Le pouvoir de vivre activement avec l'énergie

La vie commence avec un premier souffle et se termine avec un dernier souffle. L'air contient de l'électricité qui recharge notre capacité vitale de l'énergie. La respiration, la posture, la physiologie, et la fonction sont intimement liés dans l'expression de notre énergie vitale potentiel. L'énergie est infinie et est universellement disponible à celui avec plus d'ordre. Supérieur ordonné la respiration se transforme et libère de l'énergie. Les troubles respiratoires du étouffe et emprisonne l'énergie.

Respirer seulement de la poitrine est courte, peu profonde, de troubles respiratoires qui dépend de plusieurs muscles du cou pour élever la cage thoracique. C'est l'effort% 80 qui renvoie les résultats% 20. Il peut littéralement être une douleur dans le cou parce que les muscles se manifestent tension due à la respiration stressante. Symétrique, la respiration diaphragmatique, qui sera décrite un peu plus, c'est l'effort% 20 qui renvoie les résultats% 80.

Grand inhalations que excitent exhalaisons. Grand exhalaisons que inhalations calme. Solde inhalations avec exhalaisons. Équilibre à long respirations lentes respirations rapides avec de courtes. Les deux sont utiles.

Équilibré, même, la respiration symétriques génère beaucoup d'énergie et apporte la puissance à l'intérieur et la puissance ci-dessous dans synergique actuelle désormais la conscience avec la Puissance d'En-Haut. Inégale, asymétrique, respiration asymétrique apporte la puissance plus élevée d'esprit à l'intérieur et la baisse du pouvoir d'esprit ci-dessous dans une conscience de culpabilité sur le passé ou la crainte de l'avenir.

La plus grande puissance de l'esprit dans dirige nos muscles squelettiques striés. La baisse du pouvoir d'd'esprit ci-dessous dirige nos muscles lisses, involontaires. Si vous êtes dans la peur et la culpabilité future passé, la baisse du pouvoir d'esprit ci-dessous les règles de la plus grande puissance de l'esprit en vous et que vous omettez ce qui est ciblée et de s'engager ce qui est perpendiculaire ou tangentielle à ce qui est intentionnel. Équilibré, la respiration diaphragmatique vous tient sur le but.

Avez-vous déjà remarqué comment un bébé respire? Babies "ventre respirer" par innée en utilisant leur membrane. Ils continuent leur respiration diaphragmatique jusqu'à ce qu'ils soient sur les années 12 de l'âge. Peut-être qu'il contribue à leur énergie débordante. Le diaphragme est le cœur du système lymphatique. Symétriques, les cycles de respiration diaphragmatique pomper les lymphocytes et le plasma gras à travers le système lymphatique, et entourent et de bloquer les envahisseurs étrangers comme les bactéries.

Cycles respiratoires symétriques, qui commencent et se terminent avec le diaphragme, l'équilibre et mettre de l'ordre entre le système nerveux sympathique et parasympathique. Symétrique respiration diaphragmatique à équilibrer le pH acide et alcaline. Symétrique respiration diaphragmatique stimule à la fois la gauche et à droite hémisphères cérébraux et active le corps calleux, la plus haute évolué, plus d'esprit la partie du cerveau.

  • Vous pouvez facilement apprendre la respiration diaphragmatique que vous pratiquez la respiration parfaite un peu chaque jour.


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  • Commencez par debout ou couché sur le dos. Placez vos mains sur votre abdomen.

  • Comme vous inspirez par le nez en comptant lentement de sept ans, laissez votre abdomen en saillie. Sentir bouger avec vos mains.

  • Tenez votre air pour un comptage lent de sept ans.

  • Comme vous expirez par le nez en comptant lentement de sept ans, d'utiliser vos mains pour sentir votre abdomen tirez po

  • Continuer à tirer de votre abdomen et le serrer pour un compte lent de sept ans.

  • Répétez ce cycle pour un total de sept cycles.

Pratiquez cet exercice parfaitement pour une semaine et commencer à ajouter des cycles jusqu'à ce que vous pouvez compléter 12 cycles parfaits. Continuez à pratiquer pour 21 jours consécutifs. Après des jours 21 de pratique, vous aurez maîtrisé la respiration diaphragmatique, au point que vous pouvez facilement expérimenter avec des cycles à la fois lent et rapide de la respiration.

Pratiquez la respiration diaphragmatique pour des périodes de cinq, dix, quinze minutes, ou plus. Si vous vous sentez comme vous allez tomber à la renverse, mettez votre dos contre un mur. Notez le sentiment que vous rencontrez que vous avez terminé l'exercice. Sachez que tant que vous contrôlez votre respiration, vous contrôlez votre puissance mentale magnétique pour prendre des mesures d'énergie aujourd'hui.

