Astuce des moments Tongue moins probable chez les personnes âgées en forme

Astuce des moments Tongue moins probable chez les personnes âgées en forme
sportpoint / Shutterstock.com

Vous rencontrez un ami et lui parlez d'un bon livre que vous lisez. "C'est par un auteur vraiment célèbre. Son nom est, euh ... "Mais le nom de l'auteur ne vient pas à vous. C'est l'un de ces moments frustrants qui se produisent lorsque vous connaissez un mot ou un nom, mais que vous n'arrivez pas à l'articuler.

Ces moments se produisent plus souvent que nous vieillissons. En effet, le déclin cognitif semble être une partie inévitable du vieillissement. Dans mon dernière étude, menée en collaboration avec des chercheurs de plusieurs universités, j'ai constaté que les personnes plus âgées sont moins susceptibles d'avoir des moments de pointe que les personnes plus âgées. Être en forme semble offrir une certaine protection contre le déclin de la langue chez les personnes âgées.

Comment appelez-vous une personne qui aime les livres?

Pour l'étude, nous avons mesuré l'occurrence de moments tip-of-the-langue dans une expérience de langue. Les participants ont reçu des définitions et ont ensuite été invités à trouver le mot lié à la définition. Nous avons utilisé des définitions de mots peu fréquents, tels que bibliophile, hypocondriaque et décanteur, et nous avons également demandé aux participants de nommer des personnes célèbres, telles que des auteurs, des politiciens et des acteurs. (Dans la vie quotidienne, nous éprouvons des moments de pointe de la langue surtout pour les noms de personnes et de lieux, et pour les mots peu fréquents.)

Dans l'étude, les personnes âgées en bonne santé 28 et les jeunes 27 ont terminé la tâche linguistique. Nous avons demandé aux participants plus âgés de faire un test de cyclisme statique - un test de référence, appelé VO2max, qui quantifie les niveaux de forme aérobique en mesurant la quantité d'oxygène utilisée pendant l'exercice.

Nous avons constaté que plus le niveau d'aptitude aérobique de la personne âgée était élevé, plus ses chances d'éprouver un moment de pointe de la langue étaient faibles.

L'âge d'une personne et le nombre de mots qu'une personne connait déterminent également la fréquence des moments de pointe de la langue. Ce qui est important, c'est que la relation entre la fréquence des moments de pointe de la langue et les niveaux de forme aérobique existe au-delà de l'influence de l'âge et de la taille du vocabulaire.

Pas un problème de mémoire

Plus les personnes âgées sont aptes, meilleures sont leurs capacités linguistiques. Mais les personnes plus âgées en moyenne ont encore plus de moments de pointe que les jeunes.

Les personnes âgées s'inquiètent parfois que les moments de pointe de la langue indiquent de graves problèmes de mémoire, mais c'est une idée fausse. Ils ne sont pas associés à une perte de mémoire. En fait, les personnes âgées ont généralement vocabulaire beaucoup plus large que les jeunes. Au lieu de cela, ces moments se produisent lorsque la signification d'un mot est disponible dans notre mémoire, mais le forme sonore du mot peut temporairement ne pas être accessible. Donc, les moments de pointe de la langue sont un problème avec le fonctionnement du langage.

Accéder à la forme sonore des mots est essentiel pour parler couramment, et sa perturbation a des effets négatifs très perceptibles. Mes recherches démontrent que les personnes âgées plus aptes éprouvent moins de ces perturbations quand elles parlent.

Une autre raison d'exercer

Alors qu'il y a beaucoup de recherches sur le avantages de l'exercice régulier et étant en forme en vieillissant, notre étude révèle - pour la première fois - un autre aspect des avantages, à savoir une relation entre le fitness et les compétences linguistiques.

Pour la prochaine phase de ma recherche, je vise à mettre en place des études d'intervention pour savoir si l'exercice régulier peut effectivement améliorer les capacités linguistiques chez les personnes âgées.

Le maintien de bonnes compétences linguistiques est extrêmement important pour les personnes âgées. Les personnes âgées ont souvent de la difficulté à trouver des mots, et ces expériences sont particulièrement irritantes et embarrassantes.

La ConversationParler est une compétence sur laquelle nous comptons tous les jours et la communication avec les autres nous aide à maintenir nos relations sociales et notre indépendance à un âge avancé. Être en forme peut offrir de l'aide avec ça.

A propos de l'auteur

Katrien Segaert, Maître de conférences à l'École de psychologie, Université de Birmingham

Cet article a été publié initialement le La Conversation. Lis le article original.

Livres connexes

{amazonWS: searchindex = Livres; mots-clés = exercice sur 60; maxresults = 3}