Déjeuner avec vos amis peut être tout aussi important pour vous garder en vie que l'exercice, soutient Linda Waite.
Les recherches de Waite sur le bien-être social ont fourni des informations clés sur la façon dont notre vie sociale affecte notre santé physique.
«Mon rêve serait que les gens aient une vie plus saine et plus satisfaisante», explique Waite, professeur de sociologie urbaine à l'Université de Chicago.
«Si eux et nous, en tant que société, accordions plus d'attention au social et à la façon dont il se connecte à tout le reste, nous pourrions aider les gens de la même manière que nous fournissons la physiothérapie si quelqu'un a une blessure.»
Les données des études de Waite ont changé notre compréhension de ce que signifie être en bonne santé. Maintenant, elle insiste sur le fait que nos industries des soins de santé et médicales doivent intégrer le bien-être social dans leur pratique lors du traitement des patients.
Dans cet épisode du podcast Big Brains, Waite explique son travail et pourquoi votre vie sociale est vitale pour votre santé.
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