Comment la fraude alimentaire est cachée au grand jour

Comment la fraude alimentaire est cachée au grand jour
La mondialisation de la chaîne alimentaire s'est traduite par une complexité accrue et une diminution de la transparence et de la confiance dans la manière et l'endroit où nos aliments sont cultivés, récoltés, transformés et par qui.

Comment nettoyer l'atmosphère de votre maison ou bureau avec un nettoyage spirituel

Dégager l'atmosphère de votre maison avec un nettoyage spirituel
Les chambres peuvent avoir une atmosphère différente qui ne peuvent pas toujours être attribuée à des choses telles que le décor, la lumière, la hauteur du plafond, ou même bon ou mauvais feng shui. Les chambres possèdent également un arôme qui reflète tout ce qui est dans, et passe, là-bas. Un autre facteur est la propreté. Si un lieu ne se sent pas propice à une bonne circulation de l'énergie, il peut tout simplement besoin d'un nettoyage de l'énergie bon.

À quoi ressemble une alimentation saine pour moi et pour la planète?

À quoi ressemble une alimentation saine pour moi et pour la planète?

Quand il s'agit de trouver une alimentation durable, il existe de nombreuses contradictions. Un concept tel que les kilomètres alimentaires peut être utile pour déterminer les émissions de carbone impliquées dans le transport de certains aliments dans votre assiette.

Pour changer, vous devez changer

Pour changer, vous devez changer
Il est parfois impossible de comprendre le chemin de votre vie, surtout quand elle prend une tournure inattendue vers la maladie, la maladie, le traumatisme ou la perte. Vous cherchez des réponses, construisez des histoires pour expliquer votre nouvelle vie et avancez du mieux que vous le pouvez.

4½ mythes sur la crème solaire et pourquoi ils ont tort

4½ mythes sur la crème solaire et pourquoi ils ont tort
De nombreux Australiens hésitent à utiliser un écran solaire, même si c'est un élément important pour prévenir les cancers de la peau qui affectent environ deux personnes sur trois à un moment donné de notre vie.

Changez d'avis et vous changerez votre santé!

Changez votre esprit et vous allez changer votre santé!
Your Mind raconte l'organisme - même jusque dans les moindres cellules - ce qu'il faut faire. Pensées tenue longue et assez intensément sont actualisés dans la chair! Quelles pensées, vous vous demandez? Des possibilités infinies! mais vous feriez bien de demander quelles sont les croyances d'auto ont été le plus créatif dans votre propre vie ...

L'eau pétillante est-elle bonne ou mauvaise pour vous?

L'eau pétillante est-elle mauvaise pour vous?
Alors que la plupart des gens savent qu'ils devraient boire plus d'eau, cela peut être un peu ennuyeux. Alors qu'en est-il de l'eau gazeuse comme option pour égayer un peu les choses?

Le véganisme a toujours été plus une question de vivre une vie éthique que de simplement éviter la viande et les produits laitiers

Le véganisme a toujours été plus une question de vivre une vie éthique que de simplement éviter la viande et les produits laitiers
Le mot «végétalien» a été inventé en 1944 à Leicester, en Angleterre, par Donald Watson et sa future épouse Dorothy Morgan. Cette année-là, Watson et d'autres fondent la Vegan Society. La recherche dans les premières publications de la société montre que leur objectif principal était de plaider pour la fin de l'exploitation animale.

5 choses que vous pouvez faire pour rendre votre microbiome plus sain

5 choses que vous pouvez faire pour rendre votre microbiome plus sain
Il est courant que les gens se concentrent sur leur santé au début de l'année. Mais peu considèrent le bien-être des microbes qui vivent à l'intérieur de l'intestin humain - le microbiome - qui sont essentiels à la bonne santé d'un individu.

5 nutriments qui peuvent améliorer votre humeur

5 nutriments qui peuvent améliorer votre humeur
Bien que l'hiver puisse vous abattre, la nourriture que vous mangez peut jouer un rôle important dans la façon dont vous vous sentez émotionnellement, disent les diététistes.

