À mesure que l'espérance de vie augmente, les attentes en matière de vieillissement en santé augmentent également

À mesure que l'espérance de vie augmente, les attentes en matière de vieillissement en santé augmentent également
Le vieillissement en bonne santé est une nouvelle norme, selon les chercheurs, les personnes âgées ayant un nouveau nom et une nouvelle attitude.
Par YAKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock.com

La fontaine de jouvence peut encore être un mythe, mais une espérance de vie plus longue est maintenant une réalité.

Effectivement, L'espérance de vie à la naissance aux États-Unis, elle a augmenté de plus de X ans en seulement plus d’un siècle, pour atteindre les années 30 actuelles.

Mais avec l'augmentation de l'espérance de vie, une question se pose: comment les gens restent-ils en bonne santé en vieillissant? Un nouveau concept de vieillissement en bonne santé a émergé. En fait, certains utilisent un nouveau mot pour les baby-boomers vieillissants - “Vivaces” - pour décrire les personnes qui veulent vivre une vie active et florissante jusqu'au troisième âge.

Qu'est-ce que le vieillissement en bonne santé? En tant que membres du Réseau de recherche sur le vieillissement en bonne santé, nous avons recherché les facteurs qui affectent la durée de vie des Américains, les moyens de rester aussi sains que possible et la meilleure façon de faire des années de qualité prolongées. En prenant une vue globale, nous avons défini le vieillissement en santé comme «le développement et le maintien d'un bien-être et d'une fonction physiques, mentaux (cognitifs et émotionnels), spirituels et sociaux optimaux chez les personnes âgées».

Mais atteindre cet objectif est tout à fait différent.

Déplacement des données démographiques, évolution des vues

Nous connaissons maintenant de nombreux facteurs qui influencent le vieillissement en bonne santé - la constitution génétique, la biologie cellulaire, les comportements, les perspectives personnelles sur le vieillissement, l'engagement social et l'environnement - et l'importance de considérer le vieillissement comme l'aboutissement de tous ces facteurs. Malgré l'accumulation de maladies chroniques telles que l'arthrite, la démence, les maladies cardiaques, le diabète ou le cancer, le vieillissement n'est pas une «maladie» mais plutôt un processus permanent qui se produit de la naissance à la mort. Déterminants sociaux et comportementaux sont souvent des prédicteurs plus forts de décès prématuré que la biologie ou les soins de santé.

à mesure que l'espérance de vie augmente, les attentes en matière de vieillissement en bonne santé augmentent.
Les possibilités pour beaucoup sont infinies, comme Hong Inh, 103, expérimentée lorsqu'elle a réalisé un rêve de citoyenneté américaine tout au long de sa vie. Richard Vogel / AP Photo

Pourtant, il y a des questions fondamentales sur ce que signifie le vieillissement aux États-Unis et à l'étranger. Ceci est important à considérer, car les vues stéréotypées du vieillissement peuvent être dangers pour la santé eux-mêmes, car la recherche a montré que les perceptions négatives du vieillissement peuvent couper les années 7.5 de sa vie.

Au début des 1900, États-Unis L'espérance de vie à la naissance était sous 50 ans et seul un très faible pourcentage d'Américains vivaient jusqu'à l'âge de 65.

En conséquence, les gens ne s'attendaient pas à vivre jusqu'à un âge avancé et le concept de vieillissement en bonne santé était impensable. Peu de personnes, y compris les personnes âgées, les professionnels de la santé ou les décideurs, pourraient imaginer les coûts associés au vieillissement avec des conditions chroniques pour les individus et la société.

Maintenant, le vieillissement est un phénomène mondial avec 962 million de personnes 60 ans et plus dans le monde, dont environ 78 millions de Nord-Américains. Avec des espérances de vie moyennes autour de 80 et la possibilité de vivre à 125 À l’horizon, il y a plus d’attention sur les contributeurs et les conséquences de la vie sur ses 80, 90, 100 et au-delà.

Vieillissement de la populationles personnes âgées représentant une part de plus en plus grande de la population deviennent la «nouvelle norme» dans le monde. Cela a pour résultat de démystifier certains stéréotypes sur le vieillissement de la planète en tant que phénomène qui ne se produit que dans les pays les plus développés. Bien que le Japon et les pays européens aient la pourcentage le plus élevé de personnes âgéesLes taux de vieillissement de la population sont en réalité plus élevés dans de nombreuses régions en développement, comme l’Asie, l’Afrique et l’Amérique latine, et ont d’énormes répercussions sur le bien-être des populations âgées. Avec mondialisation rapide et urbanisation, les familles sont souvent plus mobiles, les réseaux de soutien social s'effondrent, les systèmes de soins de santé sont inadéquats et les personnes âgées sont souvent laissées dans des villages isolés pour s'occuper d'elles ou s'occuper de jeunes enfants laissés pour compte.

