Pas à pas et expérimentez un miracle en devenir

J'ai commencé la pratique de «me retirer» seulement après des années à me lancer dans une entreprise qui n'était clairement pas la mienne. J'avais supposé à tort qu'aider les autres à prendre leurs décisions était une vocation importante. Cela leur a montré que je tenais à eux. C'était ma façon de rester importante pour eux. Ou c'est ce que j'ai pensé. . .

Depuis l'enfance, je m'étais presque toujours senti au bord de l'abandon. Par des copines. Par des petits amis. Par les maris. Ainsi, j'ai ressenti l'attrait constant de vivre au milieu de la vie de tout le monde. De cette façon, ils ne pouvaient pas m'oublier. Ils ne pouvaient pas partir, me laissant derrière, comme Marcia, ma meilleure amie en sixième, m'a laissé derrière quand elle a choisi de faire du vélo avec Mary après l'école plutôt que d'attendre que je les rejoigne. Ça piquait. C'est arrivé encore et encore. Et j'ai porté la peur qui continuerait à définir ma vie jusque dans la trentaine.

Mettre au repos la peur de l'abandon

La joie que j'éprouve maintenant, ayant enfin mis fin à la peur de l'abandon il y a près de quarante ans, reste encore l'un des triomphes de ma vie. Peut-être que cela semble être un triomphe étrange, au moins un ne vaut pas la peine de chanter, mais c'est énorme pour quelqu'un comme moi. Quelqu'un qui n'avait tout simplement aucune frontière entre elle et tout le monde. Ce n'est qu'en 1971, en fait, que j'ai même eu une lueur de ce que je faisais. Ce que j'avais toujours fait, en fait, en présence des autres.

Ce qui m'a choqué dans une nouvelle perspective était un passage dans un livre par un prêtre jésuite, John Powell. Le livre était Pourquoi ai-je peur de vous dire qui je suis? A la page trente-huit de l'édition que je lisais, une vérité retentit, plus forte qu'un sifflet de train. Powell partage une histoire avec le lecteur sur une expérience qu'il a eue en se promenant à New York avec un bon ami.

L'ami s'arrêta pour acheter un journal à un vendeur de coin de rue, un arrêt qu'il faisait tous les jours et que Powell lui avait fait observer à plusieurs reprises. Le vendeur était toujours bourru et n'a jamais dit merci pour la généreuse astuce que son ami lui offrait toujours. Powell, exaspéré, a finalement demandé: «Pourquoi lui donnes-tu un pourboire? Il n'est pas digne d'un. Il est impoli envers vous. "Son ami a tranquillement répondu," Pourquoi devrais-je le laisser décider quel genre de jour je vais avoir? "


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J'ai su, instantanément, que cette explication était la clé que je pouvais utiliser pour déverrouiller la maison aux volets dans laquelle j'avais vécu pendant tant d'années. Je me souviens encore de la conscience que j'avais, comme si c'était hier, que ma vie pourrait changer immédiatement si j'utilisais cette pépite d'informations comme guide pour mes propres relations. Cependant, nous devons souvent entendre un message de nombreuses fois avant de pouvoir l'adopter comme un outil que nous pouvons appliquer aux situations que nous vivons. La graine avait néanmoins été plantée. Bien qu'il ait dormi pendant des années, il n'a jamais été oublié. Jamais.

Essayer de forcer votre plan divin?

Danser autour des nombreuses autres personnes de ma vie, chercher à la fois l'attention et l'opportunité de chorégraphier l'expérience pour tous ceux qui étaient présents, était l'œuvre de ma vie. Ou c'est ce que j'ai pensé. Permettre aux autres de créer leur propre danse était bien trop effrayant pour moi. Et s'ils choisissaient un partenaire autre que moi?

Vivre comme ça m'a contraint, bien sûr. Cela m'a empêché de découvrir les éléments très spécifiques de mon cheminement personnel, un voyage qui était significatif (comme tous les voyages), unique, et un complément divin aux voyages des autres «élus» que j'ai rencontrés sur mon chemin. Mais essayer de forcer ce que je voulais que mon plan divin soit sans succès, bien sûr. Très infructueux. Heureusement.

Ce qui a été et reste mon voyage me rappellera toujours. Si je retombe dans le schéma que j'avais si laborieusement mis au point au cours des premières décennies de ma vie, je cesserai de grandir, de comprendre, de cultiver les graines qui restent à l'intérieur de celles qui veulent que je passe au prochain niveau de Karenhood.

