Surmené? Pourquoi les bonnes habitudes, pas les vacances, sont la réponse

Surmené? Pourquoi les bonnes habitudes, pas les vacances, sont la réponse
Les longues heures de travail augmentent le risque de décès dû à une maladie cardiovasculaire, au fonctionnement de la famille, à des blessures au travail, à l'intensité du tabagisme, à l'anxiété, aux problèmes digestifs et à l'alcoolisme. Donc, si nous devons travailler de longues heures, que pouvons-nous faire pour nous rétablir?

Lorsque vous recherchez une nouvelle direction, avez-vous des options limitées ou des options de création?

Trouver une nouvelle direction: options limitées ou options créatives?Beaucoup d'entre nous ont des modes de pensée limités concernant la façon de gagner un revenu ou même d'évaluer la valeur. Pourtant, lorsque nous nous sentons connectés à notre créativité intérieure, nous accédons naturellement au domaine féminin qui génère notre monnaie créative. C'est l'espace où les rêves sont libres de se déplacer, les soucis de temps ou d'argent et d'autres limitations disparaissent ...

Trouver de la joie dans votre travail et vivre une vie accomplie

Trouver de la joie dans votre travail et vivre une vie accomplieNotre travail devrait être une manifestation de qui nous sommes et de ce en quoi nous croyons. Souvent, lorsque la vie stagne, devient insatisfaisante ou inauthentique, nous la voyons dans de multiples domaines de notre vie. Cela se manifeste dans nos finances, nos relations, notre vie spirituelle et notre travail.

Comment combler les lacunes en matière de cybersécurité

Comment combler les lacunes en matière de cybersécurité

Les incidents de cybersécurité gagnent de plus en plus en visibilité. Dans le passé, ces incidents avaient peut-être été principalement perçus comme une question un peu lointaine pour les organisations telles que les banques.

Pourquoi certaines entreprises se débarrassent des cadres intermédiaires

Pourquoi certaines entreprises se débarrassent des cadres intermédiaires

La tendance des organisations «plates» s’intéresse à certaines des plus grandes entreprises du monde. Il est facile de voir l’attrait lorsque l’on pense à une utopie dans laquelle chaque membre d’une organisation a son mot à dire et peut agir de manière autonome.

Maintenant, je m'allonge pour dormir: Préparer votre subconscient au sommeil

Maintenant, je m'allonge pour dormir: Préparer votre subconscient au sommeilLes cinq dernières minutes de votre journée avant d'entrer dans votre état de sommeil sont les plus importantes de votre journée. Dans ces cinq minutes brèves, vous allez dire à votre subconscient comment vous vous sentez et quels sont les souhaits que Dieu (l'esprit subconscient universel) doit accomplir au réveil ...

Sommes-nous trop occupés pour notre propre bien?

Sommes-nous trop occupés pour notre propre bien?Ceux d'entre nous qui habitent les pays les plus industrialisés du monde semblent croire que faire plus seront en quelque sorte nous rapporter plus. Lorsque nous avons tort entrer dans ce schéma de pensée, nous rapprocher dangereusement de ...

Un cours de vie 101: Apprendre à alléger et à déstresser

Un cours de vie 101: Apprendre à alléger et à déstresser
«Alléger» est une phrase populaire et pour une bonne raison. La plupart d'entre nous ont tendance à nous prendre beaucoup trop au sérieux. Nous nous inquiétons de tout ce que nous faisons comme si nous étions supposés être parfaits dans tout ce que nous essayons. Nous sommes nombreux à nous rabaisser à la moindre imperfection

Être un gardien Vision: Utiliser notre moi authentique pour trouver notre chemin de vie

Être un gardien Vision: Utiliser notre moi authentique pour trouver notre chemin de vie
Tandis que nous permettons à notre être authentique de nous guider, confiants dans notre vision intérieure, notre voie émerge par bribes. Nous trouvons le chemin sur lequel nous sommes censés marcher de la même manière que nous marchons sur des rochers pour traverser un ruisseau, un pas à la fois. Nous devons nous efforcer, souvent pendant de nombreuses années, de trouver ...

