Comme les aliments pour lesquels nous sommes sensibles ou allergiques peuvent provoquer des réactions dans notre tube digestif et entraîner une inflammation chronique, les produits chimiques dans notre environnement peuvent également contribuer à la mauvaise humeur et aux problèmes physiques.

Nous connaissons depuis longtemps la corrélation entre les problèmes neurologiques et les produits chimiques toxiques - par exemple, l'association entre l'exposition à la peinture au plomb et les troubles d'apprentissage et de comportement chez les enfants. Cependant, le système médical conventionnel ne pense pas vraiment aux problèmes d'humeur et de comportement des adultes en relation avec la toxicité des métaux. Malgré ce fait, de plus en plus d'informations révèlent que les expositions toxiques peuvent s'accumuler au fil du temps et provoquer une dégénérescence lente plus subtile des tissus du cerveau et du système nerveux, entraînant une maladie subtile.

À titre d'exemple de la nature insidieuse de ces métaux, une étude a examiné les enfants 281 qui avaient été exposés au plomb et les a comparés à des enfants non exposés au 287. Les enfants exposés présentaient significativement plus de symptômes neuropsychiatriques que les adultes moyens, mais ces symptômes sont survenus plus de vingt ans après leur exposition initiale.

Votre cerveau sur les métaux lourds: les métaux les plus fréquemment associés à la dépression

Les métaux les plus fréquemment associés à la dépression sont le plomb, le mercure et le cadmium, et ils sont généralement présents dans notre environnement. Nous pouvons retracer l'origine de ces toxines particulières dans les usines, les travaux dentaires, le matériel de soudage, la fumée de cigarette et les vieilles conduites d'eau galvanisées. Il existe une autre source à laquelle vous ne pouvez pas vous attendre: les médicaments naturels tels que les remèdes ayurvédiques (de l'Inde) et les herbes chinoises ont été impliqués comme sources (c'est pourquoi il est important d'acheter des suppléments de qualité supérieure).

Remarque: Si vous n'êtes pas sûr de la qualité d'un supplément, demandez à un médecin naturopathe ou à un autre praticien ayant les mêmes idées qui a examiné les entreprises et ses sources et le contrôle de la qualité des suppléments.

Les métaux dans notre corps peuvent créer de graves déséquilibres

Ces sources sont tout autour de nous, donnant à ces métaux un accès facile à notre corps. Une fois dans notre système, ces métaux ont tendance à générer des déséquilibres entre l'équilibre pro et antioxydant, ce qui peut entraîner une inflammation et des dommages neurologiques. Ils peuvent détruire la fonction des enzymes et des protéines dans votre corps, en particulier ceux qui contiennent du soufre.

Pour vous donner un exemple de l'effet clinique de ces toxines métalliques, une revue de la littérature médicale a montré que l'exposition au mercure peut donner lieu aux symptômes et aux traits souvent trouvés chez les personnes autistes. Lorsque les métaux attaquent des molécules avec des groupes de soufre (un élément présent dans votre tissu nerveux), ils affectent négativement le fonctionnement de votre système nerveux de plusieurs façons.

Les métaux peuvent traverser votre barrière hémato-encéphalique, et ils ont une affinité pour les gaines graisseuses des nerfs (myéline) et l'enveloppe externe de chaque cellule (membranes cellulaires). Ils détruisent les protéines du cerveau (enzymes) responsables de réactions telles que la communication, la désintoxication et la réparation. Les métaux peuvent également causer des problèmes avec la capacité de votre cerveau à maintenir des niveaux appropriés de sérotonine, le neurotransmetteur nécessaire à la bonne humeur.

Nous savons que l'inflammation peut causer des problèmes d'humeur. Eh bien, les métaux lourds et d'autres produits chimiques toxiques peuvent causer une inflammation du cerveau. Pour aggraver les choses, si l'inflammation s'est déjà installée, les cellules de votre cerveau deviennent encore plus vulnérables aux toxines. Mais ne t'inquiète pas. le corps veut nettoyer cela pour vous.

MSG (glutamate monosodique)

Avez-vous déjà entendu parler du glutamate monosodique, également connu sous le nom de MSG? Vous vous dites peut-être: "C'est ce qui se trouve dans les aliments transformés et qui est surtout connu pour son utilisation dans les restaurants chinois. Cela donne des maux de tête à certaines personnes, n'est-ce pas?" Eh bien, si vous pensiez cela, vous avez raison. Le MSG a quelque chose appelé glutamate, qui est, en petites quantités, un neurotransmetteur. En plus grande quantité, c'est un sous-produit toxique du métabolisme cérébral.

Le cerveau utilise un système très élaboré pour éliminer le glutamate, mais le mercure, l'aluminium et d'autres toxines peuvent facilement endommager les protéines que le cerveau utilise pour faire cela, rendant ainsi les cellules du cerveau beaucoup plus facilement endommagées. Les personnes qui ne peuvent pas prendre le MSG ont probablement déjà une accumulation de glutamate.

