Les médicaments contre la toux fonctionnent-ils?

Les médicaments contre la toux fonctionnent-ils?
Avoir une toux peut être pénible. Cela peut perturber le sommeil ou même aggraver l'incontinence urinaire. Il n’est donc pas surprenant que 7% des Australiens aient opté pour un médicament contre la toux ou le rhume au cours des deux dernières semaines.

Recette de crème glacée maison

Apprenez à préparer des glaces napolitaines maison saines et saines en utilisant des bananes congelées comme base. Cette glace est épaisse, crémeuse et super délicieuse.

Comment faire pousser du brocoli

Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous examinons comment faire pousser du brocoli, notamment la variété de brocoli appelée brocoli vert magique.

Ventre de yoga avec Adriene

Apprenez à jouer le rôle d'observateur et sautez sur le tapis pour cette pratique spéciale du ventre de yoga!

Comment gérer le changement: quand vous avez perdu votre emploi

Lorsque vous avez perdu votre emploi
Si vous êtes licencié ou licencié, ne faites rien au début. Donnez-vous du temps pour juste be. Vous n'avez pas besoin de commencer immédiatement à envoyer des CV. Ce que vous devez faire est de prendre un moment pour respirer. Sentez vos sentiments de colère et de frustration, mais ne tombez pas dans le mode victime. Voir cette tournure des événements comme une opportunité de faire le point sur votre vie.

Comment l'économie du gig donne un coup de fouet à la santé mentale des travailleurs

Comment l'économie du gig donne un coup de fouet à la santé mentale des travailleurs
L’image générale du travail économique et du bien-être mental n’est pas très belle. Dans le monde entier, les chauffeurs Uber sont confrontés à des problèmes de salaire et de sécurité. Les livreurs ont trop de concurrence. Les propriétaires d’Airbnb sont confrontés à des problèmes juridiques à Paris et dans d’autres villes.

Qu'est-ce qu'une maladie?

Qu'est-ce qu'une maladie?
Il existe un débat animé parmi les professionnels de la santé sur la question de savoir si l'obésité est une maladie ou non.

Pourquoi les déjeuners à l'école sont-ils toujours aussi malsains?

Pourquoi les déjeuners à l'école sont-ils toujours aussi malsains?
Il y a plus d'un nombre total d'élèves d'écoles 91m dans le monde qui ont maintenant le statut d'obésité - et le Royaume-Uni figure parmi les meilleurs pays 20 pour les niveaux d'obésité. Au Royaume-Uni, le taux d'obésité chez les enfants double pendant les années d'école primaire et augmente à nouveau au secondaire.

Je me sens un peu malade, dois-je rester à la maison ou aller au travail?

Je me sens un peu malade, dois-je rester à la maison ou aller au travail?
Vous vous réveillez un jour de travail et vous sentez mauvais. Si vous vomissez ou avez de la fièvre, la décision de rester à la maison est probablement sans équivoque. Mais que se passe-t-il si vous ne vous sentez généralement pas bien mais que vous êtes déchiré par le travail manquant?

Abandonner l'inquiétude ouvre un monde de possibilités

Abandonner l'inquiétude ouvre un monde de possibilités
Les gens ont une capacité innée pour le bonheur. Quand nous sommes heureux, nous sommes plus compétente, productive et créative. Sans les distractions à l'intérieur de la colère, la dépression, la frustration, et surtout vous inquiétez pas, nos relations se développer, souligner diminué, de nouvelles portes ouvertes, et ...

Auto-guérison et écologie profonde: honorer et aimer votre âme sauvage

Auto-guérison et écologie profonde: honorer et aimer votre âme sauvage
Plus votre âme deviendra forte, plus il vous sera facile de manger mieux, et mieux vous mangerez, plus votre âme deviendra forte. Alors ce monde, qui préfère que vous soyez gouvernable, mesurable et prévisible, devra faire le point sur votre diversité à travers laquelle vous exprimerez votre miséricorde et votre amour.

Cinq animaux qui pourraient nous aider à vaincre les maladies humaines

Cinq animaux qui pourraient nous aider à vaincre les maladies humaines
En tant qu'humains, nous pouvons nous sentir plutôt chanceux à propos de notre évolution. Nous vivons plus longtemps que de nombreux autres animaux et notre espérance de vie continue à augmenter grâce à une meilleure alimentation, aux progrès de la médecine et à une meilleure santé publique.

