L'inspiration quotidienne d'InnerSelf : choisir l'objectif

lunettes de soleil colorées
Image ananthu kumar 

L'inspiration quotidienne d'InnerSelf

présenté par Marie T. Russell, InnerSelf.com

Le 20 janvier 2023

L'inspiration d'aujourd'hui est axée sur :

Je choisis de me concentrer sur ce que j'aimerais créer et expérimenter.

Pour beaucoup de gens, leur défaut est de se concentrer sur les problèmes. Cela vient de notre biais de négativité enraciné.

Rejetez cette façon de penser et adoptez plutôt une orientation vers les solutions.

Cela signifie se concentrer sur ce que vous aimeriez créer et expérimenter, et élaborer une vision qui vous inspire même lorsque vous rencontrez des défis et des obstacles. 


CONTINUER LA LECTURE:
L'inspiration d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com : 
     De précieuses habitudes et mentalités pour réinventer votre vie
     Écrit par Ronald Alexandre.
Lisez l'article complet ici.


C'est Marie T. Russell, éditrice de InnerSelf.com, vous souhaitant une journée de se concentrer sur ce que vous aimeriez créer et expérimenter (aujourd'hui et tous les jours)

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L'objectif d'aujourd'hui : je choisis de me concentrer sur ce que j'aimerais créer et expérimenter.

* * * * *

LIVRE RECOMMANDÉ : Core Creativity

Créativité de base : la manière consciente de libérer votre créativité
par Ronald Alexandre.

couverture du livre Core Creativity: The Mindful Way to Unlock Your Creative Self de Ronald AlexanderCréativité de base emploie des histoires de personnes ordinaires mais très créatives aux côtés des dernières recherches qui aident les gens à se débloquer.

Trop souvent, le signal Wi-Fi de l'esprit est trop faible pour charger les très grandes idées, mais Créativité de base offre aux lecteurs de l'aide pour établir une pratique de pleine conscience ; des exercices pour renforcer la créativité et favoriser une meilleure prise de décision ; des informations clés issues d'entretiens personnels avec des artistes hautement créatifs, notamment le producteur de musique Val Garay, la réalisatrice Amy Ziering et l'acteur Dennis Quaid ; et des conseils pour récupérer votre moi créatif afin que vous puissiez réaliser une transformation profonde.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici. Également disponible en édition Kindle.

À propos de l’auteur

photo de Ronald A. Alexander, Ph.D.Ronald A. Alexander, PhD, est psychothérapeute, formateur international et coach en créativité, business et leadership. Il a un cabinet privé de psychothérapie et de coaching de cadres à Santa Monica, en Californie. Il est le directeur exécutif du programme de formation OpenMind® qui propose des programmes de formation personnels et professionnels dans les thérapies basées sur la pleine conscience, le leadership transformationnel et la méditation.

Le Dr Ron est l'auteur du livre très acclamé, Esprit sage, esprit ouvert : trouver un but et un sens en temps de crise, de perte et de changement (2009), et le nouveau livre, Créativité de base : la manière consciente de libérer votre créativité (Rowman & Littlefield, 21 juin 2022). 

Plus d'articles de cet auteur

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