Comment pensées d'amour tampon pression artérielle contre le stress

Comment pensées d'amour tampon pression artérielle contre le stress
Lorsque vous faites face à une situation stressante, penser à votre partenaire amoureux peut vous aider à maîtriser votre pression artérielle tout aussi efficacement que de les avoir dans la pièce avec vous.

Pourquoi certaines eaux du robinet ont-elles un goût étrange?

Pourquoi certaines eaux du robinet ont-elles un goût étrange?
Chaque année, les conseils australiens se disputent les prix académiques de l'industrie de l'eau: la meilleure eau du robinet à dégustation en Australie. Les participants rivalisent de clarté et de couleur, ainsi que de goût et d'odeur.

La vérité mortelle sur la solitude

La vérité mortelle sur la solitude
Nous avons presque tous vécu la solitude à un moment donné. C’est la douleur que nous avons ressentie après une rupture, peut-être la perte d’un être cher ou le fait que nous nous sommes éloignés de chez nous. Nous sommes susceptibles de nous sentir seuls à tout moment de notre vie.

Les microbes causent-ils l'allergie au lait?

Les microbes causent-ils l'allergie au lait?
Au cours des dernières années 30, les allergies alimentaires sont devenues de plus en plus courantes aux États-Unis. Les changements apportés à la génétique humaine ne peuvent expliquer cette hausse soudaine.

Comment les familles peuvent manger plus sainement

Comment les familles peuvent manger plus sainementChaque famille malheureuse peut être malheureuse à sa manière, mais quand ils s'assoient ensemble à la table, ils se ressemblent selon une mesure importante: ils mangent mieux.

Comment garder votre corps au chaud

Comment garder votre corps au chaud

Qu'il s'agisse d'attendre un bus, de jouer à l'extérieur ou de promener son chien, pendant la saison hivernale plus froide, tout le monde cherche des moyens de rester au chaud.

Y a-t-il une pilule de mémoire dans notre avenir?

Y a-t-il une pilule de mémoire dans notre avenir?

Au cours des premières semaines de la nouvelle année, les résolutions sont souvent accompagnées de tentatives pour apprendre de nouveaux comportements qui améliorent la santé.

Qu'est-ce qu'un trouble d'anxiété?

Qu'est-ce qu'un trouble d'anxiété?
La plupart d'entre nous connaissent intimement l'anxiété. Nous en faisons l'expérience lorsque nous nous dirigeons vers la salle où se tient notre entretien d'embauche, lorsque nous nous levons pour prononcer un discours lors du mariage de notre meilleur ami ou lorsque nous nous retrouvons en conversation avec une personne que nous voulons impressionner.

Comment la politique américaine évolue-t-elle vers la nutrition pour une meilleure santé

Comment la politique américaine évolue-t-elle vers la nutrition pour une meilleure santé
En cette nouvelle année, des millions d'Américains prendront des résolutions concernant une alimentation plus saine. Dans 2019, les chefs de gouvernement des États-Unis pourraient-ils s’engager davantage dans le sens d’une alimentation plus saine, en s’associant avec des experts en santé publique pour faire de la nourriture un médicament?

L'ostéopathie fonctionne-t-elle?

L'ostéopathie fonctionne-t-elle?

Les études examinant la douleur sont difficiles à évaluer car elles sont basées sur les niveaux de douleur déclarés par les participants.

Qu'advient-il de votre peau lorsque vous obtenez un coup de soleil?

Qu'advient-il de votre peau lorsque vous obtenez un coup de soleil?

La plupart des Australiens connaissent la peau rouge douloureuse, les cloques et le desquamation qui suivent le soleil trop longtemps. L'été dernier, des millions d'adultes australiens 2.4 ont eu un coup de soleil chaque week-end.

Pourquoi nous ne devrions pas tous être végétaliens

Pourquoi nous ne devrions pas tous être végétaliensAprès des décennies au cours desquelles le nombre de personnes ayant choisi de supprimer la viande de leur régime alimentaire a augmenté régulièrement, 2019 devrait être l’année où le monde changera sa façon de manger.

Pourquoi traiter avec précaution l'huile de noix de coco?

Pourquoi traiter avec précaution l'huile de noix de coco?L'huile de coco est attaquée. Autrefois salué comme un super aliment miraculeux, sa réputation a été plus que légèrement meurtrie après qu'un professeur de Harvard ait qualifié la substance de "poison pur".

Comme la planète se réchauffe, vos risques de cancer du sein aussi

Comme la planète se réchauffe, vos risques de cancer du sein aussi

Il est encourageant de constater que les médias accordent une plus grande attention à la question du changement climatique et à ses effets sur les systèmes de maintien de la vie de la planète. Le lien entre le cancer du sein et l'environnement est toutefois négligé.

