Magazine InnerSelf: 23 mai 2022

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Image Markus Distelrath

Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Nous ferons une pause dans l'envoi des newsletters, ainsi que de l'Inspiration quotidienne, pendant un certain temps. Marie a subi une chirurgie oculaire (que son médecin a qualifiée de chirurgie invasive) et elle a besoin de s'éloigner des écrans d'ordinateur pour permettre à ses yeux de guérir. 

En attendant, nous avons quelques nouveaux articles pour vous cette semaine. Au fur et à mesure que nous ajouterons du nouveau contenu, nous vous enverrons une mise à jour contenant les nouveaux articles. Je mettrai à jour l'article d'astrologie pour nos lecteurs chaque semaine et le publierai sur le site Web. Vous pourrez y accéder en ligne le dimanche comme d'habitude.

Au fil des ans, nous avons soigneusement sélectionné et préparé, pour nos lecteurs, plus de 20,000 XNUMX articles sur InnerSelf.com. Ils sont toujours disponibles en ligne et les différentes catégories se mettront à jour de manière aléatoire, de sorte que chaque jour vous aurez accès à de "nouveaux" contenus sur le page d'accueil. Considérez-le comme un cadeau surprise aléatoire pour vous. Ces articles sont intemporels et offrent d'excellentes informations, idées et inspiration.

C'est Marie et moi qui préparons ces 25 dernières années des articles pour InnerSelf.com, et Marie 10 ans auparavant pour la version imprimée. Bien que nous n'ayons jamais facturé à quiconque la lecture ou la publication d'articles sur InnerSelf ni reçu de compensation publicitaire autre que pour aider à couvrir les dépenses du site Web, le karma nous a bénis d'autres manières.

J'espère que vous continuerez à visiter InnerSelf.com pour vous inspirer pendant notre pause. Nous vous invitons à faire partie de notre famille InnerSelf et à parler aux autres d'InnerSelf.com pour leur autonomisation personnelle également. InnerSelf offrira toujours un excellent contenu même si nous ferons une pause dans la nouvelle édition hebdomadaire, ainsi que dans le Daily Inspiration. 

Faites défiler vers le bas pour les nouveaux articles et vidéos qui ont été ajoutés au site Web cette semaine.

Si vous voulez, vous pouvez visitez notre chaîne YouTube et abonnez-vous. Merci.


Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour. 


Robert B. Jennings, InnerSelf.com

Nous continuons à nous souhaiter toujours à tous
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

Certains des articles présentés sont également en format audio et vidéo.
Accédez à chaque article pour les liens.



Revivifier l'imagination en des temps dangereux

 Natureza Gabriel Kram, auteur du livre Pratiques réparatrices du bien-être
05 21 revivifier l'imagination en des temps dangereux 5362430 1920 
Dans un monde qui semble souvent déterminé à se détruire, je me retrouve à conserver la beauté - le genre de beauté qui nous saisit et nous secoue de l'aliénation narcotique et dystopique à travers laquelle la modernité sommeille et s'attarde de nos jours.

Revivifier l'imagination en des temps dangereux (vidéo)


 

 

Aperçu astrologique et horoscope : 23 - 29 mai 2022

 Pam Younghans, Astrologie NorthPoint
Éclipse lunaire, 12 mai 2022 
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles. Cette colonne n'est pas destinée à la prédiction. Votre propre expérience sera plus spécifiquement définie par des transits à votre carte personnelle.

Aperçu astrologique et horoscope : 23 - 29 mai 2022 (vidéo)


 

La danse bèlè martiniquaise est une célébration de la terre, de l'esprit et de la libération

 Camee Maddox-Wingfield, Université du Maryland
danse folklorique 5 21
Le 22 mai de chaque année, lorsque l'île des Caraïbes orientales de la Martinique observe le jour de l'émancipation, les tambours battent du lever du soleil jusqu'à l'aube du lendemain.


Pourquoi avons-nous les larmes quand nous sommes fatigués ou malades ?

 Peggy Kern, Université de Melbourne
une certaine tristesse 5 21
Les larmes remplissent de multiples fonctions psychologiques. Les larmes agissent comme un indicateur physique de notre état émotionnel intérieur, se produisant lorsque nous ressentons une tristesse intense ou une joie intense.


Sept façons de montrer du respect à votre équipe diversifiée (vidéo)

 Kelly McDonald, auteur du livre : Il est temps de parler de race au travail
groupe d'individus multiraciaux debout pour une photo de groupe
Le respect est profondément significatif, mais ça ne coûte rien de donner. Voici des façons de démontrer (et de modéliser) le respect de vos divers collègues, quels qu'ils soient ou quels que soient leurs postes au sein de votre organisation...


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5 façons de gérer le Doomscrolling

 Christian van Nieuwerburgh, RCSI Université de médecine et des sciences de la santé
 doomscrolling habituel 4 20
Doomscrolling, selon Merriam-Webster, est "la tendance à continuer à surfer ou à faire défiler les mauvaises nouvelles, même si ces nouvelles sont tristes, 


Comment minimiser vos risques personnels pour la santé

 Malia Jones, Université du Wisconsin-Madison
 minimiser les risques pour la santé 4 20
« À quel point est-il risqué d'être à l'intérieur avec notre petite-fille de 10 ans sans masque ? Nous avons prévu de prendre le thé d'anniversaire ensemble. Sommes-nous en sécurité ?


