Comment la marijuana est-elle bien plus que de simples préparations?


La marijuana à des fins médicales est légale dans les États 33 à compter du mois de novembre 2018. Pourtant, le gouvernement fédéral insiste toujours sur le fait que la marijuana n’a pas d’utilisation légale et qu’elle est facile à abuser. Entre-temps, les dispensaires de marijuana à usage médical ont de plus en plus de ...

Vous vous sentez triste? Les hauts et les bas de la luminothérapie (BLT)

Vous vous sentez triste? Les hauts et les bas de la luminothérapie (BLT)Dans les 1980, les professionnels de la santé ont commencé à pratiquer la thérapie par la lumière vive (BLT) afin de traiter un trouble chronobiologique rencontré principalement dans les pays du Nord, le trouble affectif saisonnier ou SAD, une forme de dépression survenant pendant les mois d'hiver. Les chercheurs ont conclu que le TAS est également causé par les habitudes de la vie moderne qui nous poussent à passer la plupart de nos journées à l’intérieur sous un éclairage artificiel.

Blanchiment dentaire - Ne jouez pas avec vos dents

Blanchiment dentaire - Ne jouez pas avec vos dents
Les gens semblent être hypnotisés par l’attrait de dents plus blanches que celles des Oscars. Des études montrent que plus de la moitié d'entre nous ne sont pas satisfaits de la couleur de nos dents.

Est-ce que l'hiver est bon pour le fonctionnement de votre cerveau?

Est-ce que l'hiver est bon pour le fonctionnement de votre cerveau?
C'est de nouveau cette période de l'année. Tandis que l'hémisphère sud fait face à la chaleur étouffante de l'été, le froid souffle sur le reste du monde, entraînant des chutes de neige, des vents violents et le désir irrésistible de passer la plus grande partie de la journée au lit.

Pourquoi la perte de sommeil est une douleur littérale

pourquoi la perte de sommeil est une douleur littéraleDes problèmes de neurones dans le cerveau privé de sommeil peuvent intensifier et prolonger l'agonie causée par la maladie et les blessures, révèle la recherche. Les résultats, publiés dans le Journal of Neuroscience, aident à expliquer les cycles qui se perpétuent et qui contribuent au chevauchement des épidémies mondiales de perte de sommeil, de douleur chronique et même de dépendance aux opioïdes.

La viande cultivée est-elle meilleure que l'agriculture animale?

La viande cultivée est-elle meilleure que l'agriculture animale?

Le monde est aux prises avec une révolution des technologies de l'alimentation. La viande de culture, également connue sous le nom de viande propre, à base cellulaire ou sans abattage, est l’un des nouveaux développements les plus convaincants.

Apprenez à lire vos pieds en utilisant des techniques d'observation simples

Apprenez à lire vos pieds en utilisant des techniques d'observation simples
Il est important d'apprendre à "lire" les pieds car plusieurs conditions physiques nécessitent une attention particulière. Les signes que nous observons sont la manière dont le corps nous dit que quelque chose est déséquilibré. Tout comme la douleur, tout désordre est un signal d'alarme. La réflexologie n'est pas un outil de diagnostic, mais avec quelques techniques d'observation, vous pouvez déterminer si votre corps a des difficultés et s'il a besoin d'aide.

Comment vos poumons sont vraiment étonnants

Comment vos poumons sont vraiment étonnants
Les poumons sont des organes remarquables qui accomplissent continuellement des exploits incroyables. Ils le font si bien que nous les prenons pour acquis, sauf lorsque leur fonction est diminuée.

La pathologie de la maladie d'Alzheimer

La pathologie de la maladie d'Alzheimer
Qu'il s'agisse d'oublier des années 20 de votre vie ou d'avoir la même conversation toutes les cinq minutes pour l'oublier à chaque fois, les troubles de la mémoire peuvent avoir de lourdes conséquences sur la vie quotidienne.

Le rôle des hormones et du poids corporel expliqué

Le rôle des hormones et du poids corporel expliqué
Partout dans le monde, les gens ont la perception que l'excès de poids ou l'obésité est causé par une consommation excessive de malbouffe, la consommation de boissons sucrées ou une activité physique insuffisante.

Cinq techniques de conscience corporelle pour atteindre un esprit en paix

Cinq techniques de conscience corporelle pour atteindre un esprit en paix
Avec les modes de vie modernes trépidants que la plupart d'entre nous connaissent, il y a une avalanche de bonnes et de mauvaises informations qui attaquent nos sens tout le temps. Depuis l'aube de l'ère numérique, la capacité d'attention de l'homme est passée de douze secondes à huit secondes seulement.

Les avantages d'utiliser des contraceptifs à longue durée d'action

Les avantages d'utiliser des contraceptifs à longue durée d'action

Peu de femmes australiennes utilisent une contraception réversible à action prolongée, malgré ses avantages par rapport aux autres méthodes. Ces contraceptifs offrent aux femmes une contraception à long terme, économique et qui leur permet de s’endetter.