La viande d'amour trop pour être végétarien? Go Flexitarian

La viande d'amour trop pour être végétarien? Go FlexitarianUn flexitarien est défini comme «celui dont le régime normalement sans viande comprend parfois de la viande ou du poisson». Le terme, inventé pour la première fois dans 1998, désigne des personnes qui, dans l’ensemble, ne mangent pas toujours d’aliments végétariens.

Voici ce que vous devez savoir sur la saison de la grippe

Voici ce que vous devez savoir sur la saison de la grippeL'épidémie de grippe de cette année est en augmentation dans tout le pays, selon les centres de contrôle et de prévention des maladies, qui signalent plus de cas confirmés par 6,400 et d'états 24 avec une activité grippale étendue jusqu'en décembre 29.

Traiter la carence en vitamine D pour prévenir les attaques de BPCO

Traiter la carence en vitamine D pour prévenir les attaques de BPCONotre dernière étude a révélé que la correction d'une carence en vitamine D réduisait presque de moitié le risque d'attaques pulmonaires potentiellement mortelles chez les patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).

Comment faire face au mieux avec la chaleur

Comment faire face au mieux avec la chaleurAvec la chaleur extrême, il est essentiel que chacun prenne les mesures appropriées pour gérer la chaleur, notamment en buvant beaucoup de liquide.

Comment les restaurants courtisent les flexitariens

Comment les restaurants courtisent les flexitariensLes flexitariens sont ceux qui mangent encore de la viande, mais seulement à temps partiel. Les restaurants et les chaînes de fast-food y sont pour beaucoup, avec la version A & W d'un burger végétarien.

Pourquoi un bronzage sans danger?

Pourquoi un bronzage sans danger?Il y a beaucoup à dire sur le soleil, qu'il soit bon ou mauvais. C'est notre principale source de vitamine D, essentielle à la santé des os et des muscles.

Comment la difficulté à identifier les émotions pourrait affecter votre poids

Comment la difficulté à identifier les émotions pourrait affecter votre poidsLa plupart d'entre nous, à un moment donné, nous sommes tournés vers la nourriture pour nous sentir mieux. Qu'il s'agisse de se blottir avec un pot de crème glacée après une rupture (en canalisant une Bridget Jones intérieure) ou de se tourner vers le chocolat et les biscuits pour nous permettre de traverser une journée difficile au travail.

Pourquoi vous vous brossez probablement les dents

Pourquoi vous vous brossez probablement les dentsNous connaissons tous le conseil pour des dents saines - se brosser les dents deux fois par jour et ne pas manger trop de sucre. Alors, pourquoi ceux d'entre nous qui suivent ces instructions constatent-ils que nous avons parfois besoin d'un remplissage lorsque nous visitons le dentiste?

Devrions-nous vraiment manger plus de graisse?

Devrions-nous vraiment manger plus de graisse?Les directives de santé publique, telles que les recommandations diététiques pour les Américains, insistent depuis longtemps sur la réduction de l'apport en graisses alimentaires, mais les nutritionnistes et autres scientifiques de la santé ont maintenant des preuves plus récentes que toutes les graisses n'ont pas d'effets indésirables.

Écoutez vos symptômes, ils sont là pour une raison

Écoutez vos symptômes, ils sont là pour une raisonHistoires attention aux personnes qui viennent vers le bas avec de graves maladies presque toujours révéler des signes d'alerte antérieures qui ont été ignorés ou traités superficiellement. Les symptômes sont comme des lumières d'avertissement ou de jauges dans votre voiture. Lorsque le voyant d'huile qui se passe dans votre voiture, vous la bande sur elle afin que vous puissiez vaquer à vos occupations?

Votre «régime d'expérience» vous rend-il malade?

Votre «régime d'expérience» vous rend-il malade?Tout comme notre régime alimentaire affecte notre santé physique et émotionnelle, notre «régime expérimental» le fait également. C'est le mélange quotidien des choses que nous faisons, voyons, entendons et ressentons. Et, tout comme notre régime alimentaire, la quantité, la qualité et l'équilibre de ces expériences doivent être justes.

Les effets positifs de regarder des vidéos de chats

Les effets positifs de regarder des vidéos de chatsSelon ReelSEO.com, un site Web consacré au marketing vidéo, il existe plus de deux millions de vidéos de chat sur YouTube. Les gens ont visionné ces vidéos plus de milliards de fois par 25, ce qui équivaut à une moyenne de vues 12,000 par vidéo chat.

