Conseils d'alimentation 5 pour les femmes en milieu de travail

Conseils d'alimentation 5 pour les femmes en milieu de travail

Vous sentez-vous toujours impuissant dans une réunion d'affaires simplement parce que vous êtes une femme? Vous entrez avec confiance, mais vous n'êtes pas pris au sérieux par vos collègues masculins ou vous êtes fermé par des commentaires ou des interruptions. Vous voulez crier de frustration! J'ai ressenti ça aussi.

Pourtant, les femmes détiennent plus de pouvoir que leurs collègues masculins, ou même les femmes elles-mêmes, admettront. Les hommes d'affaires sont tranquillement impressionnés par les cadeaux que leurs collègues femmes possèdent, mais ne vous attendez pas à ce qu'ils partagent leur admiration avec vous.

Les femmes sont imprégnées des pouvoirs des relations, de la pleine conscience et de la confiance inspirante. Bien que nous ne pensons pas que ce soit un gros problème parce qu'ils viennent en deuxième nature, ils sont étrangers à la plupart de nos collègues masculins. Si nous pouvions les mettre en bouteille et les vendre aux hommes, ils feraient la queue. Ils ne peuvent pas faire de relations interpersonnelles comme nous le faisons.

Reconnaissant nos cadeaux

Ce à quoi nous sommes bons, c'est de nous regarder en face. Cela fait partie de notre composition et nous ignorons sa valeur. Personnellement, j'ai essayé de minimiser mon aisance à établir des relations et ma capacité à créer un espace sûr pour que les autres partagent leurs rêves de ce qu'ils veulent dans la vie. Je suis même allé en défense quand ils ont été élevés.

Pourquoi est-ce que les femmes ne reconnaissent pas les cadeaux qui leur ont été donnés - en particulier ceux que les hommes n'acquièrent pas facilement? C'est parce que nous voulons être reconnus pour les mêmes points forts qui apportent la reconnaissance de nos homologues masculins, comme l'apport de nouvelles affaires ou l'idée que tout le monde court avec.

Surcompenser pour être compétitif?

Dans le passé, j'ai ressenti le besoin de surcompenser mes sentiments afin de rivaliser avec les hommes. Même quand j'avais l'affaire dans le sac, mon accent sur la sur-correction m'a fait perdre de vue mon objectif global.

Ma leçon de ceci, mon take-away, est de se détacher de prendre des conversations d'affaires personnellement. Au lieu de cela, je regarde la grande image et essaie de valider ce que les femmes et les hommes peuvent accomplir ensemble.

Nous pouvons déplacer l'aiguille vers une meilleure acceptation de ce que les femmes peuvent ajouter en tant que partenaires d'affaires. Prenons la responsabilité de nos dons et commençons à nous appuyer sur nos forces. En transmettant notre assurance et notre professionnalisme, nous pouvons faire des progrès vers une véritable égalité au travail.


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Suivez ces cinq conseils vous autonomiser sur le lieu de travail:

1. Adoptez l'ABC du succès.

Cultivez les traits d'une attitude inébranlablement positive, d'un comportement professionnel sans faille et d'une confiance sans cesse renouvelée, et vous bâtirez une base de succès.

L'attitude est l'un des rares aspects de la vie sur lesquels vous avez un contrôle total. Contrôler cela fonctionnera en votre faveur d'innombrables façons, à la fois personnellement et professionnellement.

2. Apprenez leurs règles.

Si nous voulons que les hommes d'affaires nous comprennent, cela nous aide énormément à comprendre leur. Les hommes qui réussissent ne sont pas incités à changer ou à réparer un système qui leur a bien servi. Pourquoi le feraient-ils? Leur demander de changer, c'est comme entrer dans un vestiaire de football et proposer de nouvelles règles.

Les pratiques et les attentes axées sur les hommes en milieu de travail - comme avoir une peau épaisse, vérifier leur vie personnelle à la porte, jouer leurs cartes près de leur veste, et bien d'autres - ne céderont pas aux comportements plus émotifs des femmes. Les deux sexes doivent se rapprocher d'un terrain d'entente.

3. Abstenez-vous de parler impulsivement.

Pratique tenir sa langue, ce qui signifie "tenez votre langue". Essayez de compter mentalement jusqu'à sept heures avant de parler, de sorte que vous preniez le temps d'examiner la perspective de la personne avec qui vous parlez et si la situation est potentiellement sensible.

Pensez comment vos mots seront reçus. Les hommes ne sont pas aussi à l'aise avec la divulgation que les femmes.

4. Habituez-vous à prendre des risques.

Les hommes sont plus programmés pour prendre des risques que les femmes. Prenez le temps de faire une chose inconfortable par jour, comme parler avec quelqu'un qui vous intimide, tendre la main à quelqu'un que vous sentez hors de votre portée ou apprendre une nouvelle compétence.

Un peu d'inconfort est en train de se libérer. Un petit risque est excitant. Il vous encourage à constamment évoluer vers des choses plus grandes et meilleures.

5. Apprendre à gérer le stress.

La vie d'une femme de carrière est comme tenir un verre qui a six trous, et chaque trou représente un domaine important de sa vie - santé, travail, passe-temps, conjoint, enfants et amis. Remplissez le verre avec de l'eau et nos cinq doigts ne peuvent pas couvrir tous les six trous.

Les hommes d'affaires continuent de supposer que les femmes trouveront des moyens d'assumer ces responsabilités supplémentaires, et si elles ne le font pas, c'est leur problème. Cela ne se dit pas. Ce n'est pas juste. C'est un double standard. Mais c'est la réalité.

Faire un effort concerté pour gérer le stress au travail à travers l'exercice, la méditation, la spiritualité et une vie saine. Cela vous aidera à rester centré et capable de réagir avec la pensée et l'intention plutôt qu'avec l'émotion.

Prenons la responsabilité de nos dons et commençons à nous appuyer sur nos forces. En transmettant notre assurance et notre professionnalisme, nous pouvons faire des progrès vers une véritable égalité au travail.

Source de l'article

Le code tacite: Guide pratique d'une femme d'affaires pour le faire dans le monde des affaires
par Marja L. Norris

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A propos de l'auteur

Marja NorrisMarja Norris est la PDG et fondatrice de MarjaNorris.com, une entreprise dédiée à aider les femmes à atteindre leurs objectifs de carrière avec style et confiance. Avec une carrière distinguée dans la finance, elle a navigué avec succès dans le monde des affaires dominé par les hommes et est passionnée par le coaching des femmes sur la façon d'être pris au sérieux, être entendu et obtenir ce qu'ils veulent au travail.

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