Répondre à vos désirs: poser les bonnes questions

Répondre à vos désirs: poser les bonnes questions
Avant que vous pouvez obtenir ce que vous voulez, vous devez savoir ce que vous voulez. Cela semble simple, mais il est vraiment pas. Pour savoir ce que vous voulez prend beaucoup d'auto-analyse et d'efforts. Souvent, après lutte pour une durée de vie pour obtenir certaines choses, les gens trouvent que ce qu'ils ont obtenu n'est pas ce qu'ils voulaient vraiment, après tout.

Il n'y a pas de problèmes ou d'échecs

Il n'y a rien de tel que des problèmes ou des échecs - seulement des opportunités
La plupart d'entre nous rêvent du jour où nous n'aurons plus de problèmes, quand tout sera résolu, et nos vies seront «complètes». Mais ce n'est pas un accident ou une coïncidence qu'un problème particulier vous arrive à un moment donné de votre vie; nos difficultés sont des panneaux qui attendent d'être lus ...

Les composantes d'un état d'esprit indestructible et d'un état d'excellence

Les composantes d'un état d'esprit indestructible et d'un état d'excellenceBien qu'il y ait toujours des facteurs extérieurs apparemment indépendants de notre volonté, nous pouvons toujours prendre en charge notre esprit et notre contrôle, nous pensons et faisons ce que nous faisons, ce qui incidemment incitera également l'externe à s'aligner sur nos convictions profondes et profondément ancrées

Brindilles et cri: Laissez le succès être votre thème

Brindilles et cri: Laissez le succès être votre thèmeComme vous et moi entrons dans la nouvelle année, nous nous trouvons sur un voyage sur une vaste mer inexplorée. Pourrons-nous jamais atteindre la prospérité, les relations enrichissantes, la santé, la clarté et la paix intérieure qui nous ont été promises? Puis-je avoir un travail qui remplit mon âme et me fournit un revenu substantiel? Puis-je rencontrer quelqu'un qui ...

Les femmes se sentent mieux lorsqu'elles travaillent avec d'autres femmes

Les femmes se sentent mieux lorsqu'elles travaillent avec d'autres femmes
Le mouvement #metoo a mis en évidence le harcèlement sexuel généralisé subi par les femmes sur le lieu de travail. Les femmes occupant des emplois et des lieux de travail traditionnellement masculins sont encore plus susceptibles d'être victimes de discrimination sexuelle et de harcèlement sexuel.

Réflexion extraordinaire: tous les traits que vous admirez

Réflexion extraordinaire: tous les traits que vous admirezTout ce que vous voyez chez les autres, vous avez en vous. J'appelle cela "le principe de réflexion": si vous pouvez le reconnaître chez quelqu'un d'autre, c'est à l'intérieur de vous. Si vous pensez qu'Einstein était un génie, sachez que vous avez aussi du génie. Vous ne pouvez pas avoir le même forme de génie comme il l'a fait, mais votre génie est là ...

Être heureux au travail: le travail qui compte

Être heureux au travailQuestions de travail significative. À son niveau le plus élémentaire, le travail répond à nos impératifs économiques et témoigne de notre position dans la société. Grâce à elle, nous payons le loyer, acheter de la nourriture, et se préparer pour l'avenir. Mais notre travail peut aussi exprimer qui nous sommes et de fournir des raisons pour s'entendre avec la vie ..

Pourquoi l'éducation ne correspond pas toujours à la mobilité sociale

Pourquoi l'éducation ne correspond pas toujours à la mobilité sociale

Les éducateurs du monde entier, en particulier ceux du secondaire, passent souvent à une histoire captivante lorsqu'ils essaient de motiver leurs élèves: travaillez fort, réussissez et vous assurerez un avenir prometteur avec des perspectives d'emploi intéressantes.

La demande de compétences humaines augmente plus rapidement que la demande de compétences STEM

La demande de compétences humaines augmente plus rapidement que la demande de compétences STEM
Les progrès de la technologie numérique changent le monde du travail. Il a été estimé que plus de 40% des travailleurs humains seront remplacés par des robots. Cela surestime probablement l'ampleur des déplacements, mais l'évolution de la situation dans les domaines de l'intelligence artificielle et de l'apprentissage automatique affectera tous les secteurs de l'économie.