Acceptation et amour de soi en se servant de ses propres discours et choix

Acceptation et amour de soi en se servant de ses propres discours et choixQuand j'ai découvert que ma maladie était un cancer qui devait être rapidement et puissamment libéré par la chirurgie et la chimiothérapie, je suis devenu très dépressif. Je ne pouvais pas attribuer les circonstances de ma maladie à mon environnement, car je mangeais bien et prenais soin de mon corps. J'ai commencé à réfléchir à ma ...

Comment se faire faire du ski en hiver et éviter les blessures

Comment se faire faire du ski en hiver et éviter les blessuresDe Vail aux États-Unis à Val d’Isère en France, les sports d’hiver font fureur. Et avec l’augmentation du nombre de personnes âgées sur les pistes, le nombre de blessures liées à la neige a inévitablement augmenté.

Sont des médicaments qui affectent votre mémoire?

Sont des médicaments qui affectent votre mémoire?Nous allons présenter les médicaments qui ont été identifiés comme pouvant causer la perte de mémoire temporaire ou permanente. Si vous trouvez que vous prenez certains de ces médicaments, il est préférable de consulter votre médecin et demandez au sujet des médicaments de substitution qui pourraient être disponibles.

Conseils pour éviter les maladies cardiaques et les crises cardiaques

Conseils pour éviter les maladies cardiaques et les crises cardiaquesIl ya beaucoup d'influences qui augmentent ou diminuent le risque de maladie cardiaque, mais, comme tant de questions de la médecine et la science, il ya probablement plus de controverses que d'accord sur ce qu'est exactement les individus doivent faire pour s'aider eux-mêmes à vivre plus longtemps et en meilleure santé.

Faire des guérisons et prendre des pauses: une stratégie idéale pour prendre soin de soi

Faire des guérisons et prendre des pauses: une stratégie idéale pour prendre soin de soiAujourd'hui, pratiquement toutes les formes de médecine reconnaissent ces vérités fondamentales: 1) Un simple exercice peut avoir de profonds effets curatifs. 2) Des "gestes de guérison" spécifiques peuvent aider à combattre la maladie et à améliorer la santé. Les mouvements de guérison constituent une stratégie de soins personnels idéale pour aider à prévenir, soulager et ...

La défense scientifique du chou de Bruxelles

La défense scientifique du chou de BruxellesLes choux de Bruxelles, comme leur homonyme européen, divisent l'opinion. Certaines personnes embrassent la saveur et la familiarité du petit légume vert. Pour les autres, ils sont un objet de dérision et de dégoût.

Pourquoi Windows avec vue est-il si important pour les personnes âgées?

Pourquoi Windows avec vue est-il si important pour les personnes âgées?Les fenêtres sont quelque chose que beaucoup d’entre nous prenons pour acquis - elles ne font que faire partie de nos maisons ou de nos immeubles de travail. Et pourtant, pour les personnes âgées, les fenêtres peuvent être vitales pour accéder au monde, en particulier pour celles qui qui passe beaucoup de temps à l'intérieur

Conseils 4 pour cuisiner et garder votre dinde en toute sécurité

Conseils 4 pour cuisiner et garder votre dinde en toute sécurité

Pour d'innombrables foyers, Noël est l'heure de la dinde. L'oiseau occupe une place de choix dans les repas de fête à travers le monde - mais s'il n'est pas entreposé, manipulé et cuit correctement, il peut provoquer une intoxication alimentaire grave.

Blues de l'hiver et os brisés: Comment obtenir suffisamment de vitamine D3

Blues hivernaux et fractures: comment obtenir suffisamment de vitamine d3La vitamine D est souvent appelée «vitamine soleil». Il est produit dans la peau en réponse à la lumière du soleil. Il s’agit d’un composé organique essentiel qui favorise l’absorption du calcium, protège la résistance des os, renforce la fonction immunitaire et régule l’humeur. Les carences en vitamine D peuvent conduire à ...

5 Façons de réduire vos déchets alimentaires ce Noël

5 Façons de réduire vos déchets alimentaires ce NoëlLa famille moyenne jette chaque année près de £ 700 (US $ 885) de nourriture. Cela ne pèse pas uniquement sur nos finances, mais a également des impacts environnementaux importants - tant sur le plan de la production que sur celui de la gestion des déchets - et Noël n’est pas différent.

On m'a diagnostiqué un cancer: que dois-je faire?

On m'a diagnostiqué un cancer: que dois-je faire?Après avoir reçu un diagnostic de cancer, vous pouvez vous retrouver face à cette expérience effrayante sans aucune connaissance ou compréhension de la meilleure façon de vous aider. Le volume d'information disponible sur le cancer et les diverses options de traitement peut rendre les conséquences du diagnostic encore plus pénibles pour vous et votre famille.

