Simona Halep à l'Open GDF Suez de 2010, après sa chirurgie de réduction mammaire. Romain Dauphin-Meunier, CC BY

Les seins britanniques deviennent plus gros, avec un sondage annuel indiquant que la taille moyenne du soutien-gorge de la femme a augmenté d'un 36C à un 36DD - une augmentation de la masse autour de 430g. La recherche a montré que de plus gros seins peuvent mettre des femmes à participer à des sports ou à de l'exercice et même compromis performance sportive.

Les soutiens-gorge de sport sont extrêmement importants pour les femmes dans les sports de compétition, mais ils sont également très bénéfiques pour toutes les femmes qui font de l'exercice. Par rapport aux soutiens-gorge classiques, les soutiens-gorge de sport d'aujourd'hui sont le fruit d'une recherche scientifique et technologique considérable. La conception de soutien-gorge de sport et l'innovation a beaucoup évolué depuis le premier soutien-gorge d'exercice général développé par Lisa Lindahl et Polly Smith dans 1977, qui était en fait deux jockstraps cousus ensemble.

Les développements récents comprennent le tricotage sans couture, et même des capteurs minuscules et des actionneurs intégrés qui modifient le niveau de soutien que le soutien-gorge fournit au besoin. Certains soutiens-gorge de sport contiennent aujourd'hui des capteurs textiles nanostructurés communiquer avec votre téléphone intelligent pour surveiller votre santé cardiaqueet même aider à détecter les cancers du sein.

Pendant l'exercice, le torse d'une femme se déplace dans plusieurs directions différentes à des vitesses différentes. Puisque les seins ne contiennent pas de muscle et ont un soutien interne limité, ils sont essentiellement une masse de tissu mou qui se déplace indépendamment du mouvement du torse, mais est entraîné par celui-ci. C'est ce mouvement que les soutiens-gorge de sport et autres vêtements de soutien travaillent à réduire, en modifiant les mécanismes sous-jacents pour minimiser le mouvement des seins indépendamment du reste du corps. Cela peut minimiser l'inconfort ou la douleur, et même améliorer les performances sportives. Il a été démontré que sur une distance de 5km un soutien-gorge de sport peut améliorer la technique de course, le rendant plus économique par rapport à un soutien-gorge quotidien.

Bras de sport utilisant les méthodes d'encapsulation (gauche) et de compression (droite) pour réduire les mouvements. MvtverBras de sport utilisant les méthodes d'encapsulation (gauche) et de compression (droite) pour réduire les mouvements. MvtverBien sûr, les exigences imposées à un soutien-gorge de sport augmentent avec la taille du sein, mais les poitrines plus grandes imposent également des exigences plus élevées au corps. Beaucoup de femmes avec des seins plus gros souffrent d'un mal de dos et d'épaules, par exemple. Une plus grande masse sur le devant du corps exerce une tension supplémentaire sur la chaîne postérieure - les muscles qui coulent à l'arrière du corps qui sont la clé pour corriger la posture. Si ces muscles doivent travailler plus fort, cet effort accru nécessitera plus d'énergie.


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Pour les sportives, cela signifie essentiellement porter une masse corporelle supplémentaire qui n'offre qu'une pénalité de performance plutôt qu'un gain. Dans les sports qui exigent une force de poids pour la fourrière et une locomotion du corps entier comme la gymnastique, l'athlétisme ou de nombreux sports de plein air, les femmes ayant des seins plus gros peuvent être légèrement désavantagées.

Cependant, il y a des limites à ce qu'un soutien-gorge de sport peut faire. Certaines sportives d'élite sont allées à des longueurs plus extrêmes pour réduire la taille de leurs seins afin d'améliorer leurs performances. Dans 2009, la joueuse de tennis roumaine Simona Halep a subi une chirurgie de réduction mammaire pour passer de 34DD à 34C afin d'améliorer son temps de réaction et sa vitesse. Son classement mondial, auparavant inférieur à 450, s'est amélioré de telle sorte que par 2014 elle était troisième tête de série à Wimbledon. Son entraîneur de tennis a commenté que «ses coups sont moins restreints maintenant que ces obstacles ont été réduits».

L'athlète australienne Jana Rawlinson, vainqueur des obstacles 400m aux championnats du monde 2007, a révélé qu'elle avait des implants mammaires enlevés pour améliorer ses chances aux Jeux olympiques 2012. En effet, selon les statistiques de l'American Society for Aesthetic Plastic Surgery, plus de Les femmes de 100,000 ont eu des chirurgies de réduction de sein l'année dernièreCertains d'entre eux ont peut-être pris la décision de faire du sport.

Bien sûr, le fait d'avoir des seins plus gros n'empêche pas les femmes de faire du sport ou de participer à une compétition de niveau olympique, car de nombreux attributs physiques et psychologiques contribuent au succès sportif. Mais porter des soutiens-gorge de sport appropriés, indépendamment de la taille de la poitrine, a été démontré à maintes reprises pour fournir le soutien nécessaire pour maintenir les seins stables et réduire ou éliminer toute douleur que les femmes peuvent éprouver. Tous les athlètes ont besoin de soutien, et un bon soutien-gorge de sport en est une partie importante.

A propos de l'auteur

Chris Mills, maître de conférences en biomécanique, Université de Portsmouth

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

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