Récupérer votre voix et réaliser votre potentiel

Récupérer votre voix et réaliser votre potentiel

Le mot moxie est devenu synonyme de vigueur, verve, dynamisme, courage, nerf, agressivité, compétence, et savoir-faireet le nouveau livre Entrez dans votre Moxie: amplifiez votre voix, votre visibilité et votre influence dans le monde en parlant et coach de leadership Alexia Vernon présente un appel à l'action émouvant pour que les femmes s'expriment et prennent en compte les idées et les problèmes qui les intéressent le plus. Nous espérons que vous apprécierez cet extrait du livre.

Récupérer votre voix

Il y a une dizaine d'années, il m'est apparu que j'étais dans une relation instable, avec ma propre voix. Peut-être que vous pouvez raconter? Peut-être vous sentez-vous comme dansez des claques sur des œufs alors que vous vous efforcez d'être aimé et de donner les bonnes réponses. Ou peut-être passez-vous beaucoup de temps à espérer, avec chacune des cellules de votre corps, que personne ne vous appellera pour ne pas être assez de tout ce que vous supposez que d'autres personnes voudraient que vous soyez.

Et à d’autres moments, parfois à proximité de ces temps passés, vous avez un besoin insupportable d’être reconnu et félicité pour vos réalisations. Vous savez que vous êtes né pour avoir un impact important et positif sur le monde. Et que vous croyiez ou non être sur le point de laisser cet héritage, vous do sachez que vous voulez faire plus, dire plus, être plus.

Si tu penses, Oh, ah oui, cela sonne beaucoup heckuva comme moi, sachez que vous n'êtes pas seul.

Sentiments de non-finesse

Pendant la plus grande partie de ma vie, alors même que je développais une entreprise offrant des conseils de carrière et de leadership à d'autres femmes, j'étais incroyablement mal à l'aise de parler et d'être vu par les personnes qui m'entouraient. Simultanément et frustrant, j'étais quelqu'un qui s'est poussé à exceller. J'ai participé à des concours de talents, à des bourses d'études, à des courses de conseils d'étudiants et même au concours Miss Junior America.

Grandir avec une abondance d’amour et une tonne de privilèges me laissait souvent culpabilisé et gêné, sinon carrément honteux, de mes sentiments de non-insouciance, qui montait à la carabine à côté de mon insatiable désir de jouer comme un cheval de dressage et de gagner.

Ce que j’ai appris dans mon travail, c’est que trop de femmes, quels que soient leur origine et les privilèges qui nous sont accordés, accomplissent cette routine super maladroite du Dr Jekyll et de M. Hyde. Nous faisons volte-face entre démontrer notre confiance supposée et vivre une insécurité presque paralysante. Bien que nous puissions craindre que, si nous prenons la parole, nous ne soyons pas submergés ou offensons, la torture mentale à laquelle nous nous soumettons est généralement bien pire que toute communication venant de nous.

Luttant avec confiance

Une femme aurait dû être bloquée dans une chambre de discipline au cours des dernières années pour ne pas être confrontée à la litanie de médias, de livres et de cours lui expliquant pourquoi elle luttait contre sa confiance et son influence, alors même que les femmes des pays industrialisés étaient plus nombreuses. instruits, gagnent plus d’argent, créent plus d’entreprises et se présentent à des postes publics plus nombreux que jamais.

Au cours des dernières années, des millions de femmes ont pris la défense de nos droits et des droits des autres. Mais c’est une chose de se présenter à une manifestation ou de faire connaître son point de vue dans un message sur les médias sociaux. C'est une tout autre chose de dire et de croire que vous possédez le pouvoir et la capacité de défendre vos droits, en particulier si vous vous trouvez dans un environnement, professionnel ou personnel, dans lequel les gens autour de vous sont complices du maintien du statu quo. .

Des médias tels que CNN, PBS et Inc A prédit que 2018 serait «l'année de la femme», mais combien d'entre nous ont vraiment le sentiment d'avoir le moxie dont nous avons besoin pour parler sans cesse, dire notre vérité et créer l'avenir que nous voulons pour nous et nos proches?

Les experts n'ont pas manqué de promettre aux femmes des outils leur permettant de présenter nos idées avec plus de succès, de plaider en faveur d'un changement social et de faire passer notre discours auto-critique à l'auto-compassion. Pourtant, lors de conversations avec mes clientes de coaching, ainsi qu'avec les femmes intelligentes, entrepreneures et professionnelles que je rencontre par le biais de mes présentations et de mes formations, j'entends toujours le même refrain: Je ne peux pas arrêter mon auto-conversation de cray-crayon - ou le vomissement verbal qu'elle produit souvent lorsque j'ouvre la bouche pour parler.

Ok pas exactement leurs mots, mais vous obtenez l'essentiel.

Réaliser notre potentiel

En dépit de la manière dont nous pourrions nous gonfler et rester en posture, nous sommes trop nombreux à vivre dans notre vie avec une confiance en soi misérable et nous ne réalisons pas notre potentiel et ne tirons pas tout le fruit de nos vies.

Nous aurions trop tardé pour un nouveau paradigme pour notre autonomisation, un modèle qui reconnaît l'impact du sexisme, du racisme, du classisme et de tous les autres ismes qui ne sont pas partis - et dans de nombreux cas sont activement attisés. Un paradigme qui offre une voie holistique à chacun de nous pour (revendiquer) nos voix. Car si nous devons nous exprimer et prendre position, et les nombreuses causes qui exigent notre championnat, notre voie à suivre doit nous permettre de cultiver la mentalité et les comportements afin de transformer notre communication avec nous-mêmes afin de pouvoir transformer la communication que nous avons utilisée. le monde.

Copyright © 2018 par Alexia Vernon.
Reproduit avec la permission de New World Library
www.newworldlibrary.com

Source de l'article

Entrez dans votre Moxie: amplifiez votre voix, votre visibilité et votre influence dans le monde
par Alexia Vernon.

Entrez dans votre Moxie: Amplifiez votre voix, votre visibilité et votre influence dans le monde par Alexia Vernon.Entrez dans votre moxie est un appel à l'action émouvant pour vous défendre, ainsi que pour les idées et les problèmes qui vous intéressent le plus. Alexia Vernon a aidé des milliers de femmes (et d'hommes) à s'émanciper et à cultiver la confiance en soi. Elle a créé un guide opportun et rafraîchissant pour que les femmes puissent communiquer avec franchise, clarté, compassion et aisance chaque fois qu'elles ouvrent la bouche pour parler - dans leur carrière, leur communauté et leur foyer.

Cliquez ici pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre de poche et / ou téléchargez l'édition Kindle.

A propos de l'auteur

Alexia VernonAlexia Vernon est l'auteur de Entrez dans votre moxie. Reconnue comme «Moxie Maven» par le bureau d'engagement public du président Obama, elle est une coach recherchée en matière de parole et de leadership qui donne des conférences transformationnelles et des formations d'entreprise aux sociétés Fortune 500 et à d'autres groupes et organisations professionnels, notamment les Nations Unies et TEDx. . Rendez-lui visite en ligne à www.alexiavernon.com.

Plus de livres de cet auteur

{amazonWS: searchindex = Livres; keywords = Alexia Vernon; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

suivez InnerSelf sur

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}

suivez InnerSelf sur

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Recevez le dernier par courriel

{Emailcloak = off}