Les avantages et les inconvénients du travail en isolation

Les avantages et les inconvénients du travail en isolationEn octobre, un chercheur de la station distante de Bellingshausen en Antarctique aurait poignardé un collègue. Certains rapports ont attribué l'incident à la victime renonçant à la fin des livres que l'agresseur lisait.

Les deux mondes que nous habitons: le monde intérieur et le monde extérieur

Les deux mondes que nous habitons: le monde intérieur et le monde extérieur
Y at-il deux mondes? Maintenant, je sais que vous pensez que j'ai perdu mon esprit. Je suis trop loin là-bas - Il parle de l'existence de deux mondes! Les deux mondes dont je parle sont le monde extérieur et intérieur. Il ya un plan physique, où nous vivons dans la vie quotidienne. Et il ya le monde intérieur, qui est une tout à fait différent.

Comment votre relation avec votre patron peut causer du stress

Comment votre relation avec votre patron peut causer du stress
Tout le monde sait à quel point il est horrible d'être stressé au travail. Malheureusement, partout dans le monde, les employés sont soumis à des exigences de travail croissantes, ce qui entraîne une augmentation du stress au travail. Lorsque nous essayons de comprendre la racine du problème, nous finissons souvent par blâmer notre patron.

Récupérer votre voix et réaliser votre potentiel

Récupérer votre voix et réaliser votre potentiel
Il y a une dizaine d'années, il m'est apparu que j'étais dans une relation instable, avec ma propre voix. Peut-être que vous pouvez raconter? Peut-être vous sentez-vous comme dansez des claques sur des œufs alors que vous vous efforcez d'être aimé et de donner les bonnes réponses. Ou peut-être passez-vous beaucoup de temps à espérer, avec chacune des cellules de votre corps, que personne ne vous appellera pour ne pas être assez de tout ce que vous supposez que d'autres personnes voudraient que vous soyez.

La génétique a-t-elle quelque chose à voir avec le succès à l'université?

La génétique a-t-elle quelque chose à voir avec le succès à l'université?
De nombreuses personnes se souviennent très bien d’être 18 et d’ouvrir provisoirement cette enveloppe contenant des informations cruciales sur l’avenir. En apparence, il est étrange de penser que les gènes ont un lien avec cela - mais notre nouvelle étude, publiée dans Scientific Reports, révèle que des facteurs génétiques influencent à la fois les inscriptions et les résultats à l'université.

Votre soi social et votre auto essentiel travaillent-ils en harmonie?

Votre soi social et votre auto essentiel travaillent-ils en harmonie?
Je fonde tous mes conseils sur la prémisse que chacun de nous a ces deux côtés: le moi essentiel et le moi social. L'auto essentielle contient plusieurs boussoles sophistiquées que continue vers votre point de North Star. Le soi social est l'ensemble des compétences qui fait que vous portez atteinte de cet objectif.

Pourquoi le monde a besoin de plus de femmes chefs d'entreprise

Pourquoi le monde a besoin de plus de femmes chefs d'entreprise
Les femmes chefs de direction de grandes entreprises sont une race rare. Aux États-Unis, dans 2015, il y avait plus de PDG que de femmes, appelées John, dirigeant de grandes entreprises aux États-Unis. Dans 2016, il n’existait que six femmes chefs de direction dans les entreprises couvertes par l’indice FTSE 100 et 12 dans l’indice FTSE 250

Vivre le meilleur: passer des désirs aux rêves

Vivre le meilleur: passer des désirs aux rêves
Un désir est tout ce que nous avons voulu faire, avoir ou être. La distinction entre les désirs et les rêves est devenue aussi floue que la différence entre croire et savoir, regarder et voir, entendre et écouter. Dans le cas des désirs et des rêves, ils sont en réalité des mondes à part ...

