Comment retrouver votre odeur après Covid-19

Comment retrouver votre odeur après Covid-19

Environ 60% auront subi des troubles de l'odorat et du goût, et 10% auront des symptômes persistants. Cela signifie qu'environ 60 millions de personnes - et en hausse - ont ce symptôme. Alors, que peut-on faire?

Pouvons-nous guérir les sentiments, les émotions et les pensées conflictuels à la racine de la maladie?

Comment pouvons-nous guérir les sentiments, les émotions et les pensées conflictuels à la racine de la maladie

La santé a toujours été un sujet de grande préoccupation pour moi. En fait, dès mon plus jeune âge, j'ai commencé à éprouver des problèmes de santé, sans avoir aucune idée exacte de ce qui les avait causés. Je me suis dit: "Soit c'est" dans ma tête ", soit il doit y avoir une raison à ce qui se passe". J'ai décidé d'opter pour le deuxième choix ...

Notre désir d'entendre et de ressentir: nos oreilles nous connectent au monde

Notre désir d'entendre et de ressentir: nos oreilles nous connectent au monde

L'oreille ne peut se fermer naturellement; il n'a pas de couvercle, pas de muscle, pas de réflexe qui pourrait créer consciemment une barrière entre notre perception acoustique et le monde extérieur. Nous écoutons les sons dès le début de la vie et pendant toute la durée de notre vie.

Le chant comme acte de pouvoir pour le bien-être et la santé

Chanter comme un acte de pouvoir pour le bien-être et la santé

Dans de nombreux endroits du monde, lorsqu'une personne est malade, une chanson est chantée pour guérir. La notion de chanter une personne pour son bien-être et sa santé peut sembler étrange. Vous pouvez penser que c'est irresponsable de ma part, médecin qualifié, même de le mentionner. Mais je parle des moyens de médecine de ma tribu ...

Pourquoi les vaccins seuls ne suffisent pas pour éradiquer un virus

Pourquoi les vaccins seuls ne suffisent pas pour éradiquer un virus

Bien que l'éradication de la variole soit souvent présentée comme la preuve du succès définitif des vaccins, il ne faut pas oublier que la variole a fait rage pendant des siècles avant qu'elle ne soit finalement éliminée.

Guidé vers la santé intérieure et une expérience de guérison miraculeuse

Guidé vers la santé intérieure et une expérience de guérison miraculeuse

Quand j'ai suffisamment calmé mon esprit pour écouter la Voix de Dieu en moi, j'ai réalisé que je n'avais rien fait de mal. Le cancer faisait partie du déploiement du rôle que je devais jouer ... Par la prière et la méditation, il m'est venu à l'esprit que le cancer du sein était une opportunité de croissance, tout comme tout autre défi que j'avais affronté dans ma vie.

Objectifs de pression artérielle - À quel point devriez-vous aller?

Objectifs de pression artérielle - À quel point devriez-vous aller?

Un danger de réduire la nouvelle cible de BP à un titre est qu'il pourrait sembler que nous devrions ramener la tension artérielle de tout le monde à 120. Ce n'est certainement pas ce que disent les nouvelles lignes directrices ou ce que les preuves appuient. C'est complexe et ...

Quand pouvez-vous utiliser la télésanté et quand devriez-vous visiter physiquement votre médecin généraliste?

Quand pouvez-vous utiliser la télésanté et quand devriez-vous visiter physiquement votre médecin généraliste?

Vous pouvez avoir une consultation avec votre médecin généraliste, psychologue et autres prestataires de santé par vidéo ou par téléphone, plutôt que d'entrer. Certains soins de santé, mais pas tous, peuvent être transférés en ligne en toute sécurité. Mais il peut être difficile de savoir quand il est acceptable de sauter la visite en personne. Voici quelques conseils pour vous aider.