Comment savoir si votre pratique de la méditation bouddhique numérique est authentique

 Gregory Grieve, Université de Caroline du Nord – Greensboro
méditation numérique 5 20 
Certains chercheurs ont soutenu que le bouddhisme numérique incarne l'appropriation occidentale et la dilution des pratiques traditionnelles asiatiques. 


Le jeûne intermittent est-il le régime qu'il vous faut ?

 McKale Montgomery, Université d'État de l'Oklahoma
jeûne intermittent pour perdre du poids 5 20
Et si je vous disais que tout ce que vous devez faire pour perdre du poids est de lire un calendrier et de lire l'heure ? Ce sont les bases pour suivre avec succès un régime de jeûne intermittent.


Frapper ou ne pas frapper votre enfant

 Ana Aznar, Université de Winchester
 bonne discipline de l'enfant 4 20
La question de savoir s'il est jamais acceptable de frapper un enfant - le frapper avec le plat à l'intérieur de la main dans le but d'obtenir la conformité - est toujours très controversée.


Comment les psychédéliques peuvent soulager la dépression

 Clare Tweedy, Université de Leeds
 traiter la dépression avec des champignons 5 20
Les preuves de l'efficacité de la psilocybine dans le traitement de la dépression s'accumulent


Pourquoi les exercices d'haltères ne sont pas essentiels pour être en forme et ce que vous pouvez faire à la place

 David Rogerson, Université Sheffield Hallam
 exercice d'haltères 4 18
Bien que la musculation puisse être un excellent moyen de perdre du poids et de développer ses muscles, il peut être déroutant et même intimidant de savoir par où commencer.


Les espaces verts peuvent réduire le risque de démence pour les femmes d'âge moyen

 Jillian McKoy, Université de Boston
marcher dans les bois en bonne santé 4 18
Vivre dans une zone regorgeant d'espaces verts est associé à une fonction cognitive globale plus élevée chez les femmes d'âge moyen, ainsi qu'à une meilleure vitesse de traitement mental et à une meilleure attention, selon une nouvelle étude.


Pourquoi la marche est un état d'esprit et peut vous apprendre tant de choses

 Aled Mark Singleton, Université de Swansea
 méditation en marchant 4 18
Cette résurgence de la marche urbaine s'est fait attendre. Nos premiers pas de bébé pourraient encore être célébrés. Mais depuis l'explosion de l'utilisation de la voiture dans les années 1950, les Européens et les Nord-Américains marchent de moins en moins.


Un revenu de base garanti pourrait mettre fin à la pauvreté, alors pourquoi cela ne se produit-il pas ?

 Jiaying Zhao et Lorne Whitehead, Université de la Colombie-Britannique
revenu de base 5 18
Un récent sondage suggère que près de 60 % des Canadiens soutiennent un revenu de base de 30,000 57 $. Dans un autre sondage, XNUMX % des Canadiens conviennent que le Canada devrait créer un revenu universel de base pour tous les Canadiens, quel que soit leur emploi.


Quelle est la précision des tests antigéniques rapides ?

 Nathaniel Hafer et Apurv Soni, École de médecine UMass Chan
à propos des tests covid rapides 5 16
Ces études commencent à fournir aux chercheurs comme nous des preuves de la performance de ces tests et de la manière dont nous pouvons les utiliser pour faire les meilleures recommandations de santé publique à l'avenir.


L'histoire de la souffrance et de la mort derrière l'interdiction de l'avortement en Irlande et sa légalisation ultérieure

 Gretchen E. Ely, Université du Tennessee
L'histoire de la souffrance et de la mort derrière l'interdiction de l'avortement en Irlande et sa légalisation ultérieure 
Si la Cour suprême des États-Unis annule Roe v. Wade, la décision de 1973 qui a légalisé l'avortement aux États-Unis, la nation pourrait se retrouver sur une voie similaire à celle empruntée par le peuple irlandais de 1983 à 2018. 

 



Au bord

Alors que chez InnerSelf, nous nous efforçons de présenter une vision inspirante et positive de la vie et des événements, il faut parfois une approche un peu plus dure lorsque les vérités sont criantes et doivent être abordées. C'est ce que cette section Au bord fait : éclairer des questions urgentes pour l'humanité et la planète. 

 

Comment la confiance dans les dirigeants et les institutions australiennes s'est effondrée

 Samuel Wilson, Université de technologie de Swinburne et al
perdre confiance dans le gouvernement 5 20
Quel que soit le résultat des élections de 2022, une chose est claire : de nombreux Australiens perdent confiance dans le fait que leurs institutions sociales servent leurs intérêts.


Mauvaises nouvelles pour la saison des ouragans 2022

 Nick Shay, Université de Miami
méfiez-vous de la saison des ouragans 5 19
Lorsque le courant de boucle atteint ce nord si tôt dans la saison des ouragans - en particulier pendant ce qui devrait être une saison chargée - cela peut être catastrophique pour les habitants de la côte nord du golfe, du Texas à la Floride.


L'avenir essentiel de l'hydroélectricité est assombri par les sécheresses, les inondations et le changement climatique

 Caitlin Grady et Lauren Dennis, Penn State
  l'hydroélectricité est essentielle2 5 18
L'eau du lac Powell, l'un des plus grands réservoirs du pays, est tombée si bas au milieu de la sécheresse occidentale que les autorités fédérales ont recours à des mesures d'urgence pour éviter de fermer l'énergie hydroélectrique au barrage de Glen Canyon.
   



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