Les antécédents cliniques d'un patient et certains symptômes spécifiques peuvent aider le praticien à soupçonner une toxicité. Consultez la liste suivante des symptômes les plus communs pour voir si vous décrivez. Certains composés sont spécifiquement associés à des conditions de maladie, ce qui peut vous aider à déterminer quel métal peut être le coupable.

Les symptômes associés aux métaux lourds

• Trépidations

• Engourdissement

• Picotements

• DE TÊTE DE ravitaillement

• Confusion

• Fatigue

Métaux lourds et conditions associées 

Vérification des métaux dans votre corps

Connaître les niveaux de métaux toxiques dans votre corps peut être utile pour vous aider à décider si travailler pour les éliminer devrait être une option pour vous. Bien qu'il n'y ait pas de moyen parfait de tester ces composés toxiques, j'ai trouvé les méthodes suivantes utiles pour évaluer la nécessité de traiter la toxicité des métaux.

Analyse capillaire et sanguine

Un type de mercure appelé méthylmercure peut s'accumuler dans les cheveux, ce qui rend le testage des cheveux un outil précieux, mais ce test peut ne pas montrer le fardeau des autres types de mercure souvent assis dans le corps.

La médecine conventionnelle utilise des tests sanguins pour les métaux lourds pour rechercher une exposition aiguë manifeste. Ce que cela signifie, c'est que si vous avez été exposé à beaucoup de métaux lourds il y a relativement peu de temps, les tests sanguins le détecteront. Mais si vous aviez une lente accumulation de métaux qui changeait progressivement votre humeur, le test sanguin ne sera pas utile, car le métal toxique a eu le temps de s'installer dans votre tissu adipeux, comme votre système nerveux, où il cause les problèmes. En conséquence, la vérification du sang pour les métaux lourds est utile pour l'exposition actuelle, mais ne montre pas l'exposition passée ou la charge corporelle totale.

Vérifiez votre pipi

Pour montrer si des métaux sont emprisonnés dans les tissus de votre corps, un test plus précis est appelé un test de provocation des métaux. Cela signifie que vous ferez d'abord tester votre urine. Sauf si vous avez eu une exposition récente importante, cette première urine devrait montrer très peu ou pas de métaux. Ensuite, votre naturopathe ou un autre professionnel de la santé vous donnera une petite quantité d'un agent appelé acide dimercaptosuccinique oral (DMSA) ou parfois vous pourriez recevoir une perfusion intraveineuse d'un produit chimique appelé acide 2,3-dimercapto-l-propanesulfonique (DMPS). .

DMSA ou DMPS va dans votre système et en retire quelques-uns des métaux qui s'y cachent. Après avoir pris le DMSA ou le DMPS, votre urine sera à nouveau testée pour voir si les métaux se cachent. Sur la base de ce test, vous et votre clinicien déterminerez la meilleure façon d'éliminer les métaux.

Le Pesticide Pest

Outre l'omniprésence des métaux dans notre environnement, une autre préoccupation concerne les divers produits chimiques couramment utilisés qui peuvent également conduire à la dépression chez les personnes sensibles. Ceux-ci proviennent souvent de l'utilisation d'insecticides, d'herbicides et de milliers d'autres produits chimiques industriels et ménagers.

Avez-vous déjà réfléchi à la raison pour laquelle les pesticides fonctionnent? Ils fonctionnent (et fonctionnent plutôt bien, je pourrais ajouter) en perturbant la fonction neurologique de l'insecte. Une quantité relativement importante de pesticide tue un insecte au contact.

Étant donné que nous, les humains, sommes des créatures plus grosses, nous ne mourons pas nécessairement immédiatement suite à une exposition à la nourriture et à la lutte antiparasitaire environnementale, mais ces produits chimiques pénètrent dans nos tissus adipeux et nerveux, et restent là au fil du temps, causant lentement des problèmes avec notre système nerveux, immunitaire et nerveux. systèmes hormonaux. Nous avons presque tous ces produits chimiques dans notre système - et si vous êtes prédisposé à des problèmes d'humeur comme la dépression, leur présence fait baisser les chances de vous sentir bien.

© 2012 par Peter Bongiorno. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur, Conari presse,
une empreinte de roue rouge / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Source de l'article:

Comment ils sont heureux et je ne suis pas ?: Le programme naturel complet pour guérir la dépression pour de bon
par Peter Bongiorno, ND, LAc.

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À propos de l’auteur

Dr. Peter Bongiorno est un médecin agréé naturopathe et acupuncteur avec des bureaux à New York et Long Island, et un membre auxiliaire du corps professoral à l'Université de New York. Il est diplômé de l'Université Bastyr, la principale université accréditée pour la médecine naturelle fondée sur la science. Dr. Bongiorno est vice-président de l'Association de New York de Naturopathie médecins, un membre de l'Association américaine pour les médecins en naturopathie, Médecins pour la responsabilité sociale, et un diplomate en acupuncture. Il a contribué à Le manuel de la médecine naturelleet La biologie de la dépression et L'encyclopédie des aliments curatifs du Dr Michael Murray. Il a travaillé comme chercheur aux National Institutes of Health et à l'Université de Yale, et a co-écrit de nombreux articles de revues médicales dans le domaine de la neuroendocrinologie. Visitez-le à www.innersourcehealth.com.

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