La vitamine K est un nutriment peu connu mais digne de mention

La vitamine K est un nutriment peu connu mais digne de mention

La plupart des gens connaissent les vitamines A, B, C, D et / ou E, mais la vitamine K passe sous le radar nutritionnel. Pourtant, il est essentiel à la vie car il est nécessaire pour que le sang coagule normalement. Maintenant, les scientifiques se rendent compte qu'il y a plus à savoir sur ce nutriment moins apprécié.

Apprendre à écouter: intuition, conseils, science intuitive et maladie de Lyme

Apprendre à écouter: intuition, guidage et science intuitive

Notre intuition peut vous montrer par magie ce qui peut être utile dans votre guérison. Vous devez être ouvert à écouter ces messages de votre corps, de votre esprit et de votre âme. J'ai guéri de la maladie de Lyme en écoutant cette sagesse plus profonde et en créant mon propre protocole.

Les entraînements connectés peuvent vous aider à vous mettre en forme avec des amis virtuels

Les entraînements connectés peuvent vous aider à vous mettre en forme avec des amis virtuels

En tant que chercheurs dans le domaine de la kinésiologie, nous avons étudié les effets de la forme physique connectée sur la motivation et les résultats de forme physique. Si vous cherchez des moyens d'améliorer votre condition physique pendant les temps d'arrêt liés à une pandémie ou de remplacer une routine d'exercice pré-COVID-19

5 façons de tirer le meilleur parti des cours de fitness en ligne

5 façons de tirer le meilleur parti des cours de fitness en ligne

Les Lignes directrices canadiennes sur les mouvements sur 24 heures recommandent au moins 150 minutes d'activité physique aérobie d'intensité modérée à vigoureuse tout au long de la semaine et des activités de renforcement au moins deux jours par semaine.

Lorsque l'entraînement vous rend malade à l'estomac

Lorsque l'entraînement vous rend malade à l'estomac

Donc, vous pédalez ou courez comme si vous échappiez à une horde de zombies. Vous vous sentez accompli, au septième ciel, jusqu'à ce que… votre estomac commence à se retourner. Vous pouvez même vous sentir étourdi. Vos sentiments d'accomplissement se sont transformés en agonie alors que vous faites face à une crise de nausée.

5 Quick Ways pour descendre à la terre et être à l'aise dans votre corps

5 Quick Ways pour descendre à la terre et être à l'aise dans votre corps

Nous ne pouvons pas être vraiment en santé, ont une vitalité et la joie de l'expérience sans être à l'aise et chez eux dans nos corps. Tant que nous sommes des entités physiques que nous pourrions aussi bien aller tout le chemin jusque dans nos foyers. Les exercices ludiques suivants peuvent vous aider à entrer en contact avec la terre et de dynamiser votre corps aussi bien.

Comment la pandémie pourrait se jouer en 2021

Comment la pandémie pourrait se jouer en 2021

Les vaccins contre le COVID-19 sont en cours de déploiement, mais cette bonne nouvelle a été tempérée par l'émergence de nouvelles souches potentiellement plus infectieuses du virus.

Santé intestinale: l'exercice change-t-il votre microbiome?

Santé intestinale: l'exercice change-t-il votre microbiome?

Il est bien connu que les microbes vivant dans nos intestins sont modifiés par l'alimentation. Par exemple, l'inclusion de fibres alimentaires et de produits laitiers dans notre alimentation favorise la croissance de bactéries bénéfiques. Mais de plus en plus de preuves suggèrent que l'exercice peut également modifier les types de bactéries qui résident dans nos tripes.

Vos épices de Noël sont-elles fausses?

Vos épices de Noël sont-elles fausses?

Il existe de nombreuses saveurs associées à Noël: la cannelle, la menthe, la muscade et, bien sûr, la sauge. Mais avant de vous rendre dans votre supermarché local ou d'aller en ligne pour vous procurer ces herbes et épices essentielles, êtes-vous sûr qu'elles sont authentiques?

