Magazine InnerSelf : 20 décembre 2021

homme s'arrêtant pour regarder son reflet dans trois miroirs séparés
Image Gerd Altmann

Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Cette semaine, notre thème est « pause »... Les deux prochaines semaines, sur l'ensemble de l'année, peuvent être celles où la pause est la plus difficile, mais aussi la plus nécessaire. Même les informations astrologiques de cette semaine, lors de la discussion du solstice du 21 décembre, confirment la nécessité de faire une pause :

"Il est temps de cesser momentanément d'agir, de s'abandonner à l'immobilité qui réside à l'intérieur, de comprendre la nature cyclique de notre existence terrestre et de renforcer notre confiance que tout est dans l'ordre divin." (extrait du Journal astrologique de cette semaine. Voir ci-dessous pour le lien.)

Alors n'oubliez pas de respirer profondément, de vous arrêter et de vous concentrer à l'intérieur, de réfléchir avant de sauter ou de parler, et d'atteindre et de conserver la paix intérieure au milieu des moments où vous n'êtes pas capable de faire une pause. La pause est un mécanisme de guérison et d'éducation. Essayez, vous pouvez l'aimer! :-)


Veuillez faire défiler vers le bas pour les nouveaux articles et vidéos qui ont été ajoutés au site Web cette semaine.

Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour. 


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

La plupart des articles présentés sont également au format audio et vidéo.
Accédez à chaque article pour les liens.



 

Comment une courte pause détient le potentiel d'un changement profond

 Carl Greer PhD, PsyD
femme assise à une table
Parfois, une courte pause offre le potentiel d'une grande transformation. En ne réagissant pas instantanément à une situation et en prenant plutôt votre temps pour être pleinement présent à vos sentiments, vous vous libérez pour changer de perspective. Ce changement pourrait être profond.

Comment une courte pause offre un potentiel de changement profond (Vidéo)


Comment accéder à la sagesse supérieure et à la vérité intérieure

 Marie T. Russell, InnerSelf.com
femme tenant des lucioles
Alors que certaines personnes croient que seules les « personnes spéciales » sont psychiques, nous avons tous des capacités psychiques et nous pouvons tous accéder à une sagesse supérieure. C'est comme n'importe quoi d'autre...

Comment accéder à la sagesse supérieure et à la vérité intérieure (Vidéo)


L'amour d'abord : diffuser l'amour dans le monde

 Will Wilkinson
figure masculine avec les mains levées avec de la lumière qui coule et un cœur radieux sur la poitrine
George P. Shears était un chiropraticien américain à la retraite qui est devenu une sorte de célébrité mineure du bien-être dans les années 70 avec son invention du Love Casting. George pouvait soigner les gens lors de séances individuelles en temps réel...

L'amour d'abord : diffuser l'amour dans le monde (Vidéo)


Comment (re)construire la confiance en soi

 Lara Sabanoch
une partie du visage d'une femme
Comme pour presque tous les traumatismes, il y a une mesure de guérison à gagner dans le partage de mon histoire - une guérison pour moi-même, mes filles et, espérons-le, d'autres qui vivent dans l'ombre de la violence domestique. Voici un aperçu de la façon dont j'ai finalement pu reconstruire mon sens de moi-même.

Comment (re)construire la confiance en soi (Vidéo)


Comment lutter contre la sécheresse oculaire causée par les masques faciaux, les écrans numériques et l'hiver

 William Ngo, Université de Waterloo
visage de femme, bleu ombré, l'air triste
Que vous soyez assis à la maison ou au bureau, vous lisez probablement ceci sur un appareil numérique et vos yeux peuvent être chauds, irrités, fatigués et secs.


Pourquoi les gens peuvent être réticents à commencer une nouvelle relation maintenant

 Martin Graff, Université de Galles du Sud
femme assise seule sur un banc face à l'eau et sur les toits de la ville
Les humains sont des êtres sociaux et doivent faciliter et entretenir des relations intimes avec les autres, y compris pour produire une progéniture.


Comment Noël peut être nocif pour vos animaux de compagnie

 Jacqueline Boyd, Université Nottingham Trent
un chien triste portant un chapeau en bois de renne
Noël est un moment merveilleux pour se détendre en famille et entre amis, à deux ou à quatre pattes. Mais cela peut être une période effrayante et dangereuse pour les animaux de compagnie.


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Vous avez l'air délicieux ? Attention : les teintures synthétiques peuvent vous tuer

 Lorne J. Hofseth, Université de Caroline du Sud
biscuits au sucre enrobés de colorants à glaçage aux couleurs vives
L'incidence précoce du cancer colorectal chez les jeunes, définis comme ceux de moins de 50 ans, augmente dans le monde depuis le début des années 1990.


Pourquoi le gâteau aux fruits est l'un des aliments les plus anciens

 Jeffrey Miller, Université d'État du ColoradoLe gâteau aux fruits est le plus ancien aliment conservé
Rien ne dit Noël comme un gâteau aux fruits - ou, à tout le moins, une blague sur le gâteau aux fruits.


Pourquoi le « plan de reconstruction meilleur » de Biden n'aggravera pas l'inflation

 Michael Klein, Université Tufts
Goutte dans le seau
La question est donc la suivante : une augmentation importante des dépenses supplémentaires pourrait-elle entraîner une nouvelle accélération de l'inflation ?


Pourquoi le plastique doit être utilisé avec parcimonie

 ETH Zurich
bouteilles en plastique alignées sur un comptoir
Les plastiques sont utiles, bon marché et extrêmement populaires. La demande mondiale pour eux a quadruplé au cours des quarante dernières années et devrait continuer à augmenter, avec des conséquences négatives pour l'environnement et la santé humaine.


Comment la malbouffe et le cerveau peuvent contribuer à la rhétorique en colère

 Bonnie Kaplan, Université de Calgary et Julia J Rucklidge, Université de Canterbury
une assiette composée principalement d'aliments frits
Que se passe-t-il? Cette escalade de la rhétorique colérique est parfois attribuée aux médias sociaux. Mais y a-t-il d'autres influences qui modifient les styles de communication ?


Pourquoi 8 heures de sommeil peuvent ne pas être tout à fait correctes

 Greg Elder, Université de Northumbria, Newcastle
12 14 pourquoi 8 heures de sommeil peuvent ne pas être tout à fait correctes
Une bonne nuit de sommeil est importante pour de nombreuses raisons. Il aide notre corps à se réparer et à fonctionner comme il se doit, et est lié à une meilleure santé mentale et à un risque moindre de nombreux problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques et le diabète.


L'Amérique est plus libérale que sa politique ne le laisse penser

 James Devitt, Université de New York
 foule de personnes marchant avec des signes de changement climatique et plus
Les résultats constamment libéraux sont surprenants étant donné les nombreuses victoires des conservateurs dans les élections, la législation et la politique au cours de cette période...


Horoscope : Semaine du 20 au 26 décembre 2021

 Pam Younghans
Horoscope : Semaine du 20 au 26 décembre 2021
Nous entrons maintenant encore une semaine charnière en ce dernier mois de 2021, une autre section abrupte dans notre dernière ascension de cette année de transformation. Les principaux événements du calendrier de cette semaine sont le solstice de mardi (lorsque le Soleil entre en Capricorne), le troisième carré Saturne-Uranus jeudi et le deuxième alignement Vénus-Pluton samedi...

  



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