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Porter un soutien-gorge de mauvaise taille n'est pas seulement inconfortable, cela peut entraîner toute une série de problèmes de santé. La recherche a montré que le manque de soutien du sein entraîne souvent des douleurs mammaires, ce qui est rapporté par 50 % de femmes. Un soutien-gorge mal ajusté qui ne donne pas le bon soutien peut aussi conduire à dommages à la peau du sein - généralement vus comme des vergetures, causés par l'étirement de la peau au-delà de son point de récupération.

Des soutiens-gorge mal ajustés ont également été associés à douleur au cou, au dos et à l'épaule, mauvaise posture, frottement et frottement menant à écorchures de la peau.

Nous voyons également des soutiens-gorge mal ajustés provoquant des changements permanents dans le corps, tels que des rainures dans les épaules causée par la pression des bretelles du soutien-gorge. Des soutiens-gorge mal ajustés ont même été associés à un désir de chirurgie de réduction mammaire. Et avec 80 % de femmes porter un soutien-gorge mal ajusté, c'est potentiellement un problème important. Dans une étude qui évalue l'ajustement de soutien-gorge de femmes désirant une chirurgie de réduction mammaire, tous portaient un soutien-gorge mal ajusté.

Le manque de soutien des seins et la difficulté à trouver un soutien-gorge bien ajusté ont également été associés à un réticence à exercer, avec des conséquences évidentes à long terme.

Malgré cette longue liste d’impact sur la santé, des millions de femmes continuent de porter des soutiens-gorge mal ajustés.

Oubliez la taille de la tasse

En 1935, Warner Brothers Le volume de poitrine incorporé dans le soutien-gorge et le système de taille de bonnets d'alphabet que nous utilisons aujourd'hui ont été lancés.

Ce système de dimensionnement de soutien-gorge original a été porté à un bonnet D. Mais depuis l'introduction de ce système, les tailles de corps ont beaucoup changé. Beaucoup de femmes achètent maintenant un soutien-gorge D ou plus grand. Certaines entreprises de soutien-gorge utilisent ce même système de dimensionnement pour fabriquer des soutiens-gorge N tasse.

La taille du soutien-gorge est difficile à mesurer. La précision de la mesure du soutien-gorge dépend de la respiration, de la posture et de votre minceur. Des chercheurs suggérer cette mesure de la taille du soutien-gorge doit avoir lieu sur un soutien-gorge bien ajusté, non rembourré et fin. Mais la plupart des femmes sont susceptibles d’être installées dans un magasin tout en portant leur propre soutien-gorge, que cela convienne ou non.

Les soutiens-gorge produits par différents fabricants ont des tailles incohérentes, car il n’existe pas de tableau des tailles ni de méthode de classement universelle. Malheureusement, les porteuses de soutien-gorge ont une expérience variée et il n'existe pas de niveau de compétence ou d'ajustement du soutien-gorge convenu. qualification.

Le marché du soutien-gorge peut être accablant et déroutant. Mais, contrairement aux chaussures, les seins changent de taille, de forme et de position tout au long du cycle menstruel et tout au long de la vie. Ainsi, la taille de soutien-gorge des femmes peut changer régulièrement. Malgré cela, il existe des directives limitées pour les femmes pour évaluer leur propre ajustement de soutien-gorge.

Nos équipe de recherche travaille avec la plupart des sociétés de lingerie du monde entier pour proposer une approche scientifique et factuelle du développement du soutien-gorge. Nous utilisons les scanners 3D et la technologie biomécanique pour comprendre l’ajustement du soutien-gorge.

Cinq étapes simples pour un bon soutien-gorge.

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Notre approche en matière de soutien-gorge ne consiste pas à utiliser le ruban à mesurer pour établir la taille du soutien-gorge, mais à éduquer les femmes et à leur donner le pouvoir d'évaluer leur propre soutien-gorge. Nous avons utilisé nos années d’expérience 13 dans la science du sein et du soutien-gorge pour développer des vidéo de soutien-gorge pour aider les femmes à oublier la taille du soutien-gorge et à se concentrer sur les cinq étapes simples pour un bon ajustement.

Cette simple liste de contrôle pourrait aider des millions de femmes à éviter les problèmes de santé liés au soutien-gorge, et c'est aussi simple que d'oublier votre ABC.

A propos de l'auteur

Joanna Wakefield-Scurr, professeur de biomécanique, Université de Portsmouth

Cet article a été publié initialement le The Conversation. Lis le article original.

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