Inspiration quotidienne: 6 mai 2022

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Écoutez la version audio/mp3 ici :

L'inspiration quotidienne de Marie T.Russell

L'objectif pour aujourd'hui est:  Mon enseignant compatissant intérieur offre des conseils et de la sagesse avec amour.

Nous avons tous des "critiques" et des détracteurs intérieurs. Ce sont les voix à l'intérieur de notre propre tête qui nous disent que nous avons foiré, que nous n'avons pas répondu aux attentes, que ce soit celles des autres ou de nous-mêmes.

Nous avons aussi la voix d'un enseignant intérieur. Certains enseignants, comme vous le savez probablement par expérience, sont durs et critiques, tandis que d'autres enseignants sont gentils, aimants et solidaires.

Quel genre de professeur vit dans ta tête ? Si c'est le cas critique, il est temps d'annuler son contrat et de choisir d'offrir le "travail" à un enseignant compatissant. Celui-ci vous aidera à guider vos pas avec bienveillance et amour, même lorsque vous déviez. Cet enseignant intérieur vous écoute avec compassion et vous offre des conseils et de la sagesse avec amour.

L'inspiration quotidienne d'aujourd'hui est extraite de l'article d'InnerSelf.com :

Développer la pensée compatissante
Écrit par Marie T. Russell

Lisez l'article complet ici

 

Ici Marie T. Russell, éditrice d'InnerSelf, vous souhaite une journée de compassion intérieure (aujourd'hui et tous les jours)

Rejoignez-moi à nouveau demain pour l'inspiration quotidienne et le focus de la journée.

Aujourd'hui, notre l'enseignant compatissant intérieur offre des conseils et de la sagesse avec amour,

* * * * *

Les inspirations quotidiennes de cette semaine sont inspirées de :

LIVRE : Le cahier d'exercices de la timidité

Le cahier d'exercices sur la timidité : prenez le contrôle de l'anxiété sociale en utilisant votre esprit compatissant
par Lynne Henderson.

couverture du livre The Shyness Workbook de Lynne Henderson.La timidité a évolué en tant qu'émotion au cours de milliers d'années et peut être utile dans certaines circonstances. Cependant, cela peut devenir un problème lorsqu'il interfère avec les objectifs de la vie, se transforme en trouble d'anxiété sociale ou conduit à un « pessimisme appris », une dépression légère et même une « impuissance apprise ». De cette façon, la timidité et la honte nous empêchent souvent de réaliser notre potentiel et de nous engager avec les autres de tout cœur.

Il n'y a rien de mal à être timide - c'est une émotion naturelle que tout le monde peut ressentir. Mais si la timidité a un impact négatif sur votre vie, The Shyness Workbook peut vous aider à développer votre confiance.

Pour plus d'informations et / ou pour commander ce livre, cliquez ici . Également disponible en édition Kindle. 

A propos de l'auteur

Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.

Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com

 

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