Comment caresser un chat, selon la science

Comment caresser un chat, selon la science
Beaucoup d'entre nous ont déjà expérimenté ce chat super sympathique qui semble adorer être caressé une minute, pour ensuite nous mordre ou nous glisser dessus.

Un bain au bon moment peut améliorer votre sommeil

Un bain au bon moment peut améliorer votre sommeil
Une grande partie de la science qui soutient les liens entre le chauffage corporel à base d’eau et l’amélioration du sommeil est déjà bien établie. Par exemple, les scientifiques comprennent qu'une horloge circadienne située dans l'hypothalamus du cerveau, qui régit les schémas de l'heure 24 de nombreux processus biologiques, régule à la fois le sommeil et la température centrale de notre corps, y compris le sommeil et l'éveil.

La musique peut guérir, motiver, calmer et améliorer votre vie

La musique peut guérir, motiver, calmer et améliorer la vie
La plupart d'entre nous ne paient pas beaucoup d'attention à la connexion entre la musique et notre bien-être. Il est juste là. Il a toujours été là. Pour certains d'entre nous qui plane sur la périphérie de nos vies. Pour d'autres, il est au centre de nos humeurs et les activités quotidiennes.

Vous pouvez rewild votre jardin dans une forêt tropicale miniature

Vous pouvez rewild votre jardin dans une forêt tropicale miniature
De nombreux scientifiques pensent que pour freiner le réchauffement climatique à 1.5 ° C, nous devrons inventer des technologies d'émissions négatives - des machines capables d'aspirer l'air des gaz qui réchauffent le climat, tels que le dioxyde de carbone (CO₂).

Les mythes de 4 sur les suppléments de vitamines

Les mythes de 4 sur les suppléments de vitamines
Les gens prennent des suppléments de vitamines pour toutes sortes de raisons, du maintien de la santé en général à la prévention du cancer. Mais rien ne prouve de manière convaincante que la supplémentation en vitamines profite aux personnes ne présentant pas de carence en vitamines.

Conseils pour réduire le stress en dehors des heures de travail

Conseils pour réduire le stress en dehors des heures de travail
Bien qu'il soit difficile de se déconnecter complètement du travail alors que nous rentrons chez nous pour la journée, nos styles de pensée et nos valeurs personnels peuvent influer sur la manière dont nous gérons le stress des interruptions de travail et lorsque nous réfléchissons au travail pendant les loisirs.

Conseils de jardinage, hack et plus

Dans la vidéo d’aujourd’hui, nous vous fournissons de nombreux conseils de jardinage sur la manière de faire des choses courantes dans votre jardin.

Quels insectes pouvez-vous attraper de vos animaux de compagnie?

Quels insectes pouvez-vous attraper de vos animaux de compagnie?
Les animaux domestiques sont souvent une grande source de joie et ont des effets positifs sur notre bien-être mental. Pour la plupart d'entre nous, cela dépasse le risque d'entrer en contact avec les insectes qu'ils pourraient être porteurs.

Pourquoi le brocoli et le chou sont si amers

Pourquoi le brocoli et le chou sont si amers

Les chercheurs ont cartographié la structure cristalline d’une protéine clé qui rend les métabolites responsables du goût amer dans brassicacées les légumes comme les moutardes, le brocolis et les choux.

Il y a de plus en plus de preuves que le bruit est mauvais pour votre santé

Il y a de plus en plus de preuves que le bruit est mauvais pour votre santé
L’Organisation mondiale de la santé a récemment publié ses dernières directives en matière de pollution sonore en Europe. Les directives recommandent des niveaux sonores extérieurs à ne pas dépasser pour le bruit des avions, des routes et des chemins de fer et deux nouvelles sources: le bruit des éoliennes et des loisirs.

Comment les théories du complot Moon Landing ont commencé et pourquoi elles persistent aujourd'hui

Comment les théories du complot Moon Landing ont commencé et pourquoi elles persistent aujourd'hui
Bill Kaysing était un ancien officier de la marine américaine qui a travaillé comme rédacteur technique pour l'un des fabricants de fusées pour les missions lunaires Apollo de la NASA. Il a affirmé qu'il avait eu connaissance d'un complot gouvernemental visant à simuler les atterrissages sur la lune, et de nombreuses théories du complot sur les atterrissages sur la lune Apollo qui persistent jusqu'à ce jour peuvent être reliées à son livre 1976 ...

