Comment sortir de l'auto-sabotage et limiter les systèmes de croyances

Comment sortir de l'auto-sabotage et limiter les systèmes de croyances

Souvent, les gens vivent comportement inexpliqué que certains décrivent comme l'auto-sabotage. C'est comme avoir dans votre esprit subconscient un peu gremlin qui est très espiègle. De temps en temps, il fait quelque chose de bizarre - le plus souvent à un moment inopportun - sur lequel vous semblez avoir aucun contrôle.

Du moins, c'est la façon dont elle apparaît. C'est ce commentaire déplacé lors d'une réunion importante qui tue tout simplement l'occasion que vous comptiez sur. Vous sortez de la réunion murmurant à vous-même: «Pourquoi dans le monde ai-je dit cela?"

Le Sabotage Gremlin: est-il réel?

Peut-être que le petit gremlin n'existe pas. Que pensez-vous qui pourrait arriver à quelqu'un dans une interview qui a cru »Je n'arrive pas à bien faire lors des entrevues»? Cette personne serait probablement dire quelque chose involontaire au moment le plus inopportun. Il pourrait être appelé l'auto-sabotage, mais, plus que probable, il ya une croyance limitante au travail.

Il ya plusieurs années, je travaillais avec un client - Je vais l'appeler Pete - qui effectuait une recherche d'emploi national. Pete a été une période difficile de prendre une décision sur ce qu'il voulait faire. Il semble que chaque jour, il a été enthousiasmé par quelque chose de nouveau et était dans une direction différente.

Sabotage: Systèmes croyance limitante

Je vous avais présenté mes concepts sur les systèmes de croyance à Pete, et il avait une compréhension intellectuelle de ce que je disais, mais pas de véritable grand "aha" encore. J'ai commencé à prendre des notes des croyances limitantes que j'ai souvent entendu dire:

"Il ya un prix à payer pour tout."
"Il n'est pas possible de tout avoir."
"Rien n'est ce que les gens perçoivent qu'il soit."

Pete était totalement ignorer que ces croyances étaient en activité. Une fois que nous avons discuté de ces croyances limitantes ouvertement, il a été en mesure d'entrer en contact avec eux. Il avait grandi avec eux - ils étaient les mêmes que son père.

Pouvez-vous voir comment quelqu'un fonctionne avec ces croyances ont un moment difficile de prendre une décision? Il a été lui-même la mise en place. Il y avait une seule bonne décision pour lui de faire, et qu'il ferait mieux de faire le bon choix, ou il aurait l'enfer à payer.

Sabotage: Mettre l'accent sur ce que vous craignez

Systèmes d'autotabotage et de croyance limitativeCe que vous mettez votre attention sur les renforce ou se développe dans votre vie.

Les scientifiques découvrent de plus en plus de preuves que nous, humains, ne sommes pas des observateurs indépendants d'un univers mécanique. Notre attention, soutenue par l'intention de nos croyances, crée ce que nous expérimentons comme nos vies.

Scientifiquement, on pourrait dire que concentrer votre attention sur le domaine de l'énergie de la conscience, qui contient les ondes de toutes les possibilités, crée des particules (les événements et les matérialisations) que vous rencontrez en tant que votre réalité.

Il s'agit d'un concept très important. Permettez-moi de le répéter: ce que vous mettez votre attention sur les renforce ou se développe dans votre vie. Cette idée un seul peut faire une grande différence pour vous.

Exemples de bien dirigé de mise au point

Rappelez-vous la dernière fois que vous envisagez d'acheter une nouvelle voiture? Vous avez eu votre attention s'est portée sur elle, et ce qui s'est passé? Tout d'un coup, vous avez remarqué beaucoup de différents types, modèles et couleurs de voitures, "à vendre" signes dans les fenêtres, les annonces dans le journal, et relais de l'information aux gens de vous au sujet d'un ami qui pensait vendre sa voiture.

Au moment où vous avez acheté votre nouvelle voiture, votre attention s'est déplacée. La même information au sujet des voitures était disponible, mais il ne fut plus attiré par votre conscience. Votre attention a été tournée ailleurs.

Imaginez un mineur de charbon avec un casque qui contient une lumière pour lui permettre de voir directement en face de lui. Maintenant imaginez-vous avec une lumière semblable rayonnant à partir de votre front. Pensez-y comme votre faisceau attention. Combien de fois êtes-vous conscient de l'endroit où il est porté?