L'effet de trop peu ou trop d'eau sur la cognition des femmes âgées

L'effet de trop peu ou trop d'eau sur la cognition des femmes âgées
Ne pas avoir assez d'eau est suffisant pour vous sentir paresseux et vous donner mal à la tête, mais une nouvelle étude suggère que pour les femmes plus âgées, trop peu d'hydratation peut également être liée aux performances cognitives.

Pouvez-vous mourir d'un rhume?

Pouvez-vous mourir d'un rhume?
La plupart des gens savent que la grippe peut tuer. En effet, la soi-disant grippe espagnole a tué 50 millions de personnes en 1918 - plus que ce qui a été tué lors de la première guerre mondiale.

Gagnerez-vous du poids ce Noël?

Gagnerez-vous du poids ce Noël?
Pour la plupart d'entre nous, Noël et ses festivités tournent autour de consommer de la nourriture et des boissons savoureuses avec des collègues, des amis et la famille. Entre les fêtes de Noël de travail, le déjeuner ou le dîner de Noël, les cadeaux comestibles et le réveillon du Nouvel An, il peut être un effort pour ne pas prendre de poids.

Comment la pleine conscience peut vous offrir le cadeau d'un Noël plus calme

Comment la pleine conscience peut vous offrir le cadeau d'un Noël plus calme
Dans la perspective de Noël, nous trouvons nos listes de choses à faire avec des corvées supplémentaires: faire du shopping, écrire des cartes, se préparer à voyager ou recevoir des invités. Nous sommes bombardés de publicités nous disant quoi acheter et où. Nous nous attaquons aux foules de shopping à la recherche du cadeau parfait

Recettes d'huiles essentielles de guérison pour faire face et éradiquer l'anxiété et la colère

Recettes d'huiles essentielles de guérison pour faire face et éradiquer l'anxiété et la colère
Issu d'une famille de membres nerveux, addictifs, compulsifs et blessés émotionnellement, j'ai pensé, étudié et recherché des méthodes d'amélioration de l'humeur et de guérison émotionnelle toute ma vie. Apprendre à gérer et à éliminer certaines influences négatives et à promouvoir la positivité est au premier plan de mon cerveau depuis que je suis une jeune fille.

Devriez-vous éviter la viande pour une bonne santé?

Devriez-vous éviter la viande pour une bonne santé?
Plus de la moitié des Américains qui prennent des résolutions du Nouvel An décident de «manger plus sainement». Si vous en êtes un, vous pourriez être confus quant au rôle que la viande devrait jouer dans votre santé.

Les bonnes vibrations et les mauvaises vibrations sont contagieuses

Amour contagieuse
Tout est contagieuse - et pas seulement les germes, mais de bonnes vibes et de mauvaises vibrations, aussi. Quand une personne se met à rire hystériquement, regarder comment les autres rire ou au moins sourire. Quand quelqu'un exprime la haine, remarquez comment ceux dans le voisinage serrer leurs corps, de développer une posture défensive, et peut-être une autre la main d'embrayage.

Qigong: médecine énergétique et antidote au stress

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Le Qigong m'a aidé à me comprendre et à me connecter en tant qu'être énergétique. Différentes formes de qigong mettent l'accent sur différentes qualités, de la méditation et de la guérison aux arts médicaux et martiaux; certains incorporent des branches de la philosophie, telles que le confucianisme, le taoïsme et le bouddhisme.

Comprendre et gérer votre conteneur d'énergie: «Shields Up, Mr. Sulu»

Comprendre et gérer votre conteneur d'énergie: «Shields Up, Mr. Sulu»
Tout simplement, vous êtes plus que votre physique être. Vous avez un champ d'énergie qui vous entoure - votre champ d'énergie personnel. Il est unique pour vous, tout comme une empreinte digitale ou un motif de flocon de neige. La physiologie de base nous enseigne que chaque cellule de notre corps a une charge.

Le côté obscur des aliments d'origine végétale

Le côté obscur des aliments d'origine végétale
Si vous deviez croire les journaux et les brochures de conseils diététiques, vous penseriez probablement que les médecins et les nutritionnistes sont les personnes qui nous guident dans le fourré de ce qu'il faut croire en matière de nourriture.