Accepter la critique: comment devenir plus performant et satisfait

Accepter la critique: comment devenir plus performant et satisfait
Beaucoup de très intelligents professionnels motivés laisser leurs réactions émotionnelles habituelles obtenir de la manière de l'apprentissage. Même certains d'entre nous qui disent que nous savourer les critiques constructives peuvent avoir des réactions émotionnelles fortes lorsque nous recevons des commentaires négatifs au sujet de nos attitudes et les comportements.

Pourquoi l'optimisme et l'esprit d'entreprise ne sont pas toujours un bon mélange

Pourquoi l'optimisme et l'esprit d'entreprise ne sont pas toujours un bon mélangeL'échec a toujours été la marque de l'entrepreneuriat - seulement environ 50% des entreprises ont survécu leurs cinq premières années. Et non seulement les chances de survie sont minces, mais il est également prouvé que les chefs d'entreprise gagnent en moyenne moins que s'ils étaient restés employés de quelqu'un d'autre.

Blessings Abound personnelles: Vous avez juste à regarder

Blessings Abound personnelles: Vous avez juste à regarder
Parfois, l’opportunité que nous attendons consiste à essayer de ramper sur nos genoux. Cependant, si nous avons une idée préconçue de ce que cela devrait être, ou si notre attention est ailleurs, ou si nous avons peur, nous pourrions ne pas le reconnaître. Parfois, notre bien se précipite sur nous sous tous les angles et nous ne le savons pas.

Comment faire une bonne première impression

Comment faire une bonne première impression

Aller à l'université pour la première fois peut être une expérience intimidante pour quiconque. La plus grande peur que beaucoup de gens ont est de laisser leurs anciens amis derrière et de rencontrer beaucoup de nouvelles personnes de tous les horizons. La perspective de vivre avec des étrangers complets suffit à rendre quelqu'un nerveux, surtout si sa culture vous est étrangère.

La signification du lundi: le mur artificiel au large du temps

La signification du lundi: le mur artificiel au large du temps
Les recherches montrent que vous êtes plus susceptible de mourir d'une crise cardiaque ou d'un AVC le lundi matin que toute autre période de la semaine. Bien sûr, ce n'est pas le lundi qui nous tue, mais le sens que nous attachons à ce mur artificiel de l'époque de notre vie.

Pourquoi certaines femmes préfèrent l'invisibilité intentionnelle au travail

Pourquoi certaines femmes préfèrent l'invisibilité intentionnelle au travail
Selon une nouvelle étude, les femmes professionnelles ont de fortes raisons d'ignorer les recommandations les incitant à être plus visibles au travail. Bien que la recherche ait montré que la visibilité sur le lieu de travail est essentielle pour l'avancement professionnel, la réalité est que pour certaines femmes, il est plus facile à dire qu'à faire.

Comment le trajet quotidien change

Comment le trajet quotidien change
Peu d'activités qui perlent notre vie quotidienne ont gagné une notoriété douteuse comme le navettage. Que les mots «enfer» et «cauchemar» soient parfois invoqués pour décrire les trajets vers et depuis le travail indique à quel point cette partie de notre vie est souvent dénigrée. Le navettage est devenu une partie si routinière de notre quotidien que nous ne nous arrêtons pas pour réfléchir à ce que cela peut nous offrir.

Travail animé: Découvrir notre but de vie et trouver le courage de le vivre

Travail animé: Découvrir notre but de vie et trouver le courage de le vivre
Notre vocation, selon théologien Frederick Buechner, est le lieu où «notre joie profonde et la faim profonde du monde se rencontrent." Beaucoup de gens croient que nous sommes nés avec un "repos de l'âme», une tâche que nous nous sentons attirés par compléter ou d'un cadeau qu'il nous tarde à exprimer. Le monde a besoin du don unique que chaque personne doit donner ...

Redéfinir "gagner" dans une entreprise de coopération et d'intégration

Comment déterminer votre mission et réussir
Succès. Beaucoup ont faim pour cela, et certains ne se rendent jamais compte quand ils l'ont. La plupart d'entre nous voulons être des êtres humains, des compagnons, des parents, des ouvriers, des gestionnaires, des ménagères, des vendeurs. Pour y arriver, beaucoup travaillent leurs ongles sanglants en enregistrant de longues heures et ...

