Imaginez que vous lâchiez votre énergie lourde et bloquée et que vous la relâchiez pour que vous vous sentiez plus légère, plus radieuse, plus connectée. Imaginez que vous soyez soutenus lorsque vous passez dans votre cœur, en vous ouvrant sur le monde merveilleux qui vous entoure. Imaginez transformer vos défis - relation, chemin de vie, financier ou physique - en apprenant à changer votre réponse énergique à eux. C'est le potentiel que de changer votre énergie-Alchimie énergétique^TM-Offre vous.

Passer du défi à la transformation

Les effets cumulatifs de dix années passées en tant que mère célibataire entre des parents alcooliques vieillissants et un enfant inhabituellement défié ont inondé mon esprit. Je ne pouvais pas respirer. J'avais l'impression de me noyer dans le chagrin et je ne pouvais jamais me lever pour avoir de l'air.

Comme tant de gens qui courent les mêmes bandes dans leurs têtes à plusieurs reprises, je ne trouvais pas de solutions. J'étais émotionnellement coincé et rarement à l'aise. Je me sentais désespéré et débordé. J'avais essayé beaucoup de choses, comme vous pouvez l'avoir: la méditation, la thérapie, l'exercice, l'écriture de journal, le yoga, une quête de vision. J'avais développé une certaine perspicacité et calme, mais je suis resté la même personne - avec le même cœur lourd, les mêmes défis et les mêmes soucis. Comme un ami m'a observé, "Vous portez le monde sur vos épaules." Et je peux vous dire: porter le monde est un fardeau assez lourd!

Puis, un soir, j'ai entendu une question centrale: "Si vous avez de l'énergie qui est triste, pourquoi ne pas la transformer en énergie plus légère?"

Cette question est allé directement à mon coeur. L'orateur, un Péruvien originaire des hautes Andes, était connu comme un «maître de l'énergie en mouvement». Américo Yábar était aussi un mystique en mission: apporter à l'Occident la sagesse longtemps protégée de la nation Q'ero.

Je n'avais jamais côtoyé quelqu'un d'aussi vif et compatissant en même temps, tellement convaincant et fervent dans sa vision. L'image qu'il a peinte - de la connexion avec la nature et le cosmos, passant de la tête à la tête, et déplaçant notre énergie avec fluidité - m'a tout simplement attiré.

Bien que je ne sois pas un atelierier, je me suis inscrit pour un week-end avec Américo pour explorer les manières andines d'utiliser des pierres et des cérémonies (oui, j'aime ces choses). Surprenant moi-même, à peine sept mois plus tard, je me suis rendu au Pérou pour faire l'expérience du monde et de «l'univers énergétique vivant» dont il parlait.

Quel était leur secret d'être si joyeux?

Dans les Andes, j'ai observé que lâcher prise de ce qui vous pèse - la faim, l'inquiétude sur un enfant malade, un hiver rigoureusement froid, un cœur lourd - est aussi normal que de respirer. La joie et le rire sont palpables et omniprésents: leur habitude de se remplir de sommets de montagnes, d'un ciel nocturne éclatant, de la camaraderie des autres villageois, change continuellement leur perception.

Les Q'ero et d'autres personnes de langue quechua que j'ai rencontrées auraient pu percevoir leur vie avec un profond chagrin. Ils vivaient dans des huttes de pierre à quinze mille pieds. Ils n'avaient aucune de nos ressources matérielles: pas d'électricité, pas de véhicules, une économie de subsistance. Leurs enfants étaient souvent mal nourris. Leurs récoltes et leurs troupeaux étaient complètement soumis aux caprices de la nature; il n'y avait pas de documents de sauvetage du gouvernement. Le médecin itinérant passait peut-être une fois par mois. Pourtant, ils ont maintenu leur présence et leur joie.

En expérimentant un monde dans lequel les gens sont radieux, peu importe leurs défis, je voulais comprendre comment ils l'ont fait. Quel était leur secret pour être si joyeux?

Je voulais être capable de me débarrasser de mon énergie lourde, ou tirelireL'équivalent de se débarrasser de ce que les Occidentaux appellent les névroses et la dépression, comme ils l'ont fait, et de trouver comment le faire tous les jours.

Je ne le savais pas alors, mais en apprenant à changer d'énergie, en échangeant le lourd pour le briquet, j'allais aussi apprendre à percevoir différemment la vie. J'apprendrais à porter le monde dans mon cœur plutôt que sur mes épaules. Cela a changé ma vie. Et j'espère que ça va changer le tien.

Prémisse et promesse: où votre attention va, votre énergie coule

Peu importe les défis auxquels vous faites face, vous pouvez toujours les voir à travers une lentille différente.