Micro entraînements à haute intensité et régimes traditionnels

Micro entraînements à haute intensité et régimes traditionnels

En ce qui concerne la santé et la forme physique, il existe rarement des solutions miracles. Mais si vous avez du mal à obtenir les minutes d’exercice recommandées par 30 par jour, les micro-séances d’entraînement sont peut-être ce dont vous avez besoin pour améliorer votre condition physique.

Les mythes et vérités 7 concernant une peau saine

Les mythes et vérités 7 concernant une peau saine
La peau est notre plus grand organe et nous pouvons le prendre pour acquis quand elle est en bonne santé. En tant que dermatologue universitaire, j'entends souvent des «faits» trompeurs qui semblent obstinément perdurer.

Quel âge a trop vieux pour conduire?

Quel âge a trop vieux pour conduire?
Lorsque le prince britannique Philip a heurté sa Land Rover avec un autre véhicule le 14 janvier, 17, 2019, de nombreuses personnes ont été étonnées qu'il conduise encore à l'âge de 97.

Voulez-vous améliorer votre humeur?

Voulez-vous améliorer votre humeur?
Dans le monde entier, plus de millions de 300 sont atteints de dépression. Sans traitement efficace, cette maladie peut rendre difficile le travail et les relations avec la famille et les amis.

Est-ce que manger des noix vous fera prendre du poids?

Est-ce que manger des noix vous fera prendre du poids?
Les directives alimentaires australiennes recommandent de manger chaque jour 30g de noix - une petite poignée. Mais beaucoup d'entre nous savent que les noix sont riches en calories et en gras.

Il était une fois: la recherche, le vol et l'acné

Il était une fois: la recherche, le vol et l'acné
Nous nous disons que la science est roi, mais notre compréhension du monde est façonnée par l'histoire. Nous racontons des histoires sur le passé et l'appelons l'histoire. Nous racontons des histoires sur le présent et appelons cela des nouvelles. Nos histoires sur la façon d'agir, de penser et de vivre s'appellent la culture. Et nos histoires sur le fonctionnement du monde naturel s'appellent des sciences.

Enfin rempli: Atteindre l'illumination alimentaire

Enfin rempli: Atteindre l'illumination alimentaire
Il est si facile de se laisser entraîner dans l’illusion que la perte de poids est une question de nourriture. L'esprit logique pense: «Pourquoi cela ne serait-il pas? Ce que je mange, c'est mon gain de poids, il faut donc que ce soit une question de nourriture. »Cela lance la quête d'essais de tous les régimes, afin de permettre à votre corps de se sentir« assez bien ». Confiante. Digne. Voulu. Heureux.

Va-t-il sans gluten causer une perte de poids?

Va-t-il sans gluten causer une perte de poids?
Bien que les gens consomment du blé depuis des milliers d'années, un tiers des adultes américains évitent maintenant les aliments contenant du blé afin d'éviter le gluten.

Briser la barrière de guérison en utilisant le système de guérison de notre corps

Breaking the Healing Barrière Utilisation du système de guérison de notre corps
En chacun de nous se trouve un «système de guérison» capable de combattre la maladie, de combattre l'infection et de nous apporter plus d'énergie, de vitalité et de bien-être. Dans tout texte médical, nous pouvons lire sur le «système digestif», le «système circulatoire» ou le «système nerveux», mais nous ne pouvons trouver nulle part un chapitre sur le «système de guérison».

Pourquoi avons-nous des démangeaisons?

Pourquoi avons-nous des démangeaisons?
Nous avons tous ressenti la désagréable sensation de démangeaisons. Pendant de nombreuses années, les scientifiques ont soupçonné que la douleur et les démangeaisons étaient la même chose, uniquement différenciées par leur intensité: les démangeaisons étaient simplement une douleur légère et la douleur était une forte démangeaison.

Avoir un médecin de soins primaires est vraiment utile

Avoir un médecin de soins primaires est vraiment utile
La première étude comparant directement la qualité et l'expérience des soins ambulatoires entre adultes avec ou sans soins primaires révèle que les Américains bénéficiant de soins primaires recevaient beaucoup plus de soins de santé de grande valeur.

Pourquoi l'avenir de la psychiatrie promet d'être numérique

Pourquoi l'avenir de la psychiatrie promet d'être numérique

Ella, qui en est à ses débuts avec 20, souffre de dépression. Lorsque son sommeil a commencé à s’écrouler après une période stressante à l’école, son smartphone a été programmé pour noter les textos et conversations téléphoniques de fin de soirée indiquant son insomnie. Il a fait des suggestions pour améliorer son sommeil.

Cannabidiol est-il une étoile montante ou une lubie populaire?

