Tout se passe pour une raison: le but de la dépression et de la maladie

Tout se passe pour une raison: le but de la dépression et de la maladie

Tout arrive pour une raison, y compris les défis de santé de l'esprit et du corps. Bien que cela puisse être difficile à accepter, mon point de vue est que nous nous rendons malades et misérables à la recherche de l'amour et de l'attention en dehors de nous-mêmes. Nous apprenons dès notre plus jeune âge à rechercher l'amour conditionnel de maman et papa pour survivre, mais c'est souvent au détriment d'être fidèles à nous-mêmes et de nous causer du tort.

Si nous ne nous réveillons jamais à cette dynamique interne malsaine, cela mène finalement à la dépression et à la maladie. La souffrance dans notre corps et dans notre esprit sont des cris de notre âme, de Dieu et de l'Univers, qui nous rappellent à nous-mêmes et à la source de paix et de force intérieure.

Comment suis-je arrivé ici?

En tant qu'adultes, nous nous sommes habitués à vivre avec la peur de perdre l'amour, l'attention, l'approbation et la sécurité. Nous avons appris à nous sentir coupables tôt dans la vie d'exprimer ce dont nous avons besoin pour être en bonne santé et heureux, parce que c'est en quelque sorte trop égoïste ou critiqué, alors qu'en réalité tout le monde est égoïste, qu'il en soit conscient ou non. Maintenant, après des années à plaire aux autres et à ne pas prendre soin de nous-mêmes, nous nous retrouvons souvent malheureux, malades et pleins de ressentiment, de colère et de regret.

Confus, nous nous demandons Comment suis-je arrivé ici?

Personne n'est une mauvaise personne pour vouloir vivre une vie profondément épanouissante et authentique. Pourtant, nous éprouvons de la honte à avoir ce désir. Entrés dans un réseau de nos propres tissages, nous devons encore réaliser que nous attendons un engagement sans réserve pour notre propre bien-être et que notre souffrance nous demande simplement de parler et d'agir en fonction de ce que nous ressentons réellement dans chaque situation et relation.

Je ne peux m'empêcher de souligner le fait que la médecine moderne n'a pas découvert de remèdes pour des aliments comme le cancer, les maladies auto-immunes et la dépression clinique. Est-ce parce que nous avons vu ces symptômes extrêmes d'un point de vue limité et que nous manquions complètement le but de ces défis? Je le crois.

La cause et la solution à la souffrance personnelle

Bien qu'il puisse être difficile à avaler, j'ai trouvé que notre relation mentale et émotionnelle de nous est à la fois la cause et la solution à la plupart des formes de souffrance personnelle. Notre capacité à exprimer ce que nous ressentons efficacement et d'agir en alignement avec cette vérité intérieure détermine directement la qualité de notre bien-être mental et physique.


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Dans la plupart des cas, la tristesse profonde et la maladie chronique sont simplement le résultat de la relation autodestructrice, critique, critique et basée sur la peur que beaucoup d'entre nous ont développée dans notre enfance. Parce que nous avons tendance à être tellement perdus dans cette façon de penser et d'agir nuisible, il est très facile d'oublier le simple fait que la transformation de cette maladie mentale et émotionnelle peut apporter le soulagement à long terme et la paix que nous recherchons.

Prendre votre vie et votre santé pour acquis?

Je l'ai entendu dire que la vie va enlever quelque chose ou quelqu'un nous prenons pour acquis. Notre vie elle-même et notre chute de la santé dans cette catégorie également.

Dans mon travail avec des milliers de personnes, j'ai été témoin à maintes reprises de la façon dont les individus ignorent et négligent leur vie mentale et émotionnelle, parce qu'ils ne savent pas comment naviguer, en parler ou le respecter. La progression naturelle de ce sentiment est un profond sentiment d'inutilité; où l'on perçoit leurs sentiments, leurs besoins et leurs désirs n'ont pas d'importance. Ils ont l'impression que leur moi intérieur ou leur âme n'a aucune valeur ou n'est pas apprécié par ceux qui les entourent, et le sous-produit est un corps qui n'a pas d'importance ou ne se sent pas digne d'attention. En d'autres termes, un cœur non pris en charge ou honoré par nous-mêmes devient un corps qui ne se sent pas bien pour habiter.