Comment cuisiner un dîner de Noël plus respectueux de l'environnement

Comment cuisiner un dîner de Noël plus respectueux de l'environnement

À l'heure actuelle, la plupart d'entre nous sont conscients qu'une grande partie de la nourriture que nous mangeons, d'une manière ou d'une autre, contribue à la crise climatique. De la production et du gaspillage alimentaires à la consommation et aux régimes alimentaires - la façon dont nous produisons, mangeons, stockons, jetons, achetons et récoltons nos aliments peut tous jouer un rôle direct.

Comment rester en forme et actif à la maison pendant l'auto-isolation du coronavirus

Comment rester en forme et actif à la maison pendant l'auto-isolation du coronavirus

L'auto-isolement signifie beaucoup moins d'occasions d'être physiquement actif si vous êtes habitué à marcher ou à faire du vélo pour le transport et à faire des sports de loisirs. Mais tout aussi inquiétant, l'environnement domestique offre également de nombreuses opportunités d'être sédentaire (assis ou allongé).

Est-ce que sortir dans le froid vous donnera un rhume?

Est-ce que sortir dans le froid vous donnera un rhume?

Beaucoup d'entre nous ont entendu: «Ne sortez pas sans manteau; vous attraperez un rhume. »Ce n'est pas tout à fait vrai. Comme pour beaucoup de choses, la réalité est plus compliquée.

Comment des vérifications quotidiennes de sniff bricolage pourraient attraper de nombreux cas de COVID-19

Comment des vérifications quotidiennes de sniff bricolage pourraient attraper de nombreux cas de COVID-19

La perte d'odeur - appelée anosmie - est un symptôme courant du COVID-19. Au cours des neuf derniers mois, nous deux - un scientifique sensoriel et un épidémiologiste des maladies infectieuses - avons appliqué notre expertise respective pour développer des programmes de dépistage et de dépistage des odeurs dans le cadre d'une réponse à la pandémie de SRAS-CoV-2.

"C'est juste de l'énergie pure! Pure Beethoven!" - Se connecter à l'énergie

Se connecter à l'énergie: "C'est juste de l'énergie pure! Pure Beethoven!"

Le monde que nous percevons, conceptualiser, et pense que nous savons, c'est seulement une réalité de surface. En dessous se trouve un royaume magique, plus insaisissable et encore plus vive. Chaque tradition philosophique, spirituelle et religieuse, toute forme d'art, dans tous les coins du globe, à chaque siècle de l'existence humaine, enseigne à propos de cette réalité plus profonde.

Harmonies humaines: les traditions spirituelles prescrivent les sons et le silence

Harmonies humaines: les traditions spirituelles prescrivent les sons et le silence

Nous sommes si sensibles que la pollution sonore a été qualifiée de danger sanitaire le plus courant. Des niveaux élevés de sons désagréables provoquent la constriction des vaisseaux sanguins; augmenter la tension artérielle, le pouls et les fréquences respiratoires; libérer des graisses supplémentaires dans la circulation sanguine; et faire tomber le niveau de magnésium dans le sang.

Le vapotage peut augmenter votre risque de maladie pulmonaire de plus de 40%

Le vapotage peut augmenter votre risque de maladie pulmonaire de plus de 40%

Les participants à une nouvelle étude qui utilisaient des cigarettes électroniques dans le passé étaient 21% plus susceptibles de développer une maladie respiratoire, et les personnes qui les utilisaient actuellement avaient un risque accru de 43%, rapportent les chercheurs.

Quand êtes-vous le plus infectieux si vous avez le COVID-19?

Quand êtes-vous le plus infectieux si vous avez le COVID-19?

Un ami proche - appelons-le John - a récemment appelé pour demander conseil. Il s'est réveillé avec de graves douleurs musculaires et de la fatigue. Craignant naturellement que cela puisse être COVID-19, il a demandé s'il devait aller travailler, courir pour passer un test ou rester à la maison.

8 faits à savoir sur les œufs

8 faits à savoir sur les œufs

L'un des vrais miracles de la vie, l'humble œuf est peut-être l'un des aliments les plus polyvalents de la planète. Il se forme en 24 à 26 heures et les poules peuvent pondre jusqu'à 250 œufs par an.