Pourquoi plus de gens font du travail de concert?

Pourquoi plus de gens font du travail de concert?
Grâce à des entreprises comme Lyft, TaskRabbit et Instacart, il n'a jamais été aussi facile pour les Américains qui peuvent se le permettre de passer d'un endroit à un autre, de faire livrer leurs provisions ou de laisser quelqu'un d'autre promener leur chien.

La plupart des entrepreneurs qui réussissent sont plus âgés que vous ne le pensez

05 10 entrepreneurs
L'image romancée des entrepreneurs est une image de la jeunesse: un individu 20-quelque chose avec des idées disruptives, une énergie illimitée et un esprit encore vif. La Silicon Valley a parié sur cette image pendant des années.

Les femmes de Tech souffrent à cause du mythe américain de la méritocratie

Les femmes de Tech souffrent à cause du mythe américain de la méritocratie
Le rêve américain est construit sur la notion que les États-Unis sont une méritocratie. Les Américains croient que le succès dans la vie et les affaires peut être gagné par n'importe qui disposé à mettre dans le dur travail nécessaire pour l'accomplir, ou alors ils disent.

Comment faire de vos rêves une réalité

Comment vous pouvez réaliser vos rêves
Vous pouvez réaliser vos rêves. La persistance est le mot clé et la clé magique du succès dans toute entreprise. N'abandonnez jamais. Si vous croyez en vos rêves, vous devez les poursuivre avec zèle, en faisant tomber tous les blocs sur votre chemin avec un amour pur et de la joie pour la poursuite!

Guérissez vos peurs et vos émotions à propos de l'argent

Guérissez vos peurs et vos émotions à propos de l'argent
Un défi majeur pour la guérison des émotions concernant l'argent est que beaucoup d'entre nous ont appris de faibles capacités d'adaptation quand il s'agit d'argent, souvent découlant de notre conditionnement culturel et sociétal. Souvent, nous bloquons nos émotions négatives en niant leur existence, en les repoussant ou en essayant de les ignorer complètement. Bien sûr, ces techniques d'évitement ne fonctionnent que pour une période de temps.

Devenez abondant en réalisant votre plus grand potentiel

Devenez abondant en réalisant votre plus grand potentiel
Que vous en soyez conscients ou non, au fond de vous, vous recherchez la croissance et la vitalité, vous voulez manifester votre potentiel et soyez tout ce que vous pouvez être. La plupart des gens pensent que le fait d'avoir de l'argent comble un besoin, ce qui leur permet de ressentir un sentiment, une qualité ou une situation qu'ils n'ont pas.

Comment vous pouvez aussi trouver l'équilibre de vie, l'harmonie et la joie

Comment trouver l'équilibre de vie, l'harmonie et la joie
Comme je suis assis à l'ordinateur, en lisant mon email, je me fais aussi sécher les cheveux en tapant d'une main. Mon dos commence à me faire mal de rester assis dans une position pendant trop longtemps. Alors que je me branchais sur mon corps, je réalise que c'est fou ... Que je suis en train de poursuivre des objectifs au lieu de vivre dans la joie. Que j'ai perdu ...

Est-ce que le collège transforme les gens en libéraux?

Est-ce que le collège transforme les gens en libéraux?
Des activistes conservateurs ont prétendu que les universités soumettaient les étudiants au lavage de cerveau et les endoctrinaient en leur faisant croire à une idéologie libérale.

Comprenez la puissance de vos blocs et éliminez votre résistance au succès

Comprendre la puissance de vos blocs et effacement Out Your Resistance
Tout le monde a ses propres blocs individuels. Chaque mauvais souvenir, tout ce qui vous effraie, tous les doutes qui se sont enracinés lorsque vous avez vécu la déception, la tromperie, la déception de quelqu'un en qui vous aviez confiance, toute l'indignité que vous avez ressentie lorsque quelqu'un vous critiquait ...

