Tout le monde sait que l'exercice aide à garder le poids et est bon pour le cœur. Maintenant, les scientifiques disent qu'il semble également prévenir la perte d'audition liée à l'âge chez les souris.

Les chercheurs ont découvert que les souris sédentaires perdaient des structures qui sont importantes dans le système auditif - les cellules ciliées et les capillaires striaux - à un taux beaucoup plus élevé que les souris qui s'exerçaient. Cela a entraîné une perte d'audition d'environ 20 chez les souris sédentaires par rapport à un pourcentage 5 chez les souris actives.

"La cochlée, ou oreille interne, est un organe exigeant de haute énergie."

La perte auditive liée à l'âge affecte environ 70 pour cent des adultes âgés de 70 et plus, et se produit lorsque les gens perdent des cellules ciliées, des capillaires striaux et des ganglions spiraux dans le système cochléaire de leur oreille.

Les cellules ciliées sentent le son, les capillaires striaux nourrissent le système auditif d'oxygène et le ganglion spiral est un groupe de cellules nerveuses qui envoient le son de la cochlée au cerveau. Façonné comme une coquille d'escargot, le système auditif fonctionne toujours, explique l'auteur principal Shinichi Someya, professeur agrégé au département de recherche sur le vieillissement et la gériatrie du Collège de médecine de l'Université de Floride.

"L'oreille cochléaire, ou interne, est un organe exigeant de haute énergie. Le système auditif est toujours activé et traite toujours le son. Pour traiter le son, il faut une énorme quantité de molécules d'énergie. "

Le système doit être bien alimenté en oxygène, délivré à l'oreille interne par des capillaires striaux, pour générer ces molécules d'énergie.

Souris en cours d'exécution

Pour tester comment l'exercice affecte la perte de capillaires strial, les cellules ciliées et les neurones, les chercheurs ont séparé les souris en deux groupes: les souris qui avaient accès à une roue de course et les souris qui n'avaient pas cet accès. Les souris ont également été logées individuellement afin que les chercheurs puissent suivre jusqu'à quel point les souris couraient sur leurs roues de roulement.

Le régime d'exercice pour les souris atteint un sommet lorsque les animaux sont âgés de 6 mois, ou environ 25 dans les années humaines. Au fur et à mesure que les souris vieillissaient - à des mois 24 ou à des années humaines 60 - leur niveau d'exercice diminuait. À leur apogée, les souris couraient environ 7.6 miles par jour, mais au plus bas, les souris couraient encore environ 2.5 miles par jour. Le groupe de souris en exercice a ensuite été comparé à un groupe témoin de souris qui ne faisaient pas d'exercice.

Inflammation liée à l'âge

Les résultats, publiés dans le Journal of Neuroscience, suggèrent que l'inflammation liée à l'âge endommage les capillaires et les cellules, et que l'exercice offre une protection contre ce type d'inflammation.

Dans une autre partie de l'étude, l'inflammation dans les corps des souris sédentaires a été comparée à l'inflammation dans le groupe d'exercice. Les coureurs de souris ont pu garder la plupart des marqueurs d'inflammation à environ la moitié de ceux du groupe sédentaire, ce qui peut aider à préserver les capillaires et les cellules ciliées impliquées dans l'audition.

Alors que les études épidémiologiques ont montré un lien entre la sensibilité auditive et l'exercice, il s'agit de la première étude démontrant que l'exercice régulier peut prévenir la surdité liée à l'âge chez les souris, ajoutant que la recherche se traduit bien chez l'homme.

"L'exercice libère probablement certains facteurs de croissance qui restent à découvrir et qui maintiennent la densité capillaire par rapport aux animaux témoins qui ne faisaient pas d'exercice", explique le co-auteur Christiaan Leeuwenburgh, professeur et vice-président de recherche pour l'Institut sur le vieillissement. "En outre, l'exercice peut libérer d'autres facteurs bénéfiques, mais peut également atténuer et émousser les facteurs négatifs, tels que l'inflammation."

La source: Université de la Floride

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