Homéopathie: Histoire de l'Allemagne aux Etats-Unis

Homéopathie: Histoire de l'Allemagne aux Etats-UnisAujourd'hui, l'homéopathie est largement accepté dans la plupart des pays occidentaux ou industrialisés sauf les États-Unis. En France, certains pour cent 25 de toutes les pharmacies sont homéopathiques. En Angleterre, la moitié de tous les médecins utilisent ou recommandent l'homéopathie. En Inde, elle est enseignée dans presque toutes les écoles médicales et de la pharmacie.

Rencontrez les milliards de virus qui composent votre virome

Rencontrez les milliards de virus qui composent votre viromeCela peut sembler difficile à comprendre, mais le corps humain est occupé par de vastes collections de micro-organismes, communément appelés notre microbiome, qui ont évolué avec nous depuis les débuts de l’homme. Les scientifiques ont récemment commencé à quantifier le microbiome et ont découvert qu’il était habité par au moins un billion de bactéries 38.

Vos grands-parents deviennent-ils éméchés à la fête de Noël?

Vos grands-parents deviennent-ils éméchés à la fête de Noël?Novembre et décembre sont définis par les fêtes et les événements sociaux. Et aux États-Unis, l’alcool est synonyme de socialisation, les Américains étant particulièrement susceptibles de faire des excès pendant les vacances.

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Comment «One Health» garde les humains à un pas des microbesPour une planète en bonne santé, la santé de tous les êtres vivants est tout aussi importante. One Health est un concept relativement nouveau qui privilégie une approche interdisciplinaire en science.

Cette erreur d'un gène est liée à la démence précoce

Cette erreur d'un gène est liée à la démence précoceLes scientifiques ont découvert qu'une seule mutation dans un seul gène, qui cause une forme héréditaire de démence frontotemporale, rend plus difficile la communication entre neurones du cerveau, ce qui entraîne une neurodégénérescence.

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Comment une application peut aider à combattre la solitude chez les personnes âgées à NoëlLa solitude, en tant que principale cause de dépression et d'obésité, coûterait environ 6,000 par personne dans les services de santé et les services sociaux. La solitude est particulièrement répandue pendant les vacances d’hiver, peut-être encore aggravée par les journées courtes, le mauvais temps et l’impression que tout le monde profite de la période des fêtes avec sa famille et ses amis.

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Pourquoi la clé de l'humanité n'est pas génétique mais microbienneEt si la clé du perfectionnement de l'espèce humaine était en réalité… du yaourt? Le fantasme d'essayer de perfectionner l'humanité par le biais de la génétique a récemment été rallumé par l'annonce du scientifique chinois affirmant avoir créé le premier «bébé CRISPR

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5 Façons de réduire le risque de mortinatalitéLa mortinatalité est définie comme le décès d'un bébé d'au moins 20 semaines de gestation ou de poids 400. La plupart des mortinaissances se produisent pendant la grossesse.

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Que sont les allergies et pourquoi en avons-nous plus?Les allergies sont des réactions causées par le système immunitaire, qui réagit à des substances environnementales généralement inoffensives pour la plupart des gens.

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Après 50, le risque de mort grimpe après la perte de richesseSelon une nouvelle étude, les adultes 50 et les personnes plus âgées qui subissent une perte de richesse catastrophique courent un risque de décès X pour cent plus élevé que ceux qui n'en souffrent pas.

Apprendre à laisser aller, se détendre et être plus dynamique et vivant

Apprendre à laisser aller, se détendre et être plus dynamique et vivantLorsque vous êtes capable de vous détacher des zones de stress, la tension et la douleur dans votre corps et sachez d'entre eux sans l'interférence de votre esprit d'analyse, ils ont salle pour se détendre et relâcher. Ce n'est pas de nier ou d'ignorer la douleur, c'est d'être présent avec lui dans une atmosphère détendue, ouverte et non juger.

Pourquoi grignoter pourrait nuire à votre santé

Pourquoi grignoter pourrait nuire à votre santéLe petit déjeuner n'existait tout simplement pas pour une grande partie de l'histoire. Les Romains, par exemple, ne l'ont pas mangé - ne mangeant généralement qu'un seul repas vers midi

Votre caca est surtout vivant. Voici ce qu'il y a dedans

Votre caca est surtout vivant. Voici ce qu'il y a dedansSi vous avez déjà pensé que votre caca n'est qu'un groupe de cellules mortes, détrompez-vous. La majeure partie est vivante et regorge de milliards de microbes. Voici ce que révèlent les études réalisées chez des adultes en bonne santé et constituant notre caca.

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