Nous sommes ce que nous mangeons », disent-ils, j'ajouterais que nous sommes ce que nous pensons et ce que nous écoutons, tout ce que nous sommes exposés à enregistrer dans notre cerveau et ajoute à notre programmation complexe. Nous voyons ces choses et notre cerveau les enregistre comme si elles étaient vraies.Nous regardons des films violents et nous commençons à attendre la violence dans nos vies.Nous voyons d'autres mentir et tricher et nous commencer à sentir qu'il est OK de faire la même chose.
Une autre chose que nous pouvons être «vigilant» de ce qui vient à travers nos oreilles, ce que nous écoutons. Cela comprend bien sûr que les autres disent de nous, ce que nous écoutons à la télévision et aussi que la musique que nous écoutons la radio. Ces jours-ci, j'ai souvent atteindre plus pour éteindre la radio. Pourquoi? Les paroles. Je ne veux pas me programmer avec des déclarations telles que «Je ne peux pas vivre si la vie est sans toi», ou «je ne tomberai jamais plus te perdre», ou «L'amour est juste un mot de quatre lettres», ou « Partout où je vais, c'est la même ligne, les soucis d'argent, soucis d'argent ", etc etc
Quand j'ai réalisé que mon subconscient a été ramasser tous ces commentaires, j'ai vraiment limité mon 'apport de radio ». Pourquoi me charger de programmation négative en écoutant de la musique populaire quand mon but est de nettoyer mon subconscient en utilisant des affirmations. Il est vouée à l'échec. D'une part, je me débarrasse de «choses» et de l'autre je le laisser en écoutant les chansons.
Killing Me Softly ...
J'ai remarqué que même si la musique joue doucement en arrière-plan et que je n'entends pas les mots, ou même si la musique est une version instrumentale d'une chanson, les paroles me viennent à l'esprit. Souvent, je me suis retrouvé énervé en écoutant des versions instrumentales de mélodies populaires ou oldies. Quand je réfléchissais et me souvenais des paroles de cette chanson, je voyais qu'elles étaient négatives. J'ai découvert que mon humeur avait été affectée même si les paroles n'avaient pas été chantées à haute voix.
Nos ordinateurs mentale (subconscient) connaître toutes les paroles de toutes les chansons qu'ils ont jamais entendu parler. Il est même dit que votre esprit se souvient (inconsciemment bien sûr) tous les numéros de licence de chaque plaque d'immatriculation que vous avez jamais vu. Comment ça pour la mémoire? Donc, ce n'est pas une grosse affaire pour que l'esprit même incroyable de se souvenir des paroles de chansons. Et tandis que la version instrumentale d'une chanson est jouée, votre esprit est occupé à mettre les morceaux ensemble pour ainsi dire. Il est de brancher les mots.
Quelle a été la solution pour moi? Ma réponse était de réduire la quantité de temps passé à écouter la radio ou de la télévision, je ne manquez pas les nouvelles, car c'est surtout la programmation négative de toute façon. Quand je veux écouter de la musique, moi non plus chanter pour me changer les mots que nécessaire (re-programmation) ou j'écoute «nouvel âge» musique. Je trouve que, dans ma voiture, je peux écouter la radio un peu plus facilement car il est très facile à atteindre plus et de l'éteindre ou de passer à une autre station de radio.
Qu'est ce que tu dis?
Il est également bon d'être prudent quant à ce que nous sommes d'accord pour quand les gens nous parlent. Par exemple, quelqu'un dit: «La vie est si dure» et nous avons poliment ou distraitement murmurer «Euh, hein! Ou bien ils disent: «C'est si difficile de gagner sa vie ces jours-ci», ou «Tous les hommes sont des menteurs", et encore une fois notre être social accepte poliment avec "Je sais ce que vous voulez dire. Et encore une fois, nous nous sommes programmés avec cette pensée négative.