Quand vous voyez tout comme de l'énergie, il n'y a pas de jugement. Vous pouvez apprendre à avis énergie qui ne vous sert plus et libérer il. Vous pouvez connect et remplir avec quelque chose de plus léger. Vous pouvez ouvert au beau monde de l'énergie vivante qui vous entoure: cela vous emmène hors de votre petit moi, au-delà de l'ego, et vous reconnecte à la grande toile. Vous pouvez vous ouvrir à «l'environnement en tant que corps étendu», comme le dit Deepak Chopra. Vous pouvez cultiver votre perception et une relation énergique avec d'autres êtres vivants en développant votre intention, votre alignement, votre réciprocité et votre réceptivité.

Les choix que vous avez avec votre attention et votre énergie sont illustrés par une vieille histoire d'Apache:

Un grand-père enseigne à son petit-fils la vie. "Une bagarre se passe à l'intérieur de moi", dit-il. "C'est un combat terrible entre deux loups. Un loup est en colère, arrogant, plein de ressentiment et de jugement. L'autre loup est gentil, compatissant et généreux. Parfois, il est difficile de vivre avec ces deux loups en moi, car tous deux essaient de dominer mon esprit. La même chose arrive pour vous et tout le monde. "

Le petit-fils réfléchit une minute, puis demande: "Qui va gagner?"

Son grand-père répond: "Le loup que vous nourrissez."

Si vous nourrissez le loup de compassion et de gentillesse, votre énergie se déplace dans cette direction. Si vous concentrez votre attention sur votre cœur ouvert, votre énergie va dans cette direction. Inversement, si vous vous concentrez sur les aspects lourds ou négatifs de votre expérience - dans votre comportement, les histoires que vous racontez ou les bavardages dans votre esprit - votre énergie reste bloquée là.

Comprendre l'alchimie énergétique

L'essence de l'alchimie énergétique^TM est la transformation. Au lieu de transformer les métaux de base en or comme les alchimistes du Moyen Age ont essayé de le faire, vous apprenez à transmuter votre énergie lourde et dense en énergie plus légère et plus nourrissante. Changer votre énergie change votre vie.

Tout dans l'univers échange de l'énergie. Des étoiles massives s'effondrent et forment des trous noirs. Les graines poussent, poussent, fructifient et se décomposent pour nourrir une nouvelle croissance. Ce qui tombe en désuétude devient source d'énergie pour ce qui devient - en nous, en graines, en étoiles.

Le modèle essentiel de l’alchimie énergétique est un simple échange. Vous libérer une énergie qui ne vous sert plus, et remplir avec une énergie plus légère. En échangeant la lourdeur à l'intérieur de vous pour l'énergie vivante plus légère d'une plante, d'une brise légère, ou de tout autre être vivant, vous remplacez la séparation par la connexion.

Pratiquer l'énergie L'alchimie vous aide à cultiver la puissance, le potentiel inexploité et la résonance de votre corps énergétique. Cela vous permet d'entrer dans la plus grande histoire que vous êtes capable de vivre, en allant au-delà de votre «petit moi» pour vous connecter à tous les êtres vivants autour de vous.

Libération et remplissage: expérience de fluidité

Le principe sous-jacent de tout relâchement et remplissage énergétique est que les fréquences inférieures (énergie plus lourde, dense et désordonnée) s'adaptent aux fréquences plus élevées (énergie plus légère, plus raffinée, plus harmonieuse).

En libérant consciemment le lourd et en le remplissant de lumière, vous pouvez déplacer votre esprit, votre corps, votre esprit et votre champ d'énergie. Vous apprenez la fluidité énergétique - passer de la tristesse à l'équanimité, par exemple, ou de l'épuisement professionnel à l'ouverture d'esprit - comme vous incarnez le processus.

Vous avez probablement expérimenté la fluidité énergétique si vous avez déjà pratiqué la gratitude. Lorsque vous vous concentrez sur la reconnaissance, une émotion qui remplit votre cœur de joie et de lumière, vous résonnez avec votre propre appréciation. Les irritations et la fatigue se dissipent; tu te sens mieux. En d'autres termes, l'énergie plus raffinée de la reconnaissance l'emporte sur les sentiments plus denses et plus lourds que vous avez commencés.

De même, vous vous sentez probablement beaucoup plus heureux quand vous êtes dans la nature que lorsque vous êtes au milieu d'une usine ou d'un immeuble de bureaux: la densité d'énergie dans le bureau vous fait vous sentir lourd; la légèreté des arbres et le vent et l'eau éclaircit votre humeur.

