Briser la dépendance, c'est plus que simplement arrêter l'abus de substances

Briser la dépendance, c'est plus que simplement arrêter l'abus de substances

Les approches traditionnelles de dépendance mettent l'accent sur l'arrêt de l'utilisation de la substance. processus de travail met l'accent dire «non» à la substance, mais aussi met l'accent sur «oui» à la partie de la personnalité consultée et soutenue par l'utilisation de la substance. Souvent toxicomanie pièces d'appui de la société de personnalité n'encourage pas. Par exemple, à une époque de tensions croissantes et la vie frénétique, toutes sortes de substances relaxantes sont très populaires, en particulier l'alcool et de la marijuana.

En tant qu'individus, nous disposons de nos propres addictions à croître sur, mais n'oublions pas que notre société a besoin de changer trop, et que le changement individuel et social vont de pair. Substances devenir une dépendance psychologique, car ils aident les gens vivent parties d'eux-mêmes qui ont besoin d'expression. Dans la toxicomanie, les gens trouvent des solutions temporaires pour assommer une partie du conditionnement culturel intense qui limite leur liberté.

Par exemple, il ya une pression culturelle intense de travailler plus d'heures pour faire plus d'argent pour consommer plus. L'alcool peut ouvrir la porte à temps d'arrêt et de détente. Se saouler ou lapidé ou filaire sur la vitesse peut être comme droguer le gardien de prison afin que vous puissiez prendre les clés et échapper pendant un certain temps, avant d'être capturé et avoir à subir les conséquences de s'échapper. Mais si vous êtes assez désespéré pour échapper, vous faites comme vous le pouvez, y compris la toxicomanie.

Dans les petites villes, les normes communautaires peuvent devenir semblable à une prison, il est difficile de cacher une grande partie de ce qui se passe dans une petite ville, et ne convient pas dans les normes peuvent être dévastateurs. Beaucoup de gens ont recours à des substances comme un moyen d'accéder aux parties d'eux-mêmes qui sont en dehors des normes culturelles.

De nombreuses approches de traitement de la toxicomanie ont un objectif d'élimination de l'utilisation. Afin d'éliminer l'abus de substances au fil du temps, les besoins sous-jacents plus profonds doivent être découverts, et le client doit développer des moyens plus efficaces pour répondre à ces besoins que celles prévues par la substance. La personne doit répondre à la substance et le processus sous-jacent plus profond, avec un accent mis sur la nécessité pour l'individu de soutien pour certaines parties de sa personnalité. En se concentrant sur les besoins sous-jacents est la clé pour éliminer l'abus de substances au fil du temps, si l'accent mis sur l'approche de traitement est éducatif, spirituel, ou la pression des pairs.

Au-delà du modèle de la maladie dans le traitement de la toxicomanie

Une percée majeure dans le travail dépendance est venue quand addictions cessé d'être identifié comme une déficience morale et ont commencé à être traités comme des maladies. Cela a réduit le caractère stigmatisant du traitement. Avec les avantages du modèle de la maladie viennent quelques inconvénients. L'une des limites du modèle de la maladie est l'accent mis sur le fait que la personne est malade. Bien que ce soit une étape loin de penser que la personne est mal, que dans le modèle de moralité, l'accent est toujours sur ce qui ne va pas avec la personne. Cette orientation peut renforcer la résistance à une personne et lui faire sentir encore plus hors de contrôle personnel. L'avantage du modèle de processus est qu'il supporte la sagesse de la personne à travers précisant que la dépendance essaie de soutenir une partie précieuse de la personne. Le problème est que la dépendance prend en charge la partie d'une manière qui rend l'ensemble de la personne malade. La fin est le bon bout, mais les moyens sont un problème.

Les gens ont tendance à s'énerver sur ce modèle, et sur la découverte de façons d'obtenir plus de ce qu'ils veulent, sans les effets négatifs de la substance. Ils mettent l'accent non seulement sur l'abandon du fond, mais sur l'obtention de plus de ce qu'ils ont besoin. Cette transition n'est pas facile. Pour beaucoup de gens, ce qui donne une substance est une lutte incroyable, même avec un traitement en milieu hospitalier, AA, et processus de travail. processus de travail n'est pas la solution miracle, il ajoute juste un outil puissant pour travailler avec des problèmes de toxicomanie.


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La signification personnelle d'une dépendance varie. J'ai travaillé avec plusieurs personnes qui ont trait à la marijuana ou de l'alcool comme leur mère. Ils disent des choses comme: «Je me sens comme la mère que je n'ai jamais eu, c'est moi apaisante." Dans de tels cas, il est important de se concentrer sur la question de la maternité et à la détente, à la découverte pourquoi le maternage n'a pas eu lieu, comment la personne pourrait se faire materner maintenant, et comment ils pourraient mère eux-mêmes. Les gens ont tendance à bien réagir à cette approche, dans laquelle le thérapeute travaille avec la personne pour l'aider à apprendre comment prendre soin d'elle-même sans boire, ni fumer, et d'apprendre ce qui l'empêche d'être en mesure d'obtenir ce dont elle a besoin. Dans de nombreux cas, cette approche est efficace parce qu'il est le chemin de la moindre résistance. Au lieu de combattre la force d'une dépendance par dire à la personne d'arrêter et de devenir ainsi une source supplémentaire de stress, le thérapeute prend en charge la sagesse de l'organisme et aide les gens trouvent des façons plus saines pour obtenir satisfaction de leurs besoins.