Présentation du détachement

Avant que vous pensiez que ma vie est dans l'impasse, ou la vôtre aussi, si ce que j'ai partagé ici vous rappelle quelque chose - ce n'est pas le cas. Loin de ça, en fait. Et c'est parce que j'ai été initié à un concept que je n'avais jamais connu ni appliqué: le détachement.

Le détachement m'a d'abord été expliqué à Al-Anon, un programme que je continue de chérir. Ma capacité à utiliser le détachement dans ma vie était marquée par de nombreux départs mais malheureusement avec des arrêts plus fréquents. Le détachement était illusoire. Il a glissé entre mes doigts avec facilité. Un sentiment de liberté était la récompense, cependant, chaque fois que je réussissais à me détacher, à me tenir à l'écart, lorsque le drame qui se déroulait sous mes yeux n'avait clairement pas besoin de mon avis.

Pas à pas pour la paix

Maintenant, s'écarter est un outil, un outil vraiment pratique que je ne laisse tout simplement jamais dans la boîte à outils. C'est à mes côtés 24/7. Il est également appliqué 24/7. Vous vous demandez peut-être à quoi ressemble un pas de côté. Cela ressemble à la paix. Cela ressemble à la paix. Il initie la paix. Il utilise la capacité innée d'observer une situation plutôt que de s'impliquer personnellement. C'est savoir et pratiquer comment ne pas s'occuper des affaires personnelles des autres. C'est pouvoir rester dans un état de détente lorsque tout le monde autour de vous ajoute au drame du moment. C'est rester calme à l'intérieur et refléter le soulagement ressenti lorsque nous savons que nous venons d'éviter un écueil qui nous accrochait à chaque fois mais pas plus.

Être capable de regarder joyeusement vers les années qui nous restent, sachant qu'ils sont destinés à être aussi paisibles que nous le faisons, nous met confortablement à la place du conducteur pour s'assurer que le voyage que nous célébrons ne nous améliore pas seulement et ceux qui sont proches de nous, mais aussi tous les membres de la communauté humaine, ici et de l'autre côté du globe.

Comment nous vivons en un instant est communiqué à travers le cosmos. Aucun doute là dessus. Êtes-vous prêt à assumer la charge d'aider les autres, dans le monde entier, à vivre plus paisiblement? Ensuite, mettez de côté lorsque le drame se déroule avant de porter le nom de quelqu'un d'autre. La paix que vous ressentirez vous transportera dans un endroit que vous ne voudrez plus jamais quitter. Plus jamais.

Permettez-moi de ne pas prendre pour moi et de ne pas souffrir des actions et des réactions des autres. Les autres êtres humains adultes ne relèvent pas de ma responsabilité, même si leur vie est étroitement liée à la mienne.   -Un jour à la fois à Al-Anon

Arrêtons-nous, faisons une pause et respirez cette idée si elle vous est nouvelle. Voyez et sentez comment se mettre de côté lorsqu'un ami ou un membre de la famille essaie de vous engager dans un drame dont vous ne voulez aucunement vous débarrasser de l'anxiété. En fait, rappelez-vous quand vous avez essayé cela plus récemment, si vous avez un exemple. Journal sur ce que ça faisait.

Si vous n'avez pas d'exemple, prenez un moment pour rappeler une situation où il aurait été parfait pour vous de vous écarter, mais vous vous êtes mis à la place. Quel était ce résultat? Journal sur cette situation.

Faites un plan pour ce que vous pourriez faire la prochaine fois et notez-le. Maintenant, fermez les yeux et imaginez-vous avoir une expérience réussie de se retirer.

Travail bien fait. Sors maintenant et répands la paix.

© 2015 par Karen Casey. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de Conari Press,
une empreinte de roue rouge / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Source de l'article

Vivre longtemps, vivre avec passion: 75 (et compter) façons d'apporter la paix et le but à votre vie par Karen Casey.Vivre longtemps, vivre avec passion: 75 (et compter) façons d'apporter la paix et le but à votre vie
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À propos de l’auteur

Karen Casey,Karen Casey, est un conférencier très prisé lors des conférences de récupération et de la spiritualité dans tout le pays. Elle mène Changez vos ateliers esprit national, basé sur son best-seller Change Your Mind et votre vie sera Suivez. Elle est l'auteur de livres, y compris 19 Chaque jour un nouveau départ qui a vendu plus de 2 millions d'exemplaires. Visitez-la à http://www.womens-spirituality.com.