Vous pensez à l'épilation au laser? Voici ce que vous devez savoir

Vous pensez à l'épilation au laser? Voici ce que vous devez savoir
Les poils indésirables du visage et du corps peuvent affecter nos sensations, nos interactions sociales, ce que nous portons et ce que nous faisons. Les options pour camoufler ou enlever les poils indésirables incluent la cueillette, le rasage, la décoloration, l’utilisation de crèmes et l’épilation. Les options à plus long terme comprennent l'électrolyse et la thérapie au laser. Alors, quelle est la thérapie au laser? Que peut-il réaliser? Et quels sont les effets secondaires?

Yoga pour le mal de dos avec Adriene

Rejoignez-moi pour cette pratique de yoga 27 min pour le bas du dos! Au cours de cette session, nous aborderons tous les domaines qui contribuent aux maux de dos et aux douleurs lombaires, ainsi que des soins préventifs.

Surmené? Pourquoi les bonnes habitudes, pas les vacances, sont la réponse

Surmené? Pourquoi les bonnes habitudes, pas les vacances, sont la réponse
Les longues heures de travail augmentent le risque de décès dû à une maladie cardiovasculaire, au fonctionnement de la famille, à des blessures au travail, à l'intensité du tabagisme, à l'anxiété, aux problèmes digestifs et à l'alcoolisme. Donc, si nous devons travailler de longues heures, que pouvons-nous faire pour nous rétablir?

5 Façons d'être un touriste responsable de la faune

5 Façons d'être un touriste responsable de la faune
Imaginez-vous marcher dans une forêt tropicale luxuriante. Vous entendez un bruissement au-dessus de votre tête et des fruits à moitié mangés sur le sentier. Vous fermez les yeux sur un singe hurleur, avant qu'il émette un grognement doux et ne monte plus haut dans les arbres. Ces connexions magiques et éphémères avec un animal sauvage peuvent être le point culminant de vos vacances.

Pourquoi notre système alimentaire a besoin d'une révolution et non d'un bricolage

Pourquoi notre système alimentaire a besoin d'une révolution et non d'un bricolage

Manger des aliments ultra-transformés est définitivement mauvais pour vous, a confirmé une étude récente. Au cours de l'expérience, les gens ont été nourris avec des aliments ultra-transformés ou non transformés, les repas étant précisément adaptés aux calories, au sel, au sucre, aux graisses et aux fibres.

Les tiques répandent beaucoup plus que la maladie de Lyme

Les tiques répandent beaucoup plus que la maladie de Lyme

En ce qui concerne les problèmes causés par les tiques, la maladie de Lyme attire beaucoup l'attention. Cependant, diverses espèces de tiques sont porteuses et transmettent une collection d'autres agents pathogènes, dont certains provoquent des conditions graves, voire mortelles.

Comment la désinformation sur la CDB peut mettre la vie en danger

Comment la désinformation sur la CDB peut mettre la vie en danger
L'hyperbole peut être répandue dans les nouvelles sur la santé, en particulier en ce qui concerne le cannabis. Un titre récent a déclaré: "La CBD est efficace dans le traitement de la dépendance à l'héroïne." American Journal of Psychiatry qui ont trouvé un traitement à court terme de cannabidiol (CBD) ont réduit les fringales et l'anxiété induites par les signaux.

Les éclipses lunaires et solaires incitent les animaux à faire des choses étranges

Les éclipses lunaires et solaires incitent les animaux à faire des choses étranges
Pour la plupart des animaux, la structure de leur journée - et même de leur année - dépend du cycle lumière-obscurité. Ces cycles réguliers et rythmés de la durée en jours indiquent aux animaux à quel moment ils doivent se nourrir, quand ils doivent dormir, quand il est temps de migrer et quand il est temps de se reproduire. Les animaux peuvent dire tout cela depuis le nombre d'heures de lumière du jour qu'ils ont, mais les cycles de la lune influencent également fortement leur comportement.

Tout le monde n'utilise pas de brosse à dents et de dentifrice pour se nettoyer les dents

Tout le monde n'utilise pas de brosse à dents et de dentifrice pour se nettoyer les dentsLa plupart des gens utilisent des brosses à dents, du dentifrice et du fil dentaire pour se laver les dents, mais leur utilisation n’est en aucun cas universelle. De nombreux groupes autochtones, ainsi que des habitants de pays en développement, utilisent des techniques traditionnelles pour se laver les dents. Certaines de ces techniques sont plus efficaces que d'autres.