Comment utiliser l'intuition comme outil d'auto-guérison

Comment utiliser l'intuition comme outil d'auto-guérison

Nous sommes tellement conditionnés à utiliser nos cinq sens physiques (la vue, l'ouïe, le toucher, le goût et l'odorat) que nous nous attendons à ce que l'intuition soit quelque chose d'aussi tangible. Ce n'est pas. L'intuition, le «sixième sens», nous demande de faire confiance, pas de savoir.

Physio, Chiro, Osteo et Myo: quelle est la différence et laquelle dois-je choisir?

Physio, Chiro, Osteo et Myo: quelle est la différence et laquelle dois-je choisir?

Beaucoup d'entre nous pourraient ne pas être aussi en forme qu'avant le déclenchement de la pandémie, et alors que le sport communautaire redémarre et que les gymnases rouvrent à travers le pays avec l'assouplissement des restrictions relatives aux coronavirus, certaines personnes pourraient courir un risque accru de blessures.

Leçons du monde entier sur la lutte contre la deuxième vague de Covid

Leçons du monde entier sur la lutte contre la deuxième vague de Covid

Alors que l'hémisphère nord entre en hiver, les taux de coronavirus augmentent dans certaines régions d'Europe et aux États-Unis. Les experts mettent en garde contre un long hiver à venir alors que le COVID-19 et la grippe mettent la pression sur les hôpitaux et autres établissements de santé.

4 raisons pour lesquelles vous pourriez toujours avoir froid

4 raisons pour lesquelles vous pourriez toujours avoir froid

Presque tous se plaindront d'avoir froid à un moment donné, d'autant plus que des températures plus basses arrivent. Mais certaines personnes ont froid quel que soit le temps - et cela peut être le cas pour plusieurs raisons.

Médecine énergétique et intuition: des compétences basées sur l'estime de soi

Médecine énergétique et intuition: des compétences basées sur l'estime de soi

Je crois fermement que la vue intuitive ou symbolique n'est pas un cadeau mais une compétence - une compétence basée sur l'estime de soi. Développer cette compétence - et un sens sain de soi - devient plus facile quand vous pouvez penser dans les mots, les concepts et les principes de la médecine énergétique ...

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DES ÉDITEURS

Bulletin InnerSelf: Janvier 24th, 2021
by Personnel InnerSelf
Cette semaine, nous nous concentrons sur l'auto-guérison ... Que la guérison soit émotionnelle, physique ou spirituelle, tout est connecté en nous-mêmes et aussi avec le monde qui nous entoure. Cependant, pour guérir…
Prendre des côtés? La nature ne prend pas les côtés! Il traite tout le monde également
by Marie T. Russell
La nature ne choisit pas de camp: elle donne simplement à chaque plante une chance de vivre. Le soleil brille sur tout le monde, quelle que soit leur taille, leur race, leur langue ou leurs opinions. Ne pouvons-nous pas faire de même? Oubliez nos vieux…
Tout ce que nous faisons est un choix: être conscient de nos choix
by Marie T. Russell, InnerSelf
L'autre jour, je me donnais une «bonne conversation»… en me disant que j'avais vraiment besoin de faire de l'exercice régulièrement, de mieux manger, de mieux prendre soin de moi… Vous voyez l'image. C'était un de ces jours où je ...
Newsletter InnerSelf: 17 janvier 2021
by Personnel InnerSelf
Cette semaine, nous nous concentrons sur la «perspective» ou la façon dont nous nous voyons, les gens autour de nous, notre environnement et notre réalité. Comme le montre l'image ci-dessus, quelque chose qui semble énorme, pour une coccinelle, peut…
Une polémique inventée - «Nous» contre «eux»
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Quand les gens arrêtent de se battre et commencent à écouter, une chose amusante se produit. Ils se rendent compte qu'ils ont beaucoup plus en commun qu'ils ne le pensaient.