Eau - Un des éléments nutritifs précieux

L'eau est le constituant de base de tous les êtres vivants. Il est la source d'où vient la nature et la nature va. Les scientifiques estiment que nos corps sont composés d'entre 70 et de l'eau% 90. Nos cellules, tissus, organes, fluides vitaux, et les sécrétions sont en grande partie de l'eau.

L'eau est notre élément nutritif le plus précieux et le plus ancien remède. Il favorise la régularité, réapprovisionne les liquides perdus, et dilue les minéraux qui passent à travers les reins, en aidant à prévenir les calculs rénaux. L'eau baigne nos cellules, de tissus et d'organes, et nettoie et nous rajeunit dans un certain nombre de façons, au sein et en dehors. L'eau est meilleure que faible en calories: elle n'a pas de calories! Si vous étiez à boire deux verres 8-once au lever vous donner à votre puissance inférieure à un grand cadeau. Correctement arrosée, elle peut plus vous servir à dessein. Boissons sept 8-once verres par jour est sage.

Vivre avec Rhythm

Développer rythmes du sommeil, de manger, et en éliminant apporte une plus grande commande. Manger avant le coucher du soleil, et se levant avant le soleil se lève, permet à la puissance à l'intérieur et la puissance ci-dessous pour s'aligner sur les rythmes circadiens du soleil. Lorsque nos systèmes neuroendocrines sont alignés avec les rythmes circadiens du soleil, il n'y a plus d'ordre, et donc l'abondance de l'énergie libérée à bon escient. Benjamin Franklin a parlé à bon escient quand il a dit, "Tôt au lit, se lever tôt fait un homme sain, riche, et sage."

Si nous sommes dans nos cycles arythmique, nous alignons nos systèmes neuroendocriniens avec les rythmes ultradien de la lune. Comment seriez-vous surpris de découvrir que dans les temps anciens le soleil était vénéré pour sa fiabilité et le rythme, tandis que la lune a été considérée comme frivole et erratique dans ses cycles? Pas étonnant que quelqu'un qui est extrêmement émotif, erratique, et impulsif au point de comportement irresponsable qu'on appelle un «fou».

Aliments à haute énergie

Avez-vous déjà mangé un repas riche en graisses en charge et découvre que vous avez soudainement senti étourdi et somnolent? Vous pouvez facilement comprendre que quelques taxes repas gras ou sans gras en charge les muscles lisses du système digestif contrôlé par la baisse du pouvoir d'esprit ci-dessous, l'amenant à puiser de l'énergie de la plus grande puissance de l'esprit au sein de ce contrôle les muscles striés squelettiques qui prennent des mesures sur votre objectif.

Je vous invite à considérer que les plus hautes de génération d'énergie des aliments sont ceux qui cherchent le soleil. Verts et d'autres légumes colorés, de grains entiers, légumineuses, fruits, noix, chair, poisson, œufs et produits laitiers ont tous leur place. Un taux d'admission est sage greens% environ 20, les céréales, les légumineuses% 20% 20, fruits% 20, et le% 20 autre une combinaison de noix, le poisson, la chair, des oeufs ou produits laitiers.

  • Vie génératrices aliments, comme les graines trempées et germées, les noix, les céréales et les légumineuses - sont très maintien de la vie et de production d'énergie.

  • Frais, non transformés fruits et légumes crus sont la vie et de l'énergie-entretenue.

  • Les aliments qui sont cuits sont en décomposition vie encore au maintien de l'énergie.

  • Tout aliment cru ou cuit qui n'est pas frais, c'est la vie en décomposition et de l'énergie de vidange.

  • Aliments contenant des additifs, ou ceux qui ont été transformés, raffinés ou en conserve sont bioacidic et de la vie et de l'énergie-en décomposition.

Pour optimale de l'énergie, manger un solde de frais crus et frais les aliments cuits. Mangez des aliments qui pourrissent, mais les manger pendant qu'elles sont fraîches. Les aliments crus stimuler production de globules rouges. Les aliments cuits stimuler production de globules blancs. Les deux sont nécessaires et d'équilibrer l'autre pour l'énergie optimale. Rappelez-vous, manger pour vivre à votre objectif, ne pas vivre pour le plaisir ou la douleur de manger.

La priorité de vos actions

Actions prioritaires, a ordonné la respiration, et abondant sous forme d'eau pure sur un trépied que vous se lève sur le plan vertical en direction de votre objectif. Si vous deviez ajouter des rythmes du corps réguliers et équilibrés, l'apport alimentaire modérée, vous auriez cinq rayons sur une roue, ce qui vous va si bien arrondie, vous pouvez immédiatement se diriger vers votre but avec une énergie incroyable aujourd'hui.