Est-ce que boire du café peut vous aider à perdre du poids?

Est-ce que boire du café peut vous aider à perdre du poids?Des chercheurs de l'Université de Nottingham au Royaume-Uni ont récemment publié une étude dans la revue Scientific Reports suggérant que la caféine augmente la graisse brune. Cela a attiré l'attention parce que l'activité des graisses brunes consomme de l'énergie, ce qui peut aider à perdre du poids. Selon les gros titres, boire du café peut vous aider à perdre du poids, et ce café est peut-être même le «secret de la lutte contre l'obésité».

Les raisons 3 pour contrôler votre niveau de stress

Les raisons 3 pour contrôler votre niveau de stress
Il est difficile de ne pas être stressé dans notre vie trépidante. Que vous fassiez des heures supplémentaires, que vous vous battiez aux examens ou que vous soigniez un membre de votre famille malade, le stress chronique est devenu monnaie courante.

Combien de sommeil avez-vous besoin?

Combien de sommeil avez-vous besoin?

La quantité de sommeil dont ont besoin les adultes est à nouveau sous le feu des projecteurs. Un article récent du Wall Street Journal suggérait que sept heures de sommeil valaient mieux que huit heures et que l'American Academy of Sleep Medicine établissait des lignes directrices concernant les besoins en sommeil.

Abs, les bras et l'attitude! et yoga avec Adriene

Notre série Yoga pour perdre du poids se poursuit avec cette pratique de réchauffement d'une minute 31 qui vous invite à vous concentrer sur le pouvoir de la pensée tout en développant la force et la conscience des bras et des abdominaux.

Confus sur quoi manger? La science peut aider

Confus sur quoi manger? La science peut aider

Avez-vous l'impression que les nutritionnistes changent constamment d'avis? Voulez-vous des informations scientifiques sur l'alimentation, mais ne savez pas qui ou quoi croire?

Recettes de Salade Saine Facile 3

Ces trois nouvelles recettes de salades faciles et saines sont le moyen idéal d'intégrer davantage d'ingrédients frais et de saison dans votre alimentation.

L'humanité et le jeu de l'argent ... Où allons-nous d'ici?

L'humanité et le jeu de l'argent ... Où allons-nous d'ici?
À ce stade du jeu de l'argent, nous opérons selon un style de jeu «chacun pour soi». On nous apprend que la fin justifie les moyens, que c'est une réalité de chien à manger, que cela pourrait bien faire droit et que c'est un monde où tout le monde est gagnant. On nous apprend que les gagnants ne cessent jamais de fumer et que ceux qui cessent de fumer ne gagnent jamais, et que seuls les plus forts et les plus aptes survivent.

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Le jour du jugement est venu pour le GOP
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Le parti républicain n'est plus un parti politique pro-américain. C'est un parti pseudo-politique illégitime plein de radicaux et de réactionnaires dont l'objectif déclaré est de perturber, déstabiliser et…
Pourquoi Donald Trump pourrait être le plus grand perdant de l'histoire
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mise à jour le 2 juillet 20020 - Toute cette pandémie de coronavirus coûte une fortune, peut-être 2 ou 3 ou 4 fortunes, toutes de taille inconnue. Oh oui, et des centaines de milliers, peut-être un million de personnes mourront…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Comment le racisme est enseigné
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Dans cet épisode d'Oprah Show de 1992, Jane Elliott, militante et éducatrice antiraciste primée, a enseigné au public une dure leçon sur le racisme en démontrant à quel point il est facile d'apprendre les préjugés.
Un changement va arriver...
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(30 mai 2020) Alors que je regarde les informations sur les événements de Philadéphie et d'autres villes du pays, mon cœur a mal pour ce qui se passe. Je sais que cela fait partie du plus grand changement qui prend…
Une chanson peut élever le cœur et l'âme
by Marie T. Russell, InnerSelf
J'ai plusieurs façons d'utiliser pour effacer l'obscurité de mon esprit quand je trouve qu'elle s'est infiltrée. L'une est le jardinage ou passer du temps dans la nature. L'autre est le silence. Une autre façon est la lecture. Et celui qui ...