InnerSelf Daily Inspiration 10-06-2019: Je me donne la permission de dire non confortablement et sans culpabilité.
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Hi Visiteur; En vous souhaitant un jour de vous donner la permission de dire non sans culpabilité (aujourd'hui et tous les jours). Faites défiler vers le bas pour lire l'inspiration quotidienne, ou cliquez ici pour le lire en ligne. Avec amour et gratitude, Marie T. Russell, InnerSelf.com
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Sunday, Octobre 6, 2019 Focus pour aujourd'hui: Je me donne la permission de dire non confortablement et sans culpabilité. Dire non, confortablement et sans culpabilité, exige que vous réfléchissiez vraiment à ce que vous représentez. Pourquoi dis-tu non? Alors que vous apprenez à éliminer les obligations non désirées de votre vie, à quoi faites-vous place? Lorsque vous pouvez identifier et respecter vos priorités et vous concentrer sur ce que vous voulez davantage - par exemple, passer du temps avec la famille, de l'argent pour un projet ou une cause importante - vous vous sentez plus justifié de dire non pour poursuivre ces objectifs. Extrait de l'article InnerSelf.com: Comment dire non sans se sentir coupable |
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Le simple mot "non" est souvent le plus difficile à dire. Pourtant, n'importe qui peut développer les compétences nécessaires pour dire non avec confiance, gentillesse et tranquillité d'esprit. Et les avantages sont énormes. Vous passerez moins de temps à faire des choses que vous ne voudriez pas faire avec des gens que vous ne voudriez pas voir et à vous rapprocher de vos propres priorités et passions. Comment dire non sans se sentir coupable vous montre les cinq techniques simples qui vous aideront à dire non avec finesse dans presque toutes les situations et à appliquer deux principes de base pour minimiser la culpabilité de dire non et pour réduire les risques de conflits personnels.Cet email n'est PAS un spam. Vous le recevez parce que vous avez souscrit à un moment donné dans le passé. Si vous signalez cet e-mail comme étant un spam, InnerSelf peut être mis sur liste noire chez votre fournisseur (AOL, Yahoo, etc.) et empêcher les personnes qui souhaitent recevoir le Daily de recevoir le leur.
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