4 raisons pour lesquelles vous pourriez toujours avoir froid

4 raisons pour lesquelles vous pourriez toujours avoir froid
Certaines personnes ont besoin de se regrouper toute l'année.
Dean Drobot / Shutterstock

Presque tous se plaindront d'avoir froid à un moment donné, d'autant plus que des températures plus basses arrivent. Mais certaines personnes ont froid quel que soit le temps - et cela peut être le cas pour plusieurs raisons.

La moyenne température corporelle normale est de 36.6 ℃, (97.88 ° F) mais les variations sont courantes avec des différences allant jusqu'à 0.5 ℃. D'une personne changements de température au repos tout au long d'une période de 24 heures, culminant vers 6 heures et tombant à son plus bas vers 4 heures du matin. Température corporelle moyenne a également diminué jusqu'à 0.03 ℃ par décennie de naissance depuis sa création au 19e siècle.

Différentes parties de notre corps ont températures différentes, le rectum étant le plus chaud (37 ℃), suivi des oreilles, de l'urine et de la bouche. L'aisselle (35.9 ℃) est la partie la plus froide de notre corps qui est généralement mesurée.

Voici quatre autres facteurs qui affectent la température de notre corps - et peuvent être la raison pour laquelle certaines personnes ont toujours froid.

Anatomie

Les hommes et les femmes créent en fait différentes quantités de chaleur pour garder le corps au chaud. Les hommes ont une moyenne plus élevée taux métabolique basal au repos (d'énergie brûlée au repos) en raison de leur masse musculaire plus élevée. Cela signifie que les hommes créent naturellement des quantités plus élevées de chaleur pour les garder au chaud.

De même, les couches de graisse, conçues pour isoler et garder le corps au chaud, sont réparties différemment chez l'homme et la femme. Les femmes ont presque deux fois plus épais couche de graisse sous la peau dans les bras et les jambes, de sorte que la chaleur des muscles sous-jacents a plus de difficulté - et prend plus de temps - à atteindre les récepteurs de température dans le sans cellulite , ce qui peut expliquer pourquoi certaines femmes peuvent se plaindre d'avoir froid plus souvent. On ne sait pas si, une fois à une température confortable, cette différence de répartition des graisses maintient les femmes au chaud plus longtemps.

Hormones

Les femmes ont un changement cyclique dans leur température corporelle de base qui est influencée par diverses hormones impliquées dans le cycle menstruel. Avant l'ovulation, les températures sont en moyenne de 35.9 ℃, puis culminent à 36.7 ℃ quelques jours après.


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Un certain nombre d'hormones sexuelles interagissent avec le système qui régule notre température. Par exemple, les œstrogènes augmentent la vasodilatation, un élargissement des vaisseaux sanguins, ce qui aide à réduire la température corporelle - alors que la progestérone a tendance à causer des températures corporelles plus chaudes. Des études montrent des synthétiques progestérone, trouvé dans les contraceptifs oraux, provoque une élévation prolongée de la température corporelle.

Bien que les niveaux de testostérone plus élevés chez les hommes ne semblent pas modifier la température du corps, il semble que les hommes ressentent moins le froid en désensibilisant l'un des récepteurs qui détecte le froid.

Conditions de santé

Certaines maladies et affections sont associées à une tolérance réduite ou à une sensation accrue de froid.

Maladie de Raynaud est une condition qui provoque certaines zones du corps, en particulier les doigts et les orteils (bien qu'elle puisse également affecter le oreilles, nez et mamelons) pour devenir froid et engourdi en réponse aux basses températures ou au stress. En règle générale, tout le corps n'a pas froid, mais la gravité des zones touchées peut être incroyablement douloureuse.

Elle est causée par le rétrécissement rapide des petits vaisseaux sanguins dans ces zones. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de la maladie de Raynaud, tout comme celles qui vivent dans des climats plus froids. Le traitement vise principalement à éviter le rhume, les déclencheurs de stress, les médicaments (certains médicaments contre le rhume) qui peuvent provoquer un rétrécissement des vaisseaux sanguins et certains changements de mode de vie.

L'hypothyroïdie est une autre condition qui peut rendre quelqu'un froid Il affecte la glande thyroïde dans votre cou, l'arrêtant produire suffisamment of les hormones participe au maintien des niveaux d'énergie, des cheveux, de la peau, du poids et de la température interne. Cependant, l'hypothyroïdie peut être traitée avec hormones synthétiques.

Problèmes de vaisseaux sanguins

L'artériosclérose est le rétrécissement des vaisseaux sanguins dû à une accumulation de plaque - le même matériau qui peut provoquer des crises cardiaques. Il existe différents types de cette condition, mais celle qui provoque le plus souvent une sensation de froid est malaise de l'artère périphérique, où les artères fournissant du sang à vos membres sont rétrécies.

Le sang maintient les tissus de nos membres en leur fournissant des nutriments qui leur permettent de continuer à fonctionner et à générer de la chaleur - c'est pourquoi les personnes atteintes de cette maladie peuvent constamment avoir froid. Si non traité, symptômes peut évoluer vers une ischémie des membres, où le sang est totalement coupé, provoquant la gangrène, le besoin d'amputation et potentiellement la mort.

Les engelures réduisent également le flux sanguin pour aider les organes à rester au chaud. (quatre raisons pour lesquelles vous pourriez toujours avoir froid)
Les engelures réduisent également le flux sanguin pour aider les organes à rester au chaud.
tome213 / Shutterstock

Les engelures peuvent également provoquer une sensibilité continue ou prolongée au froid, même après la guérison de la blessure visible. Les engelures commencent généralement lorsque le corps, en particulier la peau exposée, est soumis à des températures inférieures à zéro. La réponse du corps est de réduire le flux sanguin à ces zones cutanées pour éviter la perte de chaleur et maintenir la chaleur des organes internes vitaux.

Les dommages proviennent de la formation de cristaux de glace et de la déchirure des tissus corporels. Dans le pire des cas, doigts et les membres peut être perdu.

Quand le froid est chaud

À l'extrémité opposée du spectre se trouve un type d'intoxication alimentaire, appelé la ciguatera, ce qui rend les choses froides chaudes (et vice versa). Ce type d'empoisonnement des poissons de récif - qui affecte environ 50,00 à 500,000 personnes chaque année - provient de la consommation ciguatoxine, qui se trouve dans les espèces de plancton appelées Gambierdiscus toxicus et s'accumule en remontant la chaîne alimentaire jusqu'à nous par le biais de certains poissons.

La toxine ne peut pas être détruite par la cuisson et, lorsqu'elle est consommée par l'homme, provoque des symptômes gastro-intestinaux et une sensibilité au chaud et au froid, hypothermie et même décès. La sensibilité est d'autant plus alarmante que les sens sont renversé - donc le lavage des mains à l'eau froide provoque un sensation de brûlure sur les mains. Il n'y a pas traitement et les symptômes peuvent mettre des mois, voire des années, à disparaître.

À l'approche des mois froids, il est normal d'atteindre le thermostat ou une couverture. Mais gardez à l'esprit que toute sensation de froid prolongée ou anormale doit être contrôlée par un médecin.

A propos de l'auteurLa Conversation

Adam Taylor, Professeur et directeur du centre d'apprentissage de l'anatomie clinique, Université de Lancaster

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.


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