Il est important d'être capable de distinguer le processus de dépendance de la dépendance elle-même, de sorte que le besoin sous-jacent est identifié et pris en charge. Une façon de découvrir le processus addictif est de croire que la personne agir comme s'ils étaient sur le fond. La plupart des gens peuvent dans une certaine mesure d'accéder rapidement l'état et commencer à sentir et d'agir comme ils sont sur le médicament. C'est le début de prise de conscience que les médicaments ne sont pas seulement les substances, mais aussi des états de conscience qui peuvent être accessibles sans médicaments. Une fois qu'une personne est dans cet état, le thérapeute et le client, ensemble, peuvent identifier ce qui fait la substance de la personne, et puis peuvent travailler ensemble pour trouver d'autres moyens pour la personne pour obtenir le même effet.

Identifier les besoins sous-jacents des toxicomanes

Regardons de plus près ce qui pourrait se trouver sous un processus addictif. J'ai récemment travaillé avec quelqu'un que je vais appeler Paul à sa dépendance à la cigarette. Comme le tabagisme lui a donné une minute pour respirer et se détacher de son état frénétique d'habitude, ramasser ce détachement et en soutenant que c'était notre tâche. Bien détente elle-même est important et sain, le tabagisme accède à la détente dans un chemin mortel. La tâche du thérapeute est d'aider à séparer les deux. Nous savions que la seule façon de Paul serait arrêter de fumer au cours du temps était si ses nouvelles façons de se détendre étaient plus efficaces et plus excitant que de fumer. Si Paul pouvait apprendre à vraiment prendre du temps pour soi, de se détacher et se détendre non seulement avec une cigarette, mais comme un élément permanent de la vie, sa consommation de cigarettes devrait disparaître.

Une des parties les plus importantes de travail sur les addictions est d'aider la personne à l'accès dépendance de l'État qu'ils essaient d'atteindre. Le travail de la personne est d'apprendre à accéder consciemment ces parties d'eux-mêmes que la substance leur a donné accès à. Avoir ce genre d'accès diminue les chances de retour de la personne à la dépendance. Cette approche permet à la personne à la racine de ce qui était derrière la dépendance. Le travail doit aller assez loin pour donner l'accès à personne à l'état de conscience d'une manière plus profonde, plus facilement accessible et plus puissante que la substance. Il est important de donner à la personne un moyen physique de se rappeler que seront ancrer cette expérience réussie d'accéder, sans substance. Pour une personne, il pourrait mettre leur tête en arrière, et d'autre part, le déplacement de leurs bras lentement. La façon la plus facile de trouver un point d'ancrage est de demander à la personne comment ils se souviendront de l'état où ils accessibles, et de regarder ce que leur corps ne. Ils vous montreront comment ils accèdent à cet état, et le thérapeute doit aider à se souvenir que quand ils ont besoin d'aller à cet endroit, ils peuvent utiliser leur ancre plutôt que le fond.

Cette approche d'accéder à l'état fonctionne mieux avec quelqu'un qui est au milieu d'abuser, ou qui a été absent de la consommation de substances pendant au moins quelques mois. Il ya un risque que le client qui vient de cesser d'utiliser, et qui a été la répression des sentiments que la substance pourrait accéder, pourrait réveiller la soif de la substance. Cependant, je l'ai fait avec des centaines de clients à différentes étapes de l'utilisation et de récupération, et je n'ai jamais eu cette expérience. Voici quelques exemples de personnes qui ont été en mesure d'utiliser cette approche pour les aider à arrêter de consommer.

Lorsque Paul fumé, il regardait au loin et sa mâchoire chuterait. Au fil du temps, il a appris à regarder au loin et se détendre la mâchoire d'une certaine façon d'accéder à son état de relaxation sans avoir besoin d'une cigarette. Découvrir comment se détendre sa mâchoire lui a fourni un moyen sûr et efficace pour obtenir la relaxation dont il avait besoin.

Accéder aux états de conscience sans l'usage de substances addictives

Substances addictives sont par définition dangereux, et ils font aussi un travail incomplet d'accéder à l'état. Cette substance donne une brève expérience de ce besoin de la personne, mais le besoin est satisfait que momentanément. Par exemple, alors que Paul fumait, il avait aussi des symptômes physiques d'une mâchoire serrée et des grincements de dents. Apprendre à compléter l'état de relaxation que le tabagisme tentait d'atteindre également le relevé de ses symptômes physiques. Son accès à l'état détendu sans fumer a été au fil du temps plus complète et plus utile que le tabagisme avait été. Une fois que vous intégrez vos tendances addictives, vos états de conscience sont accessibles chaque fois que vous en avez besoin.

