Magazine InnerSelf: 9 mai 2022

une jeune fille embrassant un cheval sur le nez
Image Charlotte Govaert 

Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

La connexion est importante... que nous parlions de connexion avec les autres, avec nous-mêmes, ou avec les animaux et la nature. Chacune de ces connexions apporte et donne des avantages et des bénédictions indispensables. Cette semaine, nous partageons des articles sur divers aspects de l'unité avec le monde qui nous entoure et en nous.

Faites défiler vers le bas pour tous les nouveaux articles et vidéos qui ont été ajoutés au site Web cette semaine.

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Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour. 


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

Certains des articles présentés sont également en format audio et vidéo.
Accédez à chaque article pour les liens.



Développer une pensée bienveillante envers soi-même et envers les autres

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
05 08 développer une pensée compatissante 2593344 terminé
Quand les gens parlent de compassion, ils se réfèrent surtout à avoir de la compassion pour les autres... pour ceux qui ont moins de chance qu'eux. Cependant...

Développer une pensée bienveillante envers soi-même et envers les autres (Vidéo)


Pratiques pour ancrer et récupérer votre lien avec la nature

Jovanka Ciares, auteur du livre Récupérer le bien-être
image du pied nu d'une personne debout sur l'herbe
Nous avons tous cette connexion à la nature et au monde entier : à la terre, à l'eau, à l'air et à toutes les créatures vivantes.


Être dur avec les jeunes améliore-t-il les performances ?

 Jennifer Fraser, auteur du livre, Le cerveau victime d'intimidation
deux jeunes garçons qui cueillaient des pommes assis près d'une botte de foin
Le paradigme de l'intimidation fait croire aux parents, aux enseignants et aux entraîneurs qu'ils doivent être durs jusqu'à la violence psychologique pour que les enfants acquièrent du courage et de la résilience.


 Écrire la vérité et laisser couler les émotions

 Barbara Berger, auteur du livre : Trouvez et suivez votre boussole intérieure
un homme écrit une lettre
Écrire des choses est un bon moyen de s'entraîner à dire la vérité.


Un Pont pour la Guérison : Cher Corona Virus...

 Laura Aversano, auteur du livre : Affirmations de la lumière aux temps des ténèbres
un jeune couple, portant des masques de protection, debout sur un pont
La pandémie de coronavirus a représenté un courant dans nos sphères de réalité psychique et physique qui a remis en question nos définitions internes de la lumière et des ténèbres. Il nous a contraints à l'immobilité autant qu'il nous a contraints au chaos.


 Comment changer la vie de quelqu'un en quelques secondes

 Joyce Vissell, co-auteur du livre : Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love

photo de Leo Buscaglia de la couverture de son livre : Vivre, aimer et apprendre
Ma vie a changé radicalement quand quelqu'un a pris cette seconde pour souligner ma beauté.


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Magazine hebdomadaire Daily Inspiration


Comment se sentir aimé par Dieu réduit les dépenses d'auto-amélioration

 Duke University
faire du shopping quand Dieu t'aime 4 8
Les chrétiens spirituels ou religieux sont moins susceptibles d'acheter des produits d'auto-amélioration lorsqu'ils pensent à Dieu, selon des recherches.


Comprendre la matière grise et blanche du cerveau

 Christopher Filley, Université du Colorado
cerveaux matière grise et blanche 4 7
Le cerveau humain est un organe de trois livres qui reste en grande partie une énigme. Mais la plupart des gens ont entendu parler du cerveau matière grise, nécessaire aux fonctions cognitives telles que l'apprentissage, la mémorisation et le raisonnement.


Comment limiter l'accès à l'avortement nuit à l'économie

 Michele Gilman, Université de Baltimore
comment l'avortement affecte l'économie 4 7
La santé reproductive ne se limite pas à l'avortement, malgré toute l'attention portée à la procédure. Il s'agit également de l'accès aux services de planification familiale, à la contraception, à l'éducation sexuelle et bien d'autres – qui ont également été menacés ces dernières années.


3 façons d'augmenter les relations d'appartenance

 Michelle Samura, Université Chapman
comment améliorer l'appartenance
Vous pouvez le voir dans l'évolution des titres exécutifs, tels que "vice-président de la diversité mondiale, de l'inclusion et de l'appartenance". Vous pouvez le trouver dans des rapports sur la façon de faire sentir aux employés qu'ils sont une partie plus essentielle du lieu de travail.


Inspiration quotidienne: 8 mai 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
un homme avec le mot OUI tatoué sur le dos fait face à des portes qui disent toutes NON
La compassion est une qualité indispensable dans notre monde. Si quelqu'un est impoli avec vous, ou hostile, ou quoi que ce soit d'autre, entraînez-vous à choisir des pensées alternatives.


Inspiration quotidienne: 7 mai 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
un être de compassion
Tenir un journal, ou écrire à et pour vous-même, est un excellent moyen d'entrer en contact avec vos sentiments ainsi qu'avec votre guidance intérieure.


Pourquoi les câlins font-ils du bien ?

 Jim Dryden, Université de Washington à Saint-Louis
les câlins sont bons 5 6
De nouvelles recherches indiquent pourquoi les câlins et autres variétés de "toucher agréable" se sentent bien.


