Pourquoi votre stress peut ajouter des pouces à la taille de votre conjoint

Le stress n'est pas bon pour vous, mais ce n'est pas bon pour votre conjoint non plus. Pour les couples mariés plus âgés, le stress à long terme d'un conjoint peut entraîner le gain de poids de l'autre.

Les chercheurs ont examiné comment la qualité négative du mariage peut être préjudiciable à la prise de poids - pouvant mener à l'obésité - lorsque les couples 50 et les personnes plus âgées sont stressés. Les résultats varient selon le sexe.

L'étude portait spécifiquement sur le stress chronique, une situation qui dure depuis plus d'un an et qui menace de submerger les ressources d'une personne, comme les problèmes financiers, les difficultés au travail ou la prestation de soins à long terme.

Les participants venaient de l'étude longitudinale nationale sur la santé et la retraite de l'Institut de recherche sociale de l'Université du Michigan. L'échantillon comprenait des personnes mariées 2,042 qui ont répondu à des questions sur leur tour de taille, leur qualité matrimoniale négative, leur niveau de stress et d'autres facteurs sur 2006 et 2010. Les couples étaient mariés pour une moyenne de 34 années.

Les liens négatifs de qualité plus élevés signalés par les maris exacerbaient les effets du stress des partenaires sur le tour de taille des maris et des femmes.


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Selon Kira Birditt, professeur agrégé de recherche au Survey Research Center de l'ISR, les liens de qualité négative plus faibles signalés par les femmes ont exacerbé l'effet du stress de l'épouse sur le tour de taille des maris.

Pour le risque accru d'obésité, 59 pour cent des maris et 64 pour cent des femmes étaient plus à risque de maladie dans la première évaluation de l'étude, et 66 pour cent des maris et 70 pour cent des femmes étaient plus à risque à la conclusion de l'étude.

À propos de 9% des participants ont montré une augmentation de 10 en pourcentage du tour de taille, ce qui représente une augmentation moyenne de quatre pouces ou plus sur quatre ans.

"Le mariage a de puissantes influences sur la santé", dit Birditt, auteur principal de l'étude Journals of Gerontology: Sciences sociales. "Le stress ressenti par les partenaires, et non le stress de l'individu, était associé à une augmentation du tour de taille. Cet effet de stress était encore plus marqué dans les relations conjugales.

Les maris connaissent généralement une qualité conjugale négative plus faible et, par conséquent, de plus grands sentiments négatifs peuvent être moins attendus et plus nocifs. Parce que les femmes ont tendance à déclarer une plus grande qualité conjugale négative, de faibles niveaux de qualité conjugale négative chez les femmes peuvent être un indicateur d'un manque d'investissement dans le mariage.

L'étude ne traite pas de ce qu'il faut faire pour réduire le stress. Cependant, d'autres résultats indiquent qu'il est important pour les couples de faire face au stress ensemble, et que les objectifs créés par un couple peuvent être plus efficaces que les objectifs créés individuellement.

Les résultats sont applicables aux couples plus jeunes, aussi bien. Des recherches antérieures ont montré que le stress a également de forts effets sur la qualité conjugale.

"Nous ne pouvons que supposer que cela peut se traduire par des effets sur la santé, bien qu'ils ne soient probablement pas aussi forts sur des échantillons plus jeunes, souvent plus sains," dit Birditt.

D'autres chercheurs de l'Université du Michigan et de l'Université Wilfrid Laurier au Canada sont coauteurs de l'étude.

La source: Université du Michigan

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