Contemplation sur le succès: arrêter d'essayer et commencer à faire

Contemplation sur le succès: arrêter d'essayer et commencer à faire
Dans de nombreux efforts de notre vie que nous disons, «Eh bien, j'ai essayé", et de prendre notre échec comme «une leçon à tirer". Trop souvent, nous concluons que la leçon est, "je ferais mieux de ne pas essayer à nouveau que". Peut-être la vraie leçon, c'est que nous n'avons pas vraiment essayé. Peut-être que nous n'avons fait qu'une timide tentative et la vie nous a rendu exactement ce que nous avons donné à elle.

Picture Perfect: La cartographie des trésors en tant qu'outil visionnaire

Picture Perfect: La cartographie des trésors en tant qu'outil visionnaire
Comme nous sommes entrés dans notre nouvelle année, quel genre d'images mentales tenez-vous à ce sujet? Êtes-vous en train d'imaginer avec enthousiasme comment cela pourrait aller, ou vous inquiétez-vous de ce qui pourrait mal tourner? Est-ce que les images sur lesquelles vous vous concentrez représentent vos intentions authentiques, ou êtes-vous ...

Croyez-vous qu'il y a de la valeur dans la souffrance?

Une vieille croyance paradigmatique incorrecte: il y a de la valeur dans la souffrance
Il peut sembler ridicule de penser que quelqu'un voudrait créer de la souffrance, et pourtant il y a des moments où votre corps émotionnel se déplace dans un état de souffrance et il y a une raison imaginaire pour la souffrance plutôt que ce qui se passe réellement dans le maintenant ...

Vos habitudes sont-elles bonnes, mauvaises ou insensées?

Vos habitudes sont-elles bonnes, mauvaises ou insensées?La probabilité est que vous avez plus de quelques bonnes habitudes; c'est juste que les méchants semblent de toute évidence "se déchaîner", nous tirant dans tous les sens, c'est pourquoi ils ont tendance à venir à l'esprit en premier ...

Jouez-vous trop petit? Définir et atteindre de plus grands objectifs

Jouez-vous trop petit? Définir et atteindre de plus grands objectifsIl est fascinant pour moi que tant de directeurs d'organisations de vente se plaignent que leurs employés atteignent généralement les quotas fixés par la direction, ou même qu'ils tombent un peu en deçà, mais les dépassent rarement. Ils restent coincés dans leur zone de confort, se fixent et réalisent des objectifs plus petits ...

Quels sont vos talents et vos forces?

Quels sont vos talents et vos forces?Vous, comme tout le monde, avez des talents spéciaux qui vous équipent pour une vie créative et épanouissante. Certains de vos talents ont émergé naturellement - des capacités qui sont tout simplement une seconde nature pour vous. Cependant, de nombreux autres points forts ont nécessité un travail ou une formation ...

Création travail d'équipe et la communauté chaque jour, partout

Création travail d'équipe et la communauté chaque jour, partoutDans ma ville, nous avons dû faire équipe si nous voulions faire quelque chose. Comme il n'y avait pas que beaucoup de jeunes de mon école, si nous voulions avoir une équipe de basket, tout le monde devait se joindre, même si certains n'étaient pas bon dans ce domaine. De même, si l'on voulait monter une pièce, chaque enfant devait prendre part à la club de théâtre que nous puissions obtenir le spectacle sur la scène ...

La meilleure façon de gérer l'échec

La meilleure façon de gérer l'échecL'échec fait partie de la vie et nous commettons des erreurs tous les jours. Comment pouvons-nous faire face? Ou mieux encore, comment devrions-nous faire face?

De la banalité à la qualité de l'être

Du banal à la liste des seaux "Expérimenter l'amour"
Pour les choses qui sont importantes pour vous, la motivation pour réussir est élevée. Souvent, l'univers coopère avec vous fortement, si ce que vous désirez sera quelque chose qui augmente votre croissance et qui a un impact positif sur les autres. Il y a aussi l'avantage qu'il est souvent plus facile de visualiser ce que ...

Comment prioriser alimenté uniquement par ce que nous aimons vraiment

Comment prioriser alimenté uniquement par ce que nous aimons vraimentJe trouve que quand je me bouscule et que je peux me sentir en pleine forme, parfois je m'arrête, je mets ma main sur mon cœur, je la laisse battre à l'intérieur de ma poitrine, je la sens vraiment et je me souviens des façons dont nos coeurs est connecté. Cette technique rapide et simple ...