Il est important de concentrer votre attention de manière efficace. Sans accent délibéré, vous la diffusion de votre attention autour de hasard, la réalisation ne profite pas vraiment pour vous-même. Gardez votre attention concentrée sur quelque chose de positif, et de bonnes choses commencent à se produire.

Concentration mentale contribue à la réalisation Objectifs du

C'est la vraie raison de l'établissement d'objectifs. C'est la concentration mentale qui vous aide à atteindre vos objectifs. Malheureusement, beaucoup d'entre nous ont été orientés vers les objectifs réussite ou d'échec aspect de l'établissement d'objectifs, et donc, pour éviter l'échec, nous ne sommes pas fixés. Oui, le concept de réussite et d'échec est une croyance - une très forte partagée.

S'il ya quelque chose dans votre vie que vous voulez, gardez votre attention concentrée sur cet objectif. Si les choses se présentent qui semblent prendre le chemin, ne pas se concentrer sur eux. Manipulez-les, mais restez concentré sur votre objectif. C'est quand vous vous concentrez sur les obstacles que vous avez tendance à abandonner.

Concentrez-vous sur ce que vous désirez

Vous pourriez avoir un objectif que vous croyez peut être atteint que si vous avez un certain montant d'argent. Au lieu de se concentrer sur l'objectif, vous vous concentrez sur le fait que vous n'avez pas assez d'argent. Ce qui est renforcé est la forme la pensée de ne pas avoir assez d'argent. Peut-être il ya un moyen pour atteindre l'objectif sans argent. En ne se concentrant sur l'objectif, vous restreindre les possibilités, dont vous ignorez peut-être, de se produire.

Victoria Heasley, un massothérapeute, étonne constamment moi. Elle est le genre de personne qui se dit, «Je vous pourriez utiliser un autre divan," et en quelques jours un ami qui se déplace hors de la ville appelle pour lui demander si elle connaît quelqu'un qui pourrait utiliser un canapé bonne. Si elle se concentre sur soucier de l'argent pour acheter un canapé, elle serait manquer ces occasions. Restez concentré sur votre objectif!

Rappelez-vous l'histoire de la machine à vapeur peu qui croyait qu'il pouvait le faire jusqu'à la montagne. Il était vraiment concentré sur son objectif. Comment bien pensez-vous qu'il aurait fait chanter: «Je n'y arriverai jamais. Mes articulations sont douloureux. Je ne le ferez jamais. Mes articulations sont douloureux "?

La peur, l'inquiétude et le doute sont probablement les trois formes de pensée plus fortes sur la planète. Si vous ne pouvez entrer en contact avec et supprimer les croyances limitantes derrière ces coupables, vous serez une nouvelle personne.

Reproduit avec la permission de Hampton Roads Publishing
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 par Bruce Doyle III.

Source de l'article

Comment penser votre chemin à la vie que vous voulez: Un guide pour comprendre comment vos pensées et vos croyances créent votre vie
par Bruce Doyle III, Ph.D.

Cet article est extrait du livre: Comment penser Your Way à la vie vous voulez par Bruce Doyle IIICe guide étape par étape accessible simplifie le sujet complexe de la façon dont votre pensée crée votre vie. Vous serez ravi d'apprendre comment fonctionne la pensée, et comment vos pensées vous relient à l'univers. Vous découvrirez également pourquoi tant de personnes mettent autant l'accent sur le pouvoir de la pensée sur l'influence des croyances et sur une attitude positive. En bref, vous apprendrez pourquoi la pensée est un élément de base de la création. (édition élargie de Avant de penser autre pensée avec une nouvelle section couvrant les moyens de mettre la pensée et le sentiment en action.)

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A propos de l'auteur

Bruce I. Doyle, III, Ph.D. est l'auteur de l'article: l'auto-sabotageBruce I. Doyle, III, Ph.D. a au fil des ans 25 d'expérience comme dirigeant d'entreprise et consultant en affaires. Il est titulaire d'BS et MS degrés en génie électrique et d'un doctorat en matière de leadership et de transformation organisationnelle. Bruce est le président de la croissance dynamique internationale. Il se consacre à aider les individus et les organisations à réaliser leur plein potentiel grâce à la réalisation de leurs croyances créent leurs expériences. Bruce est aussi très intéressé à savoir comment les Indigos aura un impact sur notre avenir - en particulier dans le milieu de travail. Son prochain livre, Indigos dans le milieu de travail: préparer la voie à des leaders de demain, Sera publié en 2011. Visitez son site Web à www.indigoexecutive.com.

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