Le pouvoir de guérison de la danse

De la dépression à la maladie de Parkinson: le pouvoir de guérison de la danse
Pourquoi arrêtons-nous de danser quand nous grandissons? Pourquoi nous déconnectons-nous et nous éloignons-nous du corps? Il m'étonne que la danse / thérapie par le mouvement (DMT) ne soit pas plus populaire dans les domaines de la psychologie et de la psychothérapie dans le monde.

Si vous souhaitez réduire les calories, modifiez votre budget

Si vous souhaitez réduire les calories, modifiez votre budget
De nouvelles découvertes remettent en question l’utilité de budgétiser les calories pour la journée, ce qui est l’utilisation des programmes de contrôle du poids tels que Weight Watchers et des applications de régime telles que MyFitnessPal.

L'instinct de survie et les deux façons de se battre

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L'instinct de survie est la composante fondamentale du sacré. Il ne faut pas le confondre avec la peur de la mort. La peur de la mort résulte d'un manque d'amour. La peur de la mort est liée à l'idée trompeuse de soi en tant qu'individu séparé de l'ensemble. La peur de la mort diminue à mesure que l'illusion d'être séparé du Tout se dissout.

Ce que vous pouvez faire pour vous sentir plus paisible

Guérir par le sommeil et s'abandonner au repos
Il y a une honte culturelle qui est implicite quand un individu a besoin de trop dormir ou se sent fatigué sans avoir une bonne raison. Tu as des pensées comme Dieu, je ne sais pas pourquoi je suis si fatigué! ou Qu'est-ce qui ne va pas avec moi? Et ces mêmes pensées et attitudes nient un flux simple et naturel ...

Auto-guérison: Revenir à votre état naturel de santé et de bonheur

Revenir à votre état naturel de santé et de bonheur
Vous pouvez choisir de vous laisser guérir par un autre ou de guérir vous-même. Faites tout ce qui est nécessaire pour vous libérer du symptôme et revenez à l'état d'être dans lequel vous êtes heureux et en bonne santé. C'est ton état naturel.

Le jeûne contre la dopamine: les avis d'experts

Le jeûne contre la dopamine: les avis d'experts
C'est la dernière lubie de la Silicon Valley. En réduisant la substance chimique du dopage appelée cerveau, appelée alimentation, sexe, alcool, médias sociaux et technologie, les adeptes croient pouvoir «réinitialiser» le cerveau pour qu'il soit plus efficace et apprécier plus facilement des choses simples.

Pourriez-vous être accro au café, au sucre et à la caféine?

Peut-être êtes-vous accro au café, au sucre et à la caféine?
Les estimations actuelles suggèrent que les toxicomanies affectent un tiers de la population aux États-Unis. Bien sûr, lorsque la plupart d'entre nous entendent le mot «toxicomane», nous pensons au crack, à la cocaïne ou à l'héroïne ... Nous ne pensons pas, disons, au sucre - et pourtant le sucre est la substance addictive la plus répandue au monde!

Comment un morceau de pain provoque-t-il une migraine?

Comment un morceau de pain provoque-t-il une migraine?
La migraine est la troisième maladie la plus répandue dans le monde et cause des souffrances à des dizaines de millions de personnes. En fait, près de 1 dans le ménage américain 4 inclut une personne souffrant de migraines.

Quelles sont les causes de la maladie de Parkinson?

Quelles sont les causes de la maladie de Parkinson?
La maladie de Parkinson est la deuxième affection neurodégénérative la plus répandue en Australie, un nombre estimé d'Australiens de 70,000 vivant avec cette maladie.

Ce que la loi et la science disent à propos du cancer de Monsanto

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Un jury fédéral de Californie a décidé à l'unanimité que le Roundup contre les mauvaises herbes était un «facteur substantiel» responsable du lymphome d'Edwin Hardeman, âgé de 70, qui l'utilisait depuis de nombreuses années.

Le cannabis montre un potentiel pour traiter le SSPT

Le cannabis montre un potentiel pour traiter le SSPT
Le trouble de stress post-traumatique (SSPT), une affection psychiatrique liée à la survie ou au témoignage d'un événement traumatisant de la vie, affectera environ un Canadien sur 10 à un moment donné de sa vie.

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DES ÉDITEURS

InnerSelf Newsletter: Septembre 27, 2020
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