Comment prioriser alimenté uniquement par ce que nous aimons vraiment

Comment prioriser alimenté uniquement par ce que nous aimons vraiment

Une de mes horloges alternatives préférées est quelque chose à laquelle nous avons tous accès: le simple battement de notre propre cœur. Je trouve que quand je me bouscule et que je peux me sentir en pleine forme, parfois je m'arrête, je mets ma main sur mon cœur, je la laisse battre à l'intérieur de ma poitrine, je la sens vraiment et je me souviens des façons dont nos coeurs est connecté.

Cette technique rapide et simple me ramène au présent, surtout quand je suis inquiet, très occupé, ou que je me sens comme si je me dépêchais.

Problèmes de hiérarchisation

Très souvent, nous sentons que le temps nous contrôle, et nous oublions que nous peuvent contrôler le temps. Même si nous n'avons pas toujours le contrôle sur des choses nous faisons, nous avons le contrôle sur Comment nous les faisons. Par exemple, vous n'avez peut-être pas le choix de faire de longs trajets quotidiens pour aller travailler chaque jour. Cependant, vous avez des choix sur la façon dont vous utilisez ce temps et, en particulier, sur ce à quoi vous pensez et réfléchissez pendant ce temps. C'est à travers ces choix que vous pouvez faites de ce temps votre propre.

De nombreux livres sur la gestion du temps suggèrent que nous comprenons très bien nos priorités et nos valeurs, puis que nous faisons des choix constants concernant notre temps en fonction de ces priorités. C'est, en effet, un bon début. Nous commençons à dire non aux choses qui ne sont pas conformes à nos priorités les plus importantes et à commencer à dire oui aux choses qui sont. Plus souvent qu'autrement, l'acte même d'évaluer "ce qui est le plus important" peut simplement conduire à PLUS submerger, alors que nous nous engloutissons dans une énergie sombre, urgente, remplie de pression, qui nous rend incapables et confus. C'est pourquoi tant de gens restent bloqués lors de la priorisation, moi inclus.

Quand je suis submergé, je peux enfin faire avancer les choses quand je ne me concentre pas sur «ce qui est le plus important» mais plutôt sur «ce qui est important». vraiment le plus important ... pour moi. »Momentum et la motivation sont les deux clés essentielles pour faire avancer les choses, et les deux sont alimentés uniquement par Ce que nous aimons vraiment.

Existant en deux temps à la fois

prioriserBien sûr, nous avons tous des choses à faire avec notre temps, même si elles ne correspondent pas à nos priorités. Retour à l'exemple de la navette: Un long trajet peut ne pas correspondre à vos priorités, mais c'est quelque chose que vous devez faire. Peut-être un objectif à long terme pourrait-il être de travailler pour changer d'emploi, mais dans le moment présent, le trajet fait votre temps, même si vous ne l'aimez pas. Quand vous voyagez à la vitesse de l'amour, cependant, vous apprenez à exister en deux temps à la fois.

Lorsque vous voyagez à la vitesse de l'amour, votre corps peut être en un temps et en un lieu, accomplissant la tâche ordinaire, mais grâce au pouvoir concentré de l'amour, votre énergie et vos émotions peuvent être maintenues ailleurs. Une fois de plus, nous pouvons nous tourner vers la science pour plusieurs comparaisons métaphoriques, telles que l'existence possible d'univers parallèles, ainsi que des théories en mécanique quantique prouvant que de minuscules atomes et molécules peuvent effectivement, bien qu'étourdissant, être à deux endroits temps.

Après tout, il faudra peut-être un certain temps avant que votre horaire ne soit rempli d'activités qui correspondent à vos priorités les plus élevées (et avouons-le, cela peut sembler assez éloigné de ce que vous êtes maintenant). Comme la molécule quantique, cependant, vous pouvez exister à deux endroits à la fois; même lorsque vous faites des choses qui ne sont pas liées à vos vrais amours et passions, vous pouvez toujours être énergétiquement connecté aux choses qui sont.

Cette connexion énergétique se produit lorsque vous êtes coincé dans la circulation, mais vous pensez à des pensées chaleureuses et aimantes au sujet de votre famille. Ou lorsque vous êtes au bureau du médecin, mais vous réfléchissez à votre prochaine étape dans votre rêve créatif. Ou lorsque vous faites la vaisselle mais que vous respirez profondément pour remplir votre corps d'oxygène et d'une santé optimale. En d'autres termes, si vous pouvez identifier vos vraies amours et passions, non seulement pouvez-vous prendre des décisions sur votre temps pour refléter ces priorités, mais vous pouvez également faire un effort conscient pour penser et réfléchir sur ces choses, peu importe où vous êtes ou ce que vous faites, s'engageant ainsi dans un alignement constant avec love...tout le temps!

Reproduit avec la permission de l'éditeur,
New World Library. © 2012 par Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com
ou 800-972-6657 poste. 52.

Source de l'article

Création Heure: Utiliser la créativité pour réinventer l'horloge et Reclaim Your Life
par Marney K. Makridakis.

Création Heure: Utiliser la créativité pour réinventer l'horloge et Reclaim Your Life par K. Marney Makridakis.

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A propos de l'auteur

Marney K. Makridakis, auteur de: Création Temps - Utilisation de créativité pour réinventer l'horloge et Reclaim Your LifeMarney K. Makridakis est l'auteur de Création Temps. Elle a fondé la communauté Artella ligne pour les créateurs de toutes sortes et le magazine papier Artella. Un orateur populaire et animateur de l'atelier, elle a créé l'approche ARTbundance de découverte de soi à travers l'art. Visitez son en ligne à www.artellaland.com.

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