Freelancing est l'avenir de l'emploi?

Freelancing est l'avenir de l'emploi?Aujourd'hui, les pigistes représentent 35% de la main-d'œuvre des États-Unis. Dans l'Union européenne, le taux est 16.1%. Les deux chiffres montrent la même tendance mondiale: des entrepreneurs créatifs à ceux qui sont payés par la tâche, les freelances sont en hausse partout dans le monde.

Comment faire des décisions axées sur la vie plutôt que sur la peur

Comment faire des décisions axées sur la vie plutôt que sur la peurLa pensée centrée sur la vie aborde la prise de décision sous un angle entièrement différent de l'ego; Au lieu de prendre des décisions basées sur les peurs, la pensée centrée sur la vie fonde les décisions sur la confiance dans notre sagesse intérieure et la connaissance qu'il y a des leçons à tirer ...

3 façons d'améliorer votre bien-être mental au travail

Choses 3 pour améliorer votre bien-être mental au travailLe stress et la pression dans le travail ne sont pas les mêmes qu'à la maison, alors ceux qui ont des problèmes de santé mentale et qui sont encore au travail ont besoin d'une aide différente. En milieu de travail, les employés peuvent être soumis à des délais serrés et à de lourdes charges de travail, et peuvent se trouver dans un environnement où il est interdit de parler de santé mentale.

Quand la vie vous descend: comment transformer le charbon en diamants

Quand la vie vous descend: charbon Mise en diamantsIl y a des moments où la vie ne va pas bien. Vous luttez pour le garder ensemble mais finissez déçu, blessé, fâché et déprimé - un désordre irrationnel. Ce sont les jours où vous êtes si débordé que vous vous sentez découragé et battu, prêt à abandonner. Et si ...

Humble Pie? Non merci! Je l'ai donné mon meilleur coup!

Humble Pie? Non Merci!Je me suis donné la permission d'être fier de qui je suis, de ce que j'ai accompli et de la grandeur qui m'attend. Maintenant, certains d'entre vous peuvent avoir une forte réaction à cela "qui est-ce qu'elle pense qu'elle est de toute façon?" C'est assez facile de répondre. Je suis...

Comment un emploi acquiert une autorité de genre et moins si c'est une femme

Comment un emploi acquiert une autorité de genre et moins si c'est une femmeLes histoires de recherche et de médias regorgent d'exemples de la façon dont les stéréotypes de genre désavantagent les femmes leaders. Une femme gestionnaire est moins susceptible d'être prise au sérieux par les personnes qui travaillent pour elle.

Votre verre fuit et déborde en même temps

Votre verre fuit et déborde en même tempsLe multitâche est l'un des défis de la vie auxquels nous n'avons pas le temps de réfléchir - nous le faisons simplement. Candice Carpenter Olson, ancienne PDG et fondatrice de iVillage.com, a partagé un visuel saisissant avec moi lors d'une conférence il y a des années ...

5 façons d'arrêter Burnout de Happening

5 Des moyens simples pour faire face à l'épuisement professionnelBurnout a tendance à se produire à la suite d'un stress à long terme dans une situation ou un emploi que, pour une raison quelconque, vous êtes fortement engagé.

Conseils d'alimentation 5 pour les femmes en milieu de travail

Conseils d'alimentation 5 pour les femmes en milieu de travailLes femmes sont imprégnées des pouvoirs des relations, de la pleine conscience et de la confiance inspirante. Bien que nous ne pensons pas que ce soit un gros problème parce qu'ils viennent en deuxième nature, ils sont étrangers à la plupart de nos collègues masculins.

4 Étapes réalisables pour transformer Burnout en Brilliance

4 Étapes réalisables pour transformer Burnout en BrillianceNous sommes tous nés avec une étincelle, puis la vie s'accumule. Mais il est possible de dégager la boue pour que vous puissiez briller à nouveau. Grâce à des étapes progressives et réalisables, vous pouvez rallumer en vous cette flamme qui s'estompe au fil des ans.

Travail: est-ce un fardeau ou une occasion de faire une différence?