Quel est le point d'être vivant si notre âme se sent piégée, incomprise et sans valeur? Quel être sensible voudrait jamais continuer à vivre une vie mentalement torturée, émotionnellement anxieuse et extrêmement stressante? Pourtant, en tant qu'êtres humains, nous nous sentons tellement indignes de créer un mode de vie, une carrière et des relations qui nous permettent de nous sentir bien, vivants et bien au quotidien.

Bien qu'objectivement, il semble naturel de vouloir une vie saine et heureuse, la culpabilité, la peur et la souffrance sous-jacente en nous retiennent obstinément. Ils nous laissent se sentir déconnectés et ruissellent à l'intérieur comme de l'acide nous mangeant lentement de l'intérieur. La dépendance et le suicide peuvent être compris dans cette optique.

Transformer notre vie mentale et émotionnelle dysfonctionnelle

Personne ne veut vivre en croyant qu'ils doivent toujours être plus, faire plus, ou avoir plus pour trouver le bonheur, la santé, la paix ou l'amour. Mais c'est un symptôme psychologique de la souffrance intériorisée passée causée par les autres et nous-mêmes, qui, laissée en suspens, nous conduit à vivre dans notre tête pour tenter de protéger notre cœur contre la douleur et nous laisse aussi seuls et insécurisés.

Comme les enfants, nous avons appris à faire nos sentiments, des besoins et des désirs mauvais, et maintenant des années que nous avons enduré une durée de vie limitée des soins auto-pauvres et toxiques auto-parler. Nous avons besoin de balancer le pendule de l'attention vers la transformation de notre vie mentale et émotionnelle dysfonctionnelle si nous voulons que notre corps afin de refléter un environnement intérieur sain aller de l'avant.

La médecine traditionnelle chinoise offre les aperçus les plus pratiques et logiques sur la manière dont nos pensées et nos émotions peuvent mener à la santé et au bonheur ou à la dépression et à la maladie. De cette vision du monde, les causes de la maladie physique sont directement liées au flux d'énergie et de sang dans le corps. En termes simples, lorsque l'énergie et le sang circulent librement tous les jours, nous faisons l'expérience de la santé et du bonheur. Mais quand ils stagnent, nous finissons par rencontrer la douleur, la fatigue, la dépression et les accumulations toxiques qui causent la maladie.

La croyance est que le sang dans le corps suit le flux d'énergie de force de vie. Le meilleur exemple de cela est le rythme énergique ou le pouls du cœur qui provoque le sang coule dans les veines et porte nos cellules immunitaires, des hormones, des vitamines, minéraux et autres nutriments à tous les coins du corps. Ce qui est souvent négligé dans la médecine occidentale est le lien entre les pensées et les émotions intériorisées qui, associé à la peur et l'inaction résultant, conduisent à une diminution de la bonne circulation de l'énergie première, puis de sang.

Une personne âgée de 40, qui a été en moyenne éveillée tous les jours pendant 16, a vécu 840,960,000 moments ou secondes. Ce sont des minutes 14,016,000 d'expérience de vie, où cette personne ressent et pense quelque chose directement lié à ses blessures profondes, ses besoins et ses désirs. Objectivement, une grande partie de ce processus interne est constituée de souffrances émotionnelles non résolues et de pensées négatives, qui entourent constamment l'esprit et le corps et sont rarement exprimées ou abordées d'une manière avec laquelle nous sommes en paix.

Les pensées et les émotions réprimées peuvent bloquer le flux d'énergie

La pensée et l’émotion sont des formes subtiles d’énergie atomique qui, réprimées de façon constante au fil du temps, provoquent un stress interne, un apport en oxygène limité et des déséquilibres dans les processus moléculaires et cellulaires. Cela provoque également un ralentissement du flux d'énergie de la force de la vie et du blocage du sang.