Lorsque vous êtes attiré par un ancien site sacré, vous ressentez la fluidité énergétique et la légèreté de la révérence, de la cérémonie et de la beauté qui s'y déroulent. Lorsque vous êtes attiré par un grand maître spirituel, sa présence suscite votre propre résonance et incarnation énergique et incarnée.

La libération énergétique et le remplissage sont également basés sur la réalité de vos interconnexions: vous êtes influencé par l'énergie des personnes qui vous entourent et des événements qui se déroulent dans le monde.

Même lorsque votre vie personnelle va bien, vous prenez des «trucs». Dans le monde au-delà de vos drames personnels, ce qui se passe dribble dans votre champ d'énergie, embrouille la vue, ou agit comme des débris, rendant les choses plus dures et plus lourdes. À mesure que les changements dans le monde s'accélèrent, vous vous trouvez à travailler plus fort pour rester clair, propre et ouvert. La libération et le remplissage énergétiques peuvent être appliqués à toute l'énergie, peu importe d'où elle vient.

Tout comme votre corps libère les souvenirs vifs de se casser une jambe, d'accoucher ou de subir une intervention chirurgicale - ne conservant qu'un souvenir ou une idée qui lui fait mal - vous pouvez apprendre à libérer votre douleur émotionnelle et à vous remplir de quelque chose de nouveau.

Connexion et ouverture

Apprendre à garder votre corps énergétique clair et léger est la clé pour être présent et responsabilisé. Que vous soyez confronté à la rage d'un partenaire, à une catastrophe, à la déception d'un enfant ou à l'état de la Terre, l'Alchimie énergétique vous aide à être aussi ouvert et rempli de votre rayonnement naturel que possible.

Dans cet état, vous pouvez soutenir les autres, aimer et affecter les champs d'énergie qui ne sont pas les vôtres.

L'énergie lourde et dense provient des réactions humaines: la cupidité, la colère, la haine, la jalousie, la honte, le blâme et toutes ces autres émotions qui créent la séparation. Que ce soit parce que quelqu'un d'autre est en colère et que vous avez envie de fuir la pièce, ou parce que vous êtes blessé et que vous blâmez l'autre, vous vous sentez automatiquement séparé. Plus cela dure longtemps, plus il est difficile de surmonter ce sentiment.

En vous reconnectant avec et en vous ouvrant à la lumière, l’énergie non critique de votre environnement naturel remplace la densité de la réaction humaine.

Lorsque vous vous connectez plus fortement et plus sûrement avec n'importe quelle partie de la nature - arbres, créatures, rivières, ou la terre elle-même - vous débarrassez les débris qui vous entourent et vous déplacez plus sûrement de votre essence. En ressentant, en expérimentant et en percevant vos interconnexions, vous développez et ouvrez votre cœur au monde tel qu'il est.

Dans la compassion, vous pouvez laisser surgir la rage et le désespoir, et tomber. Vous pouvez laisser la tristesse surgir et tomber. Vous pouvez laisser aller le jugement (qui est mauvais, qui est bon) et juste être avec ce qui est.

En tant que Star Goddess, un de mes professeurs d'esprit, m'a parlé de tisser le cœur de l'univers dans votre vie,

Lorsque vous connectez votre corps et vos cellules au cœur de l'univers, toute votre énergie change. Vous êtes réceptif aux idées venant du champ cosmique, à la sagesse de ce que certains appellent les Records Akashiques. Tout change dans ce que vous percevez, comment vous expérimentez et répondez, et comment vos cellules interagissent avec l'univers. C'est votre libre arbitre de le faire ou pas. Les résultats proviennent du vide, de toute possibilité, donc ils ne sont pas "connus" à l'avance. Vous entrez dans le grand mystère ... l'énigme, la sagesse sacrée.

Copyright 2017 par Meg Beeler. Tous les droits sont réservés.
Reproduit avec la permission de l'éditeur,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Source de l'article

Tisser le cœur de l'univers dans votre vie: Aligner avec l'énergie cosmique
par Meg Beeler

L'enseignement chamanique nous dit que nous vivons dans un cosmos dans lequel toutes choses sont connectées. Grâce à l'Alchimie Énergétique™ - des pratiques, des idées, des méditations et des perceptions animistes adaptées à la vie moderne - vous découvrirez comment soulager la lourdeur de votre cœur et vous ouvrir à la beauté et à l'harmonie trouvées dans une véritable connexion avec l'univers.

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À propos de l’auteur

Meg Beeler MA est un auteur internationalement connu, shamanic healer et expert d'Energy Alchemy ™. Elle est diplômée de l'UC Berkeley et du Collège Antioch. Meg vit à Sonoma Mountain, dans la baie de San Francisco. Visitez son site web à www.megbeeler.com