Travail: Le fardeau ou une opportunité pour faire une différence?Nous passons une grande partie de notre vie au travail, la préparation pour le travail et le navettage. Le travail est donc une préoccupation majeure à tous les niveaux possibles. Malgré cela, beaucoup de gens se plaignent amèrement de leur emploi. "C'est juste un chèque de règlement." «C'est ce que je fais jusqu'à ma retraite."

Pourquoi le succès matériel ne peut jamais suffire

Pourquoi le succès matériel ne peut jamais suffireFaux succès signifie abandonner ce qui est dans votre cœur pour l'attrait de l'argent et de la sécurité. Lorsque nous nous efforçons d'obtenir de plus en plus d'argent ou de biens, nous n'aurons jamais assez à satisfaire. Tout ce que nous gagnons en succès matériel ne sera jamais suffisant, car ces désirs de "plus" naissent de ...

Comment créer la vie que vous désirez de la soupe "Quantum" de l'énergie pure

Comment créer la vie que vous désirez de la soupe "Quantum" de l'énergie pureIl a été dit que même avant que vous demandiez, cela vous est donné. Il a aussi été dit que si vous le demandez, cela vous sera donné. Est-ce que vous attrapez ça? Demander n'est pas mendier. Vous ne mendiez pas la Source, car elle vous est déjà donnée avant même que vous le demandiez. Mendier et vouloir simplement vous donner un manque de ce que vous suppliez et aspirez.

Comment sortir de l'auto-sabotage et limiter les systèmes de croyances

Comment sortir de l'auto-sabotage et limiter les systèmes de croyancesFréquemment, les gens éprouvent un comportement inexpliqué que certains décriraient comme un auto-sabotage. C'est comme avoir dans votre subconscient un petit gremlin qui est très espiègle. De temps en temps, il fait quelque chose de bizarre - généralement à un moment inapproprié - sur lequel vous semblez n'avoir aucun contrôle. Au moins c'est ...

Stressé? Anxieux? Trois étapes pour arrêter la prise d'anxiété

Trois étapes simples pour arrêter l'anxiété«Faites attention» ou «Soyez prudent». Évidemment, vos amis et votre famille se soucient de vous et expriment le désir que vous soyez en sécurité. Mais l'idée générale communiquée par de telles phrases est: "Hey, c'est dangereux là-bas. Attention! Gardez la tête haute et faites attention aux mauvaises choses ... "

Réussir avec votre vision, votre projet ou votre objectif

Réussir avec votre vision, votre projet ou votre objectifQuand vous êtes inspiré par un grand dessein, un projet extraordinaire, toutes vos pensées brisent leurs liens: votre esprit transcende les limitations, votre conscience s'étend dans toutes les directions et vous vous trouvez dans un monde nouveau, merveilleux et merveilleux.

Qu'est-ce que le succès et comment savez-vous quand vous avez réussi?

Juste ce que cette chose appelle le succès et comment savez-vous quand vous avez réussi?Pensez à votre vie exactement comme elle est et faites une évaluation honnête. Êtes-vous heureux de la façon dont votre vie se passe en ce moment? Aimez-vous la façon dont vous vivez? Est-ce que vous vous levez excité au sujet de la journée et reconnaissant d'être dans votre expérience? Es-tu content du chemin ...

Quelle est la chose la plus exceptionnelle que vous avez faite aujourd'hui?

Quelle est la chose la plus exceptionnelle que vous avez faite aujourd'hui?Un caractère distinctif, des résultats d'apprentissage de la vie remplis d'une succession de petits choix spécifiques effectués chaque jour. Il ya un monde de différence entre imaginer une telle vie épanouissante et la vivre. C'est grâce à entreprendre de nouvelles actions que nous apprenons à éveiller et à ...

5 Conseils pour tirer le meilleur parti de votre journée de travail

5 Conseils pour tirer le meilleur parti de votre journée de travailTravailler chaque jour beaucoup plus que simplement avoir les bons outils de productivité et d'installation. Il s'agit de prendre soin de votre corps et de votre esprit, et cela commence même en dehors du lieu de travail. La Conversation