Prioriser vos actions à votre objectif principal et d'aligner vos habitudes physiques pour le soutenir. Vous pouvez facilement vous trouver la respiration diaphragmatically et boire beaucoup d'eau. Supposons que, suite à votre but, vous deviez perdre un peu de sommeil ou de beaucoup voyager, de casser votre rythme quotidien. Ou peut-être vous vous trouvez dans des circonstances qui ne permettent pas pour l'ingestion de nourriture ou la meilleure sage. Improviser et s'adapter à tout ce qui est à votre disposition à l'heure actuelle. Toutes les choses dans la modération, y compris la modération. Si vous deviez être obsédé par quelque chose, être obsédé par l'écriture, la lecture, l'écoute et dire vos mots de pouvoir, et se demander quelles mesures vous prenez avec une énergie immédiatement pour accomplir votre objectif.

Je vous encourage à établir des priorités et établir un lien entre vos objectifs et des actions à votre objectif aujourd'hui. Vous, le pouvoir au sein, et le bas de votre d'esprit de puissance ci-dessous ont une mission divinement inspiré. Le pouvoir au sein de cela est que vous est immortel. Comme vous pouvez le voir clairement, vous - la puissance plus élevée d'esprit au sein - sont connectés à la Puissance Haute. La puissance d'En-Haut est l'océan et vous - le pouvoir au sein - sont la vague. Lorsque vous commencez à prendre conscience que vous - la plus grande puissance de l'esprit au sein - sont infiniment relié à la puissance d'En-Haut, et que la puissance d'En-Haut est au-delà du temps et l'espace, je vous invite à réaliser que la faible puissance d'esprit ci-dessous est mortel et existe dans le temps et l'espace.

Le Choix

Votre mission, si vous décidez de l'accepter, est de suivre l'étoile polaire de l'objet dans le temps et l'espace que vous vivez votre vie terrestre. Dans un sens, vous avez seulement tellement de temps et d'énergie, ainsi prioriser vos objectifs et des actions à votre objectif. Faites ce qui est plus sur le but, délégué ce qui est nécessaire pour soutenir votre but si vous le pouvez, et abandonne ce qui reste d'amour. Rien ne peut donner à votre vie plus de sens que votre but, alors ne perdez pas de l'énergie sur les tangentes, et si vous le faites, se rendre compte que l'évolution maximum vers votre but se produit lors du passage d'ordre inférieur à ordre supérieur. Même dans vos erreurs entropiques chaotiques, il existe un système divinement bénie cherche syntropique ordre supérieur, en vous guidant vers une conservation de l'énergie vers votre objectif de:

  • Inconsciemment inconscient

  • Semiconsciously inconscient

  • Semiconsciously demi-conscient à

  • Consciemment demi-conscient à

  • Consciemment conscient de

  • Consciemment consciente Super

  • Super super-conscience consciemment.

Vous avez le choix. Vous ne pouvez pas vouloir accélérer votre évolution de la conscience vers votre vision, l'inspiration, et le but maintenant. Mais si vous avez choisi de le faire, vous pouvez facilement voir l'incroyable plus-ordonnée de l'énergie et la puissance vous vers votre objectif de générer délibérée.

Imaginez ce qu'il se sente comme si vous étiez à libérer les ordres plus élevés et plus d'énergie, vous permettant de prendre des mesures d'action prioritaires sur vos objectifs motivantes aujourd'hui. Imaginez ce qui arriverait si vous étiez à prendre des mesures immédiates pendant que vous continuez à ressentir le sentiment incroyablement autonomisation qui vous stimule par le haut, en bas, à l'intérieur, et à l'extérieur de vous que vous magnétiquement se déplacer vers et à attirer les gens parfaits, des idées, et les circonstances de atteindre vos objectifs motivantes maintenant. Je vous encourage à prendre des mesures déterminées avec l'énergie sur la question à portée de main aujourd'hui.

Source de l'article

Douze Secrets pour manifester votre vision, l'inspiration et le but par le Dr D. Bellamy Richard.Douze Secrets pour manifester votre vision, l'inspiration et le but
par le Dr D. Bellamy Richard.

Publié par PHI Publishing.

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A propos de l'auteur

Dr D. Richard Bellamy

Dr D. Richard Bellamy, un philosophe et expert en technologies de l'homme potentiels, est un entraîneur dynamique et inspirante, haut-parleur et animateur de séminaire recherché dans le monde entier. Il permet à des centaines de personnes à travers sa pratique chiropratique à Houston, au Texas. Il est un enseignant maître de séminaires puissantes, y compris «The Breakthrough expérience» qu'il dirige en tant que petits groupes intensifs tout au long de l'année. Ces ateliers expérientiels aider les gens à mener une vie plus puissants et l'expérience de leur propre vision, l'inspiration, et le but (VLP).

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