En raison principalement des diverses manifestations de la peur de survie, la plupart des gens n'agissent pas sur la base de l'instinct, de l'intuition et de ce que le cœur communique réellement, ce qui perturbe le flux sanguin sain des organes et du système circulatoire. Des symptômes comme l'anxiété, la respiration superficielle, la fatigue chronique, la léthargie, les troubles digestifs, la dépression, les bipolaires et l'insomnie, et nous, et souvent nos médecins, ne savons pas exactement quelle est la cause sous-jacente.

Finalement, au fil des jours, des semaines, des mois et des années de ce processus guidant nos vies et notre comportement, le sang et les fluides dans notre corps commencent à se coaguler à un point tel que nodules, masses, tumeurs et tumeurs commencent à se former. Cela conduit alors à l'accumulation de toxines dans la circulation sanguine et les organes, entraînant une douleur et une maladie chroniques. En termes simples, notre corps devient en guerre avec lui-même au niveau cellulaire (comme dans les conditions auto-immunes) parce que nous sommes en guerre avec nous-mêmes mentalement et émotionnellement, vivant avec une déchirure constante entre ce que nous ressentons, voulons et des peurs qui nous empêchent de parler et d'agir complètement honnêtement.

De ce point de vue, il est facile de voir comment vivre une vie stressante aggravée par un travail insatisfaisant ou rester dans des relations où l'on n'est pas fidèle à ses émotions, besoins et désirs profonds peut créer une pression intérieure importante sur nos principaux organes et notre système nerveux central. . Si nous nous battons constamment de cette manière, le résultat inévitable est notre autodestruction. Cela ne tient même pas compte de la consommation excessive d'alcool, de nourriture, de drogues récréatives et de médicaments, qui sont simplement des habitudes malsaines motivées par un désir inconscient d'engourdir notre douleur mentale et émotionnelle plus profonde dans une quête malavisée de soulagement superficiel à court terme. aggrave les problèmes de santé à long terme.

La plupart des gens comprennent que manger des aliments entiers naturels et adopter un mode de vie sain favorisera la santé et préviendra la maladie. Ce que la plupart ne savent pas cependant, c'est que l'honnêteté et la vulnérabilité dans chaque situation sont tout aussi vitales pour notre santé mentale et physique à long terme. Nous sommes tellement habitués à cacher nos vrais sentiments afin de survivre et de garder la paix, nous protéger du jugement, de la critique, du rejet, de l'abandon et de l'agression, que nous ne sommes pas conscients que nous nous comportons de manière si néfaste. nous sommes forcés de comprendre pourquoi nous sommes devenus si déprimés ou malades.

Le rejet du vrai soi cause la souffrance

Au fond, nous savons tous que nous ne sommes pas nés pour souffrir. Mais personne ne peut nous sauver, nous guérir ou nous libérer de nous-mêmes. C'est précisément pourquoi le but des symptômes mentaux, émotionnels et physiques est de nous montrer où et comment nous ne prenons pas suffisamment soin de nous-mêmes pour prospérer et s'épanouir pleinement avant de mourir.

Quand nous pouvons comprendre la vérité simple mais profonde que toute souffrance est le résultat d'un rejet constant du vrai moi - un soi que nous n'avons jamais appris à aimer, accepter ou apprécier pleinement - nous pouvons commencer à transformer toutes les luttes auxquelles nous sommes confrontés. et trouvez la paix et la santé plus profondes immédiatement.

Il n'y aura jamais de meilleur moment que maintenant pour commencer à pratiquer cela. La dépression et la maladie est de façon pratique et logique de notre corps de nous alerter sur la vie ou la mort importance de nous donner la permission d'être pleinement qui nous sommes maintenant, parce qu'il est le seul chemin vers le bonheur et la vitalité durable.