Un de mes amis utilise la technique suivante. Si quelqu'un parle programmation négative en sa présence, il leur dit: «Je n'essaie pas de vous changer, mais pour ma propre protection, je ne peux pas d'accord avec ce que vous dites. Qui a généralement le double effet de rendre l'autre personne pense à ce qu'ils ont dit, sans se sentir attaqué, et aussi de protéger mon ami d'absorber la programmation en désaccord avec elle.
Des études ont montré que l'image d'un objet donne sur la même énergie que l'objet lui-même. Une étude consistait à mesurer l'énergie d'une image d'une pyramide et la pyramide elle-même. La conclusion était que les deux n'ont en effet émettre la vibration même énergie. Donc, si une image enregistre le même niveau d'énergie que la chose réelle, chaque fois que nous voyons une image de violence ou d'une arme à feu, ou entendre parler d'un viol ou assassiner, notre subconscient l'enregistre comme si elle avait connu la réalité de celui-ci.
Le côté positif de cette est que cela rend la visualisation d'un outil puissant. Si vous pouvez l'imaginer, votre esprit qu'il perçoit comme étant réel, puis contribuera à créer c'est pour de vrai »dans votre vie.
Si vous vous attendez à le voir, est-ce réel?
Essayez celui-ci pour une expérience: Si vous vous trouvez envie d'une nourriture, un objet ou une personne, imaginez (aussi vivement que vous le pouvez) fait éprouver cette chose ou cette personne. Asseyez-vous là, fermez vos yeux et de créer un film de vous manger une assiette gigantesque de glace (si tel était le désir). Manger (pour la visualisation) autant que vous le désirez. Aller trop loin si vous le souhaitez et voyez-vous manger plus que vous sentez que vous «devrait». Votre esprit verrez l'image que vous créez et non le différencier de la réalité tridimensionnelle. Elle croira que vous avez réellement fait l'expérience.
Nous savons tous qu'il est important de rester dans un état d'esprit positif, d'avoir des pensées positives, de dire des choses positives et de prendre des mesures positives. Donner des vibrations positives et en retour, vous obtiendrez des résultats positifs. Plutôt que de perdre votre temps à imaginer des fins négatives aux situations de votre vie, attendez-vous à des résultats positifs. Faites attention à ce que vous attendez. Vous attendez-vous à ce que les gens vous "volent aveugle", "profitent de vous", "vous fassent du mal", etc. etc. Ce que vous attendez est ce que vous attirez à vous-même. C'est une "visualisation négative".
Nous avons souvent passé du temps à faire des exercices de visualiser ce que nous voulons, mais ce que nous devons être conscients du fait que le reste du temps, nous visualisons ainsi ... mais on peut être visualiser à l'opposé de ce que nous voulons. Nous visualisons arriver quelque part en retard, nous visualisons (imaginer) quelqu'un qui est en colère contre nous, nous visualisons (attendre) l'échec. Nous sommes constamment à la visualisation, mais sommes-nous visualisation de ce que nous voulons ou ce que nous craignons?
Une fois, j'ai vécu dans une petite ville où tout le monde regardait tout le monde. L'important est pour nous de nous regarder ... et ne pas s'inquiéter de ce que les autres font. Ce que nous pensons, ce que nous entendons, ce que nous disons, et bien sûr ce que nous faisons. Pour continuer à avancer dans le positif, vous devez vous entourer de positif. Et puisque vous créez votre propre réalité, tu es le seul qui peut faire une différence dans le monde. Vous êtes lui!
Livre recommandée:
"Manuel pour le coeur", édité par Richard Carlson
(Auteur de Ne pas transpirer les petites choses).
A propos de l'auteur
Marie T. Russell est le fondateur de Magazine InnerSelf (Fondée 1985). Elle a également produit et animé une émission hebdomadaire de radio diffusion sud de la Floride, force intérieure, de 1992-1995 qui a porté sur des thèmes tels que l'estime de soi, croissance personnelle, et bien-être. Ses articles portent sur la transformation et la reconnexion avec notre source intérieure propre de joie et de créativité.
Creative Commons 3.0: Cet article est sous licence Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Attribuer l'auteur: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lien vers l'article: Cet article a paru sur InnerSelf.com
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