Image Александр Мартинкевич
L'inspiration quotidienne d'InnerSelf
le 8 mars 2023
L'inspiration d'aujourd'hui est axée sur :
Chacune de mes actions, pensées et réponses peut être pratiquée avec gentillesse.
Metta, ou «bonté de cœur», est une forme de méditation bouddhiste pour envoyer des vœux aux autres, une prière sincère exprimant un amour inconditionnel. Nous étendons metta pas seulement à ceux qui nous plaisent mais à tous les êtres, peu importe ce que nous pensons de leurs actions.
Des variations de ce sentiment peuvent être trouvées dans la plupart des grandes religions du monde, y compris le christianisme, le judaïsme, l'hindouisme et l'islam. Partout où nous regardons dans les enseignements spirituels, nous entendons parler de la valeur de s'aimer les uns les autres et de traiter les autres comme nous souhaitons être traités.
Cela ne signifie pas que n'importe quel comportement est correct ou que de bonnes limites et une colère juste n'ont pas leur place dans nos vies. Nous avons le droit et la responsabilité de protester contre un comportement que nous pensons contraire à l'éthique ou blessant. Mais metta nous rappelle que chaque action, pensée et réponse peut être pratiquée avec gentillesse.
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L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :
Reconnaître et pratiquer le cœur entier
Écrit par Linda Carroll
Lisez l'article complet ici.
C'est Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, vous souhaitant une journée de rappelant que votre chaque action, pensée et réponse peut être pratiquée avec gentillesse (aujourd'hui et tous les jours)
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L'accent pour aujourd'hui : My chaque action, pensée et réponse peut être pratiquée avec bienveillance.
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À propos de l’auteur
Linda Carroll, MS, LMFT, BCC, est écrivain, thérapeute, animateur de séminaires, conférencier principal et coach privé pour couples, individus et familles. Ahe présente son programme "Love Cycles" à la célèbre retraite de bien-être Rancho la Puerta et dans d'autres lieux à travers le pays. Elle parle également des problèmes relationnels dans les émissions de radio et les podcasts, et écrit pour de nombreux magazines en ligne.