Notre choix: Se sentir désolé pour soi-même ou se respecter soi-même

J'ai découvert que nous avons le choix dans la vie entre être désolé pour nous-mêmes et nous respecter, mais nous ne pouvons pas avoir les deux. J'ai vu d'innombrables personnes cesser d'être victimes de leurs pensées craintives et insécurisées et aller au-delà de la souffrance pour jouir de la vie quotidienne. Une fois qu'ils se sont engagés sans réserve à parler et à agir de manière à accorder la priorité à leurs pensées et à leurs sentiments, même lorsqu'ils ont peur, ils ont pu guérir et pardonner leur passé et finalement cesser de se blesser et de se trahir dans le présent.

La clé pour ensuite abandonner la dépression et la maladie est d'arrêter de fuir et de commencer à respirer la vie et l'oxygène aussi profondément que possible en ce moment. En restant ouvert à chaque instant, vous accueillerez enfin votre vérité intérieure et ressentir profondément encore, même si c'est effrayant ou douloureux au début, ce qui est la seule façon de vraiment guérir. Ensuite, vous saurez ce que vous voulez réellement dans la vie, ce qui vous fait du bien et ce qui vous fait vous sentir bien et en vie.

J'ai trouvé que lorsque nous nous concentrons principalement sur ces choses tous les jours, même lorsque nous les critiquons, tout en parlant et en agissant avec honnêteté et respect, nous soutenons le flux sain d'énergie, de sang et d'émotion dans le corps et nous bougeons naturellement loin de toute personne, situation ou habitude qui n'est plus en bonne santé pour nous. Tout ce dont nous avons besoin pour faire face sera naturellement ressenti et libéré au fur et à mesure que nous avancerons.

Croire en notre capacité intrinsèque de nous guérir

Je suis d'avis que chaque personne est une avec ce que nous appelons Dieu, ou l'Intelligence Universelle Aimante, et jusqu'à ce que nous nous ouvrions à ce pouvoir intérieur, ce qui signifie jusqu'à ce que nous croyions en notre capacité inhérente de nous guérir et de trouver un bonheur durable. restent des aspects de notre corps et de notre esprit qui sont fermés et ne guérissent donc pas. Peu importe le nombre de médecins que nous visitons ou la qualité d'un praticien. Les murs de l'ego et le petit soi séparé doivent redescendre en apportant notre propre attention et acceptation aimante à toutes les parties de nous que nous avons rejetées au cours des années.

J'ai découvert que c'est seulement en prenant 100 pour cent de la responsabilité pour la dépression et la maladie que nous vivons maintenant, indépendamment de la dureté de la vie à ce jour, que nous pouvons enfin voir le but que cette souffrance a servi pour nous ramener à la maison. vrai moi et à l'océan de force et de paix qui a toujours existé sous nos luttes mentales et émotionnelles.

Blâmer quelqu'un ou quelque chose d'extérieur ne fait que gaspiller le temps et l'énergie dont nous avons besoin pour nous guérir et nous libérer maintenant. Et choisir la fierté plutôt que la vulnérabilité honnête ne fera que nous garder pris au piège.

Sous-titres par InnerSelf

© 2013, 2015. Reproduit avec la permission de l'auteur.

Source de l'article

Vous n'êtes pas né pour souffrir: Aimez-vous de retour à la paix intérieure, la santé, le bonheur et l'accomplissement par Blake D. Bauer.Vous n'êtes pas né à souffrir: Love Yourself Retour à la paix intérieure, Santé, Bonheur et Fulfillment
par Blake D. Bauer.

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A propos de l'auteur

Blake BauerBlake Bauer est un natif de Chicago dont les expériences de vie fascinantes l'ont amené à prendre le chemin de l'enseignant. Remarquablement jeune mais doué d'une sagesse extraordinaire, il est devenu un auteur, un conseiller et un praticien de médecine alternative reconnu internationalement. Blake a voyagé dans le monde entier avec des enseignants spirituels, des guérisseurs et des maîtres remarquables. Il a suivi une formation en psychologie, médecine chinoise, nutrition, plantes médicinales, hypnose, ainsi que d'autres formes de guérison traditionnelle et de médecine alternative. Visitez son site web à www.unconditional-selflove.com

Regardez des interviews vidéo avec Blake Bauer.

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