Pourquoi les mauvaises humeurs pourraient être un signe de problèmes de santé

Pourquoi les mauvaises humeurs pourraient être un signe de problèmes de santé

L'humeur négative - comme la tristesse et la colère - est associée à des niveaux d'inflammation plus élevés et peut indiquer une mauvaise santé, rapportent des chercheurs.

Les chercheurs ont constaté que l'humeur négative mesurée plusieurs fois par jour au fil du temps est associée à des taux plus élevés de biomarqueurs inflammatoires. Cela prolonge les recherches antérieures montrant que la dépression clinique et l'hostilité sont associées à une inflammation plus élevée.

L'inflammation fait partie de la réponse immunitaire de l'organisme aux infections, aux plaies et aux lésions des tissus. L'inflammation chronique peut contribuer à de nombreuses maladies et affections, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers.

Cette étude, dont les résultats figurent dans la revue Cerveau, comportement et immunité, est ce que les chercheurs pensent être le premier examen d'associations entre des mesures d'humeur ou affectées et des mesures d'inflammation rappelées et rappelées, selon la chercheuse principale Jennifer Graham-Engeland, professeure agrégée de santé biologique chez Penn State.

Sang et sentiments

Les chercheurs ont demandé aux participants de se rappeler leurs sentiments sur une période donnée, en plus de faire état de ce qu’ils ressentaient dans le moment, dans la vie quotidienne. Ces auto-évaluations ont eu lieu sur une période de deux semaines et une prise de sang a ensuite été effectuée pour mesurer les marqueurs indiquant une inflammation.

Les chercheurs ont découvert que l'humeur négative accumulée au cours de la semaine se rapprochant de la prise de sang était associée à des niveaux d'inflammation plus élevés.

Des analyses supplémentaires suggèrent également que le moment de la mesure de l'humeur par rapport à la prise de sang importait, explique Graham-Engeland. En particulier, il existait des tendances d'association plus fortes entre l'affect négatif momentané et l'inflammation lorsque l'humeur négative était évaluée plus près de la collecte de sang.

Les chercheurs ont non seulement utilisé des questionnaires demandant aux participants de rappeler leurs sentiments sur une période donnée, mais ils ont également demandé aux participants comment ils se sentaient, a déclaré Graham-Engeland.

Ils ont également constaté que l'humeur momentanée positive de la même semaine était associée à des niveaux d'inflammation plus faibles, mais uniquement chez les hommes de cette étude.

Affect et inflammation

Les participants provenaient d'un échantillon de la communauté généré par un projet immobilier dans le Bronx, à New York, dans le cadre de l'étude plus vaste Effets du stress sur le vieillissement cognitif, la physiologie et les émotions (ESCAPE). Les participants étaient divers sur le plan socioéconomique, racial et ethnique.

La recherche était transversale, dit Graham-Engeland, et plusieurs analyses ont été exploratoires et devront être répétées. Ces résultats inspirent les recherches en cours sur la manière dont une intervention dans la vie quotidienne peut améliorer l'humeur et aider les individus à faire face au stress.

«Nous espérons que cette recherche incitera les chercheurs à inclure des mesures momentanées du stress et des émotions dans les recherches examinant l'inflammation, à reproduire les résultats actuels et à aider à caractériser les mécanismes sous-jacents aux associations entre affect et inflammation», a déclaré Graham-Engeland.

«Étant donné que l'affect est modifiable, nous sommes enthousiasmés par ces résultats et espérons qu'ils inciteront d'autres recherches à comprendre le lien qui existe entre l'affect et l'inflammation, ce qui pourrait favoriser des interventions psychosociales novatrices qui favorisent la santé dans son ensemble et aident à rompre un cycle pouvant mener à inflammation chronique, invalidité et maladie. "

L'étude a été financée par les instituts nationaux de la santé, l'État de Penn, la fondation Czap et la fondation Sylvia et Leonard Marx.

Les autres chercheurs ayant contribué à la recherche provenaient de Penn State et du Collège de médecine Albert Einstein.

La source: Penn State

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