Cannabidiol est-il une étoile montante ou une lubie populaire?
Le cannabidiol, ou CBD, est devenu un nom familier. Sur de nombreux sites de médias sociaux, les gens suggèrent «mais avez-vous déjà essayé l'huile de CBD?» Dans des publications traitant de problèmes liés à la santé.

Sauter le petit-déjeuner vous aidera-t-il à perdre du poids?

Sauter le petit-déjeuner vous aidera-t-il à perdre du poids?

On nous dit que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Au cours des dernières années 50, nous avons été bombardés de messages vantant les avantages pour la santé des céréales transformées et de l'avoine en bouillie.

Comment le fluorure dans l'eau aide à prévenir la carie dentaire

Comment le fluorure dans l'eau aide à prévenir la carie dentaire

Le moyen le plus efficace de prévenir la carie dentaire est administré chaque jour dans la plupart des foyers australiens par l’intermédiaire de leurs conduites d’eau. Il s’agit bien entendu de fluor distribué par l’alimentation en eau.

Les aliments fermentés: l'ingrédient manquant à la santé étonnante

Les aliments fermentés: l'ingrédient manquant à la santé étonnante
Vous pouvez prendre des aliments de tous les jours et les transformer en délicieux superaliments à la maison dans votre cuisine avec un minimum d'effort et presque pas d'argent! Simplement en fermentant les aliments, vous multipliez considérablement leurs propriétés bénéfiques pour la santé. Les aliments de tous les jours comme le yogourt et la choucroute ne sont que le début de ce qui est possible.

Comment réduire vos risques de démence

Comment réduire vos risques de démence
Beaucoup de gens ne veulent pas penser à la démence, surtout si leur vie n'a pas encore été touchée. Mais un total de 9.9 millions de personnes dans le monde sont diagnostiqués chaque année avec une démence. C'est une personne toutes les 3.2 secondes.

Pourquoi certaines eaux du robinet ont-elles un goût étrange?

Pourquoi certaines eaux du robinet ont-elles un goût étrange?
Chaque année, les conseils australiens se disputent les prix académiques de l'industrie de l'eau: la meilleure eau du robinet à dégustation en Australie. Les participants rivalisent de clarté et de couleur, ainsi que de goût et d'odeur.

La vérité mortelle sur la solitude

La vérité mortelle sur la solitude
Nous avons presque tous vécu la solitude à un moment donné. C’est la douleur que nous avons ressentie après une rupture, peut-être la perte d’un être cher ou le fait que nous nous sommes éloignés de chez nous. Nous sommes susceptibles de nous sentir seuls à tout moment de notre vie.

Les microbes causent-ils l'allergie au lait?

Les microbes causent-ils l'allergie au lait?
Au cours des dernières années 30, les allergies alimentaires sont devenues de plus en plus courantes aux États-Unis. Les changements apportés à la génétique humaine ne peuvent expliquer cette hausse soudaine.

Comment les familles peuvent manger plus sainement

Comment les familles peuvent manger plus sainementChaque famille malheureuse peut être malheureuse à sa manière, mais quand ils s'assoient ensemble à la table, ils se ressemblent selon une mesure importante: ils mangent mieux.

Comment garder votre corps au chaud

Comment garder votre corps au chaud

Qu'il s'agisse d'attendre un bus, de jouer à l'extérieur ou de promener son chien, pendant la saison hivernale plus froide, tout le monde cherche des moyens de rester au chaud.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

suivez InnerSelf sur

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}

DES ÉDITEURS

Pourquoi Donald Trump pourrait être le plus grand perdant de l'histoire
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mise à jour le 2 juillet 20020 - Toute cette pandémie de coronavirus coûte une fortune, peut-être 2 ou 3 ou 4 fortunes, toutes de taille inconnue. Oh oui, et des centaines de milliers, peut-être un million de personnes mourront…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Comment le racisme est enseigné
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dans cet épisode d'Oprah Show de 1992, Jane Elliott, militante et éducatrice antiraciste primée, a enseigné au public une dure leçon sur le racisme en démontrant à quel point il est facile d'apprendre les préjugés.
Un changement va arriver...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 mai 2020) Alors que je regarde les informations sur les événements de Philadéphie et d'autres villes du pays, mon cœur a mal pour ce qui se passe. Je sais que cela fait partie du plus grand changement qui prend…
Une chanson peut élever le cœur et l'âme
by Marie T. Russell, InnerSelf
J'ai plusieurs façons d'utiliser pour effacer l'obscurité de mon esprit quand je trouve qu'elle s'est infiltrée. L'une est le jardinage ou passer du temps dans la nature. L'autre est le silence. Une autre façon est la lecture. Et celui qui ...
Mascotte de la pandémie et chanson thème de la distance sociale et de l'isolement
by Marie T. Russell, InnerSelf
Je suis tombé sur une chanson récemment et en écoutant les paroles, j'ai pensé que ce serait une chanson parfaite en tant que "chanson thème" pour ces temps d'isolement social. (Paroles en dessous de la vidéo.)