10 facteurs liés à un risque accru de maladie d'Alzheimer Beaucoup de ces facteurs de risque sont évitables. tonkid / Shutterstock

Bien qu'il n'y ait toujours pas de remède, les chercheurs continuent de développer une meilleure compréhension de ce qui augmente le risque de développer la maladie d'Alzheimer. UNE étude récente qui a examiné 396 études a même été en mesure d'identifier dix facteurs de risque qui augmentent la probabilité de développer la maladie.

Voici les facteurs identifiés par les chercheurs et pourquoi ils sont associés à un risque plus élevé.

1. Niveau d'éducation

Un niveau d'éducation inférieur est associé à un risque accru de maladie d'Alzheimer. Les preuves antérieures montrent que plus vous passez de temps à l'éducation, abaissez votre risque de développer une démence. La recherche l'examen du cerveau de personnes de différents milieux scolaires a également montré que les personnes plus éduquées avaient un cerveau plus lourd. Comme tu perds un tiers du poids de votre cerveau en raison de la démence, un cerveau plus lourd peut vous rendre plus résilient.

2. Activité cognitive

Les preuves montrent que garder notre cerveau actif peut également lutter contre la démence. Des activités telles que des puzzles de mots stimulent votre cerveau et peuvent renforcer la connectivité entre les cellules cérébrales. Ce la connectivité est interrompue dans la démence.


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Cette dernière étude montre que nous devons continuer à garder notre cerveau actif, même à un âge avancé. D'autres études conviennent que défier notre cerveau réduire nos chances de développer une démence.

3. Hypertension au milieu de la vie

Des cœurs sains ont longtemps été lié à un cerveau sain. Ici, l'étude actuelle indique que l'hypertension artérielle (hypertension) à l'âge moyen augmente le risque d'Alzheimer.

Incidence plus élevée de maladies cardiaques chez les personnes souffrant de hypertension affecte l'apport sanguin et nutritif au cerveau. Fait intéressant, cette association existe toujours même pour ceux qui a hypertension artérielle seule. L'essentiel est que diminution de l'apport sanguin au cerveau est liée à la maladie d'Alzheimer.

4. Hypotension orthostatique

L'étude a également mis en évidence l'hypotension orthostatique comme facteur de risque. C'est quand une personne souffre d'hypotension lorsqu'elle est debout après s'être assise ou allongée.

Parce que le corps est incapable de maintenir un apport sanguin suffisant au cerveau pendant les changements de posture, cela peut avoir un influence débilitante à long terme on l'activité cérébrale, en raison d'un manque d'oxygène au cerveau, ce qui augmente le risque de démence.

5. Diabète

L'étude a révélé que le diabète était associé à une incidence plus élevée de la maladie d'Alzheimer. Comme le diabète rend notre corps incapable de réguler correctement l'insuline, cela change à la fois la façon dont nos cellules cérébrales communiquent et notre fonction de mémoire - qui sont toutes deux perturbé dans la maladie d'Alzheimer.

L'insuline est essentielle, car il régule le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines en aidant à absorber la glycémie dans le foie, les graisses et les muscles. La maladie d'Alzheimer semble perturber la capacité du cerveau à réagir à l'insuline.

6. IMC

Un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé chez les moins de 65 ans est lié à un risque accru de démence. L'étude suggère qu'un indice de masse corporelle entre 18.5 et 24.9 pour les moins de 65 ans - un poids santé, en d'autres termes - peut réduire le risque de démence. cependant, l'insuffisance pondérale à l'âge moyen et plus tard, la vie peut augmenter le risque de démence.

10 facteurs liés à un risque accru de maladie d'Alzheimer Le surpoids et l'insuffisance pondérale comportent tous deux un risque accru. Seksan.TH/Shutterstock

On pense qu'un mélange de génétique, de maladies cardiovasculaires et d'inflammation contribuent tous à cette association entre IMC et démence.

7. Traumatisme crânien

Un traumatisme crânien passé est un facteur de risque - et il est clairement prouvé que un traumatisme crânien, comme une commotion cérébrale, peut contribuer à développement de la démence. Ce lien était observé pour la première fois en 1928.

Cependant, il n'est pas certain qu'un traumatisme crânien unique ou répétitif soit le facteur contributif. Il est clair que les lésions cérébrales causées par un traumatisme crânien sont similaires à celles de la démence. Cela rend les gens plus susceptibles de d'autres dommages plus tard de la démence.

8. Hyperhomocystéinémie

Des niveaux élevés d'homocystéine chimique sont un facteur de risque. L'homocystéine est un acide aminé naturel impliqué dans la production des mécanismes de défense de notre corps, y compris des antioxydants qui prévenir les dommages cellulaires.

Des taux sanguins élevés d'homocystéine chez les personnes atteintes de démence signalée pour la première en 1998. Des études ont depuis montré que réduire les niveaux d'homocystéine peut protéger contre la démence.

Les études animales suggèrent des niveaux élevés d'homocystéine endommager les cellules du cerveau en interférant avec leur production d'énergie. Consommer plus folate et vitamine B12 peut abaisser les niveaux d'homocystéine - et peut réduire le risque de démence.

9. Dépression

Ceux qui vivent avec la maladie d'Alzheimer aussi souvent souffrez de dépression, bien qu'il soit incertain si la dépression cause la maladie d'Alzheimer ou n'est qu'un symptôme de la maladie. Cependant, de nombreuses preuves soutiennent que la dépression est en effet un facteur de risque, comme l'a révélé cette dernière étude. La recherche a même a indiqué un lien entre le nombre de épisodes dépressifs - en particulier dix ans avant le début de la démence - et risque plus élevé.

La dépression augmente les niveaux de produits chimiques nocifs dans notre cerveau. Un déséquilibre de ces produits chimiques peut entraîner perte de cellules cérébrales. Ceci, couplé à la perte de cellules cérébrales dans la démence, augmente la probabilité de la maladie d'Alzheimer.

10. Stress

Enfin, le stress a été identifié comme un facteur de risque. Le stress à long terme cible les cellules immunitaires de notre corps, qui sont importantes tenir la démence à distance. En particulier, l'hormone cortisol contribue au stress et peut impact sur la mémoire. Vise à réduire le stress et niveaux de cortisol peut donc réduire les chances de développer une démence.

Cette étude offre une image complexe de la façon dont nous pouvons lutter contre l'apparition de la maladie d'Alzheimer - ainsi que dix domaines sur lesquels les scientifiques doivent se concentrer sur la recherche à l'avenir. Bien que les résultats puissent sembler sombres, il est prometteur que bon nombre de ces facteurs de risque peuvent être gérés ou modifiés par des changements de mode de vie, y compris diète et l'exercice.The Conversation

A propos de l'auteur

Mark Dallas, professeur agrégé en neurosciences cellulaires, Université de Reading

Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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