Magazine InnerSelf : 15 novembre 2021

jeune garçon assis dehors avec une lanterne, attendant l'aube
Image Sasin Tipchai 

Notre InnerSelf accueille votre moi intérieur.

Lorsque nous sommes entourés de ténèbres, tout comme le garçon sur la photo ci-dessus, nous pouvons nous concentrer sur notre lumière et avoir confiance qu'il y a un meilleur lendemain à l'horizon. Cela peut exiger de la patience, de l'immobilité, du calme et surtout de la foi en nous-mêmes, en les autres et en l'avenir, mais l'aube viendra.

Cette semaine, nous vous proposons des articles pour rendre vos lendemains (et ceux de vos animaux de compagnie) plus sains, plus heureux, plus créatifs et plus paisibles. 


Veuillez faire défiler vers le bas pour les nouveaux articles et vidéos qui ont été ajoutés au site Web cette semaine.

Je vous souhaite une agréable lecture perspicace et, bien sûr, une semaine pleine d'émerveillement, de joie, de santé et d'amour. 


Marie T. Russell
rédacteur en chef / éditeur,
InnerSelf.com
"Nouvelles attitudes nouvelles possibilités ..."


NOUVEAUX ARTICLES CETTE SEMAINE

La plupart des articles présentés sont également au format audio et vidéo.
Accédez à chaque article pour les liens.



Rechercher la perfection spirituelle et avoir foi en un avenir meilleur

 Marie T. Russell, InnerSelf.com 
fleur de pissenlit en fleur et une autre en graine
En tant qu'êtres spirituels, ce que nous sommes tous, nous cherchons à atteindre la perfection, à atteindre notre plénitude d'être. Et comme pour beaucoup de choses, le processus n'est pas toujours fluide et/ou impeccable. 

* Veuillez consulter l'article ci-dessus plus tard lundi pour le lien vers la vidéo et l'audio.


 Comment les bruits domestiques courants peuvent vraiment stresser votre chien

 Amy Quinton, UC Davispetits bruits stress chiens
Les chiens utilisent beaucoup plus le langage corporel que la vocalisation et nous devons en être conscients. Nous les nourrissons, les logeons, les aimons et nous avons l'obligation de veiller à mieux répondre à leur anxiété.


Deux façons de soulager votre douleur sans médicaments

 Laura Bailey
personne portant des lunettes de réalité virtuelle
Selon la recherche, deux types différents de respiration méditative – la respiration consciente traditionnelle et la réalité virtuelle, la respiration consciente guidée en 3D – réduisent la douleur mais le font différemment.


Comment le sel affecte votre cerveau lorsque vous mangez des aliments salés

 Jennifer Rainey Marquez, État de Géorgie
manger des aliments salés
De nouvelles recherches sur la relation entre l'activité des neurones et le flux sanguin dans les profondeurs du cerveau, ainsi que sur la façon dont la consommation de sel affecte le cerveau.


Pouvez-vous vraiment faire en sorte que les gens soient gentils avec vous ?

 Bradley T Hughes, John Flournoy, Sanjay Srivastava
Comment rendre les gens gentils avec vous
Lorsque deux personnes se rencontrent pour la première fois, elles ont tendance à voir l'autre personne comme ayant une personnalité similaire à la leur.


Les femmes sont-elles vraiment plus émotives que les hommes ?

 Jared Wadley
un jeune homme qui crie
Des sentiments tels que l'enthousiasme, la nervosité ou la force sont souvent interprétés différemment selon le sexe de la personne qui les ressent.


Laissez Paul McCartney vous apprendre à exploiter votre créativité

 Edward Wasserman, Université de l'Iowa
McCartney enseigne la créativité
Dans son nouveau livre « The Lyrics », Paul McCartney révèle les origines de 154 de ses chansons les plus importantes et les plus durables.


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Comment transformer votre anxiété en un super pouvoir

 Eileen Reynolds
faire face à l'anxiété
La neuroscientifique Wendy Suzuki a des conseils étayés par des recherches pour transformer l'émotion désagréable familière en une «superpuissance».


Horoscope : Semaine du 15 au 21 novembre 2021

 Pam Younghans
Lune et étoiles éclipsées
Ce journal astrologique hebdomadaire est basé sur les influences planétaires, et offre des perspectives et des idées pour vous aider à faire le meilleur usage des énergies actuelles. Cette colonne n'est pas destinée à la prédiction. Votre propre expérience sera plus spécifiquement définie par des transits à votre carte personnelle.

Horoscope : Semaine du 15 au 21 novembre 2021 (Vidéo)



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