Du point de vue positif, nous, aux États-Unis, pouvons apprendre comment certains pays réussissent à faire face au vieillissement de leur population et aux conditions liées à l'âge en envisageant des approches communautaires «tout compris» telles que: des communautés favorables à la démence.

Ageism rampant

à mesure que l'espérance de vie augmente, les attentes en matière de vieillissement en bonne santé augmentent.
Beaucoup de personnes ont des opinions négatives sur les personnes âgées comme étant solitaires et tristes. De Visu / Shutterstock.com

Malgré l’augmentation de la proportion de personnes âgées dans notre société, de nombreuses personnes sont toujours détenues. vues stéréotypées du vieillissement et considèrent les personnes âgées comme moins capables. Souvent, les images qu’elles détiennent décrivent le vieillissement comme synonyme de fragilité, de solitude et de pauvreté.

De même, les représentations du super-vieillissement, telles que 90-ans-courir des marathons, refléter des cas extrêmes qui ne sont pas nécessairement la réalité pour la plupart des gens dans leurs 80, 90 ou 100, les groupes d’âge augmentant le plus rapidement. Le vieillissement en bonne santé ne signifie pas que tout le monde doit être à son meilleur niveau dans toutes les dimensions. au contraire, cela signifie que tout le monde devrait vivre pleinement sa vie.

Avant tout, il est important de lutter contre l’âgisme sous toutes ses formes, ce qui nécessite un changement de nos mentalités et de nos politiques, au détriment des stéréotypes de vieillissement négatifs.

Reconnaissant que le vieillissement est une préoccupation sociétale et individuelle, il est important d'identifier des actions concrètes à tous les niveaux qui peuvent faire la différence.

Pour le changement à grande échelle, nous croyons que de multiples secteurs - services vieillissants, santé publique et soins de santé - et décideurs, professionnels de la santé, familles et personnes âgées elles-mêmes peuvent agir. Nous pensons qu’il doit y avoir plus de soutien public pour permettre au nombre croissant de plantes vivaces de clés bien documentées du vieillissement en bonne santé. Celles-ci comprennent une attitude positive envers le vieillissement, l'activité physique, l'accès à des aliments sains, le lien social et la vie dans des communautés sûres.

À cette fin, plusieurs groupes de défense des intérêts vieillissants se sont regroupés pour créer une campagne visant àrecadrer »ou« perturber »le vieillissement - soulignant ses aspects positifs, mais reconnaissant également les réalités de certains changements liés à l'âge, tels que le déclin des capacités sensorielles et des affections chroniques.

Un facteur crucial est de repenser le rôle des personnes âgées dans la société et d’avoir des rôles significatifs tout au long de la vie, qu’elles soient rémunérées ou non. Nous devons lutter contre les opinions des vieillards qui rendent difficile pour travailleurs âgés maintenir des emplois bien rémunérés ou en trouver de nouveaux s’ils se retrouvent au chômage. En tant que chercheurs, nous avons constaté l’impact positif de programmes fondés sur des preuves pour l'autogestion des maladies chroniques, l'activité physique, la prévention des chutes et l'amélioration du mode de vie pour promouvoir la santé et l'autonomie.

Le défi ne disparaît pas

Par 2050, il y aura plus de 2 milliards de personnes âgées dans le monde. Par 2035, il y aura plus d'adultes 65 et plus âgés que les enfants Moins de 18 aux États-Unis Cette transformation sans précédent peut entraîner des projections sombres. Bien que ces chiffres changent la donne, le vieillissement de la population n'a pas besoin d'être le destin.

Ces projections peuvent également servir de catalyseur pour créer une société qui valorise les personnes âgées, favorise des environnements sociaux et physiques favorables au vieillissement en bonne santé, encourage les points communs entre générations sur les conflits intergénérationnels et encourage les personnes âgées à prendre leur santé en main. Cependant, cela nécessite un engagement envers des programmes et des services qui aident les personnes âgées à maintenir leur santé et à fonctionner.

Nous voulons imaginer un monde où les relations intimes seraient perçues comme naturelles à tout âge. La plupart des chutes sont évitables, la technologie est omniprésente pour prolonger la santé et le bien-être des personnes âgées. Plus important encore, nous croyons qu'il est préférable pour la société dans son ensemble que les plantes vivaces continuent de jouer un rôle dynamique et productif, que ce soit à la maison, dans la communauté ou au travail.La Conversation

À propos des auteurs

Marcia G. Ory, régente et professeure distinguée, vice-présidente associée pour les partenariats et les initiatives stratégiques, Texas A & M University ; Basia Belza, Professeur de vieillissement Aljoya, Université de Washingtonet Matthew Lee Smith, co-directeur du Texas A & M Centre for Population Health and Ageing, Texas A & M University

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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