Le trouble de stress post-traumatique complexe expliqué

 Carolina Campodonico, Université du Central Lancashire
complexe ptsd5 6
Le SSPT complexe comprend les mêmes symptômes du SSPT, plus des symptômes supplémentaires appelés troubles de l'auto-organisation. La perturbation de l'auto-organisation fait référence à des problèmes de régulation des émotions (par exemple, se sentir engourdi ou avoir des accès de colère soudains), se sentir distant des autres et avoir des opinions extrêmement négatives sur soi-même.


Une nouvelle étude montre qu'un Covid sévère équivaut à 20 ans de vieillissement

 Adam Hampshire, Imperial College London et David Menon, Université de Cambridge
vieillissement prématuré 4 6
Il existe de plus en plus de preuves que le COVID peut causer des problèmes cognitifs et de santé mentale durables, les patients guéris signalant des symptômes tels que fatigue, « brouillard cérébral », problèmes de rappel des mots, troubles du sommeil, anxiété et même trouble de stress post-traumatique (SSPT) des mois après l’infection.


Inspiration quotidienne: 6 mai 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
une silouhette d'une personne assise devant des mots tels que compatissant, attentif, acceptant, etc.
Quel genre de professeur vit dans ta tête ?


Inspiration quotidienne: 5 mai 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
être angélique multicolore
Posez-vous les questions suivantes d'une voix bienveillante, bienveillante et compatissante, peut-être comme la voix de votre "moi idéal" compatissant.


Les températures records entre l'Inde et le Pakistan testent les limites de la capacité de survie humaine

 Kenny Stancil
 temps record en inde 5 2
Les combustibles fossiles ont fait cela, a déclaré un militant pour la justice climatique. À moins que nous n'abandonnions immédiatement les combustibles fossiles au profit d'un système juste basé sur les énergies renouvelables, les vagues de chaleur comme celle-ci continueront de devenir plus intenses et plus fréquentes.


Inspiration quotidienne: 4 mai 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
femme pensant
Notre esprit est très doué pour imaginer des scénarios.


Inspiration quotidienne: 3 mai 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
femme se regardant dans le miroir
Les pensées qui courent au hasard dans votre tête peuvent être votre pire ennemi.


Pourquoi utiliser l'IMC pour mesurer votre santé est un non-sens

 Nicholas Fuller, Université de Sydney
L'IMC ne mesure pas la santé 5 2
Nous sommes une société obsédée par les chiffres, et pas plus que par la gestion de notre santé. Nous utilisons des montres intelligentes pour compter les pas et suivre notre activité quotidienne, créer des scores pour notre condition physique, et surveiller notre fréquence cardiaque et la qualité de notre sommeil pour mesurer notre santé et notre bien-être.


Comment stimuler votre attention et votre capacité à fonctionner

 Colin McCormick, Université Dalhousie
améliorer vos performances 5 2
Que vous conduisiez une voiture avec des enfants criant à l'arrière ou que vous essayiez de lire un livre dans un café pendant que quelqu'un parle fort au téléphone, l'attention est essentielle pour naviguer et interagir avec le monde.


Inspiration quotidienne: 2 mai 2022

 Marie T, Russell, InnerSelf.com
une femme regardant la mer
Nous avons tous des croyances sur nous-mêmes... que nous pensions que nous sommes intelligents ou non, beaux ou non, sympathiques ou non, etc. Cependant...

 



Au bord

Alors que chez InnerSelf, nous nous efforçons de présenter une vision inspirante et positive de la vie et des événements, il faut parfois une approche un peu plus dure lorsque les vérités sont criantes et doivent être abordées. C'est ce que cette section Au bord fait : éclairer des questions urgentes pour l'humanité et la planète. 
 

L'avortement est courant aux États-Unis depuis le 18e siècle

 Treva B. Lindsey, Université d'État de l'Ohio
avortement 4 6
Les batailles État par État s'intensifient à la suite de l'annonce que la Cour suprême des États-Unis semble sur le point d'annuler des décisions historiques - Roe contre Wade et Planned Parenthood contre Casey - et de supprimer la protection constitutionnelle du droit de se faire avorter.


Pourquoi l'éclairage au gaz de Covid-19 par les politiciens est si dangereux pour la démocratie

 Jason Hannan, Université de Winnipeg
politiser le covid est dangereux 4 7
Le slogan désormais pittoresque de 2020 "Nous sommes tous dans le même bateau" a depuis été remplacé par la terrible prescription - "Évaluez vos propres risques". Les dirigeants politiques ont fait marche arrière, exhortant leurs électeurs à "apprendre à vivre avec le COVID".


Pourquoi l'Inde devrait se préparer à une chaleur encore plus extrême dans un avenir proche

 Vikki Thompson et Alan Thomas Kennedy-Asser, Université de Bristol
l'inde en canicule 4 6
Une vague de chaleur extrême en Inde et au Pakistan a laissé plus d'un milliard de personnes dans l'une des régions les plus densément peuplées du monde confrontées à des températures bien supérieures à 40℃. Bien que cela n'ait pas battu des records historiques pour les régions, la partie la plus chaude de l'année est encore à venir.



Aperçu astrologique de cette semaine

Aperçu astrologique et horoscope : 9 - 15 mai 2022

 Pam Younghans, Astrologie NorthPoint
une photographie composite d'une éclipse lunaire totale 
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles. Cette colonne n'est pas destinée à la prédiction. Votre propre expérience sera plus spécifiquement définie par des transits à votre carte personnelle.

Aperçu astrologique et horoscope : 9 - 15 mai 2022 (Vidéo)
 
 



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