéré comme une bonne chose - une définition plus large de la beauté est plus inclusive. Plus de types de corps acceptés, plus de satisfaction du corps, non?

Du point de vue d'anciens athlètes, c'est un peu plus compliqué que cela.

Les athlètes constituent une population utile à explorer en termes de relation entre les idéaux «athlétiques» et «féminins» - ils sont exposés aux deux plus que la plupart des femmes.

A étude récente d’anciens athlètes 218 ont montré qu’ils trouvaient que l’image corporelle était un terrain difficile à naviguer. Les gymnastes et les nageurs, à la retraite entre deux et six ans, ont été priés d’identifier les changements corporels qu’ils avaient remarqués, ce qu’ils ressentaient à leur égard et comment ils s’y étaient pris.

Certains anciens athlètes ont adopté un nouveau corps moins musclé, né de la réduction de la charge d'entraînement induite par la retraite.

Chelsea, un nageur à la retraite âgé de 26, a commenté:

J'ai perdu la plupart des muscles plus lourds que j'avais acquis en m'entraînant à l'université environ six mois après avoir arrêté de nager. En raison de cette perte, j’ai abandonné les livres 15 – 20… J’ai été surprise de voir à quel point mes vêtements étaient amples et j’ai été agréablement surprise de pouvoir rentrer dans des tailles plus petites. Je ne me sentais pas aussi encombrant ou large épaules.

Avec le volume et la force musculaire confinés à son ancienne vie, Chelsea se réjouit de son sens accru de la féminité. Cela suggère que les conventions traditionnelles de la beauté féminine restent la préférence même des athlètes de longue date, souvent fiers de leur force physique et de leur musculature.

Alors, peut-être des déclarations telles que “musclé est le nouveau mince”Sont surjoués et l'idéal féminin reste puissant et difficile à résister.

Une autre conclusion est que l'idéal sportif peut être l'idéal alternatif, mais ce n'est pas nécessairement un idéal plus sain ou qui conduira à une image corporelle plus positive.

La nageuse à la retraite Abbey, 26, a illustré ce point lorsqu'elle a déclaré:

Il m'a fallu beaucoup de temps pour réaliser que mon corps ne serait plus ce que j'étais quand j'étais athlète… Je pense toujours à cette image et me sert de cette image pour jauger mon apparence, mais je sais aussi que ma vie ne tourne pas autour de moi. travailler 20-plus plusieurs heures par semaine ou avoir besoin d’être en pleine forme pour réussir. Je veux toujours être aussi maigre et aussi fort qu'avant.

Bien que Abbey reste attachée à un idéal sportif, elle n’est plus en mesure de le réaliser, elle n’est plus une athlète. Accepter cela est un processus difficile et elle continue à chercher son ancien corps.

Un idéal sportif ne se concentre pas exclusivement sur la minceur, mais il exige toujours des régimes et des régimes d’entraînement stricts et il a été lié à comportements alimentaires et d'exercice désordonnés.

Les idéaux, par définition, ne sont pas sains car ils exigent ce qui est irréalisable: la perfection.

Certains athlètes étaient tiraillés entre l’idéal sportif et l’idéal féminin, s’identifiant avec les deux et essayant de marcher sur la corde raide entre un look sportif et féminin.

Par exemple, l'ancienne nageuse Simone, 26, a déclaré:

Mon poids est à peu près le même que lorsque je nageais, mais je suis nettement moins musclé. Je suis heureux de ne pas être aussi musclé que lorsque je nageais et que mes épaules se contractaient à une taille qui tiendrait dans les vêtements, mais j'aimerais être un peu plus musclé / tonique que je ne le suis maintenant.

Et Carrie, une gymnaste à la retraite âgée de 25, a repris à son compte le mantra «tonique mais pas trop tonique»:

Je suis moins musclé et mes fesses sont un peu affaissées. Je me sens bien parce que je suis toujours mince et énergique, mais j'aimerais être plus tonique mais pas aussi volumineux (musclé) que lorsque j'étais dans mon sport.

Carrie et Simone souhaitaient un ton athlétique, mais pas au détriment de la féminité conventionnelle. Dans le même temps, ils ont cherché l'idéal mince, mais pas au détriment d'un look sportif.

L'idéal sportif et féminin représente deux maîtres contradictoires; servir l'un, c'est rejeter l'autre. Trouver le juste milieu nécessaire pour apaiser les deux est une tâche presque impossible.

Strong is the new skinny n'est pas aussi puissant que cela puisse paraîtreUn idéal plus fort ne conduit pas nécessairement à une image corporelle plus saine. de shutterstuck.com

Il est naïf de considérer l'idéal sportif comme un moyen simplement d'offrir aux femmes une façon différente ou nouvelle d'aimer leur corps. cela pourrait aussi fournir un nouveau moyen de les détester. Plus il y a d'idéaux, plus il y a de façons de ne pas réussir.

Strong n'est pas encore le nouveau maigre. Et, si c'était le cas, ce ne serait pas de quoi se vanter.La Conversation

A propos de l'auteur

Anthony Papathomas, maître de conférences en psychologie du sport et de l'exercice, Université de Loughborough

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

Livres connexes

{amazonWS: searchindex = Livres, mots-clés = perte de poids; maxresults = 3}