Regardons un autre exemple. Je me souviens avoir travaillé avec une femme qui n'avait pas fumé de la marijuana pendant un certain temps et a récemment commencé à nouveau après quelques expériences très douloureuses. Dans ses moments difficiles, elle n'avait pas été en mesure de se détendre et se nourrir elle-même beaucoup. Quand elle fumait de la marijuana, elle a été en mesure d'accéder à l'état de repos dont elle avait besoin pour sa guérison. Le seul problème était que la marijuana était d'avoir d'autres effets qu'elle ne voulait pas, elle voulait accéder à l'état elle avait désespérément besoin sans l'aide d'un médicament.

Je lui ai demandé de rester assis comme si elle se trouve quand elle est vraiment défoncé, et nous avons exagéré que la position assise. Bientôt, elle a commencé à se sentir comme si elle avait fumé beaucoup de marijuana, sauf qu'elle pouvait encore penser clairement, ce qui n'était pas le cas quand elle a vraiment fumé de la marijuana. Cette femme était capable d'apprendre à s'asseoir dans une position spécifique et gagner la détente dont elle avait besoin pour la guérison sans avoir besoin de fumer de la marijuana et donc sans les effets secondaires qui avaient été perturbantes pour elle.

Vers une nouvelle vision de la dépendance: Dites simplement oui à vous-même

Parce que des parties de nous que nous avons besoin sont cachés dans les addictions, les campagnes qui encouragent les gens à «just say no" sont populaires, mais pas très efficace. Dire non est un début, mais une fois que nous disons non à une substance, nous devons dire oui à notre développement. Traitement des états derrière la dépendance est l'un des moyens de soutenir ce développement. Nous pouvons voir un modèle pour accéder à des parties importantes de nous-mêmes si nous regardons certaines cultures chamaniques. Beaucoup de tribus qui étaient autrefois utilisés hallucinogènes pour accéder à des états altérés passés à un certain moment à l'aide percussions ou la danse. Ce qui est important n'est pas la substance, mais accéder à l'état de la substance fournit.

Un autre exemple des résultats positifs de l'usage de drogues est le service médical de la marijuana pour soulager la douleur chez les patients cancéreux. J'espère qu'en tant que culture, nous pouvons garder un esprit ouvert afin que nous puissions travailler sur les dépendances qui sont nuisibles, et moins se concentrer sur ceux qui ne sont pas. Par exemple, le tabagisme tue des centaines de milliers de personnes chaque année, mais nous envoyons l'armée pour détruire les cultures de marijuana alors que nous subventionnons les producteurs de tabac.

Je ne dis pas la marijuana est très bien - je pense qu'il ya des façons plus efficaces d'accéder à ces états de conscience qui ne nécessitent pas l'usage de drogues. Cependant, si nous avons des ressources limitées pour répondre à ces problèmes en tant que culture, il est logique de travailler à réduire l'alcool et dépendance à la cigarette, les causes de grands dommages, et de passer moins de nos ressources lutte contre le peyotl et de la marijuana, substances que certaines personnes trouver utile et certains nuisibles. Dans ma ville, l'alcool et les cigarettes sont les drogues les plus dangereuses et les plus largement utilisés, et manivelles, une amphétamine, est l'autre drogue la plus dangereuse et largement utilisé.

Traitement qui offre aux gens la possibilité de traiter leur état est beaucoup plus efficace pour éliminer la toxicomanie que tous les policiers que nous pouvons embaucher et les prisons, nous pouvons construire.

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Nouvelles publications de Falcon. © 2000. http://newfalcon.com


Cet article a été extrait à partir de:

Nous changer, changer le monde
par Gary Reiss.

Nous changer, changer le monde par Gary Reiss.La plupart des gens se sentent perturbés par les problèmes politiques et sociaux que nous voyons tous les jours mais, en même temps, se sentent impuissants à les résoudre. Nous nous sentons encore plus dérangés alors que nous et d'autres abandonnons notre pouvoir personnel dans de vaines tentatives pour résoudre ces problèmes. Nous avons donné notre pouvoir à des politiciens et à d'autres qui n'accomplissent rien ou presque, car ils servent leurs propres intérêts. Les gens sont devenus apathiques parce que la situation mondiale est trop écrasante. Ce livre vous aidera à voir la situation mondiale d'une manière qui n'est pas écrasante. Il vous fournit des moyens de reprendre votre pouvoir pour la croissance personnelle et le changement social.

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A propos de l'auteur

Gary Reiss, LCSWGary Reiss, LCSW, est une travailleuse sociale clinicienne agréée et possède son diplôme en psychologie orientée processus. Il est membre du corps professoral du Centre de travail sur le processus de Portland. Un intérêt particulier de Gary dans le travail de processus comprend des travaux de conflit. Il travaille beaucoup en Israël, en Inde, en Australie et dans d'autres points chauds dans le monde. Il travaille actuellement sur trois autres livres: Transformer la vie familiale; hommes en colère, en colère monde, et devenir Aigle: de la peur de la vie et de la mort de volant librement. Il apparaît régulièrement dans des émissions de radio pour parler du travail sur les questions du racisme, de la diversité et de nombreux autres sujets. Visitez son site Web à l' www.GaryReiss.com.