Est-ce que Blue Beat Green pour le soulagement du stress?
(Crédit: Forsaken Fotos/ Flickr /CC License)

Voici une autre raison de commencer à épargner pour cette maison de plage: De nouvelles recherches suggèrent que les résidents ayant une vue sur l'eau sont moins stressés.

L'étude, co-écrite par Amber L. Pearson de l'Université du Michigan, est la première à trouver un lien entre la santé et la visibilité de l'eau, que les chercheurs appellent l'espace bleu.

"L'augmentation des vues de l'espace bleu est significativement associée à des niveaux inférieurs de détresse psychologique", a déclaré Pearson, professeur adjoint de géographie de la santé et un membre de MSU Réseau de science de l'eau. "Cependant, nous n'avons pas trouvé cela avec des espaces verts."

À l'aide de diverses données de topographie, les chercheurs ont étudié la visibilité des espaces verts et bleus dans les zones résidentielles de Wellington, en Nouvelle-Zélande, une capitale urbaine entourée par la mer de Tasman au nord et l'océan Pacifique au sud. L'espace vert comprend les forêts et les parcs herbeux.

Pour évaluer la détresse psychologique, les chercheurs ont analysé les données du New Zealand Health Survey. L'enquête nationale a utilisé l'échelle de détresse psychologique Kessler, ou K10, qui s'est révélée être un prédicteur précis de l'anxiété et des troubles de l'humeur. Les troubles de santé mentale sont la principale cause de handicap dans le monde, selon l'Organisation mondiale de la santé.


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Même après avoir pris en compte la richesse des résidents, l'âge, le sexe et d'autres facteurs de voisinage, l'étude a révélé que l'observation de l'océan était associée à une meilleure santé mentale.

Pearson a déclaré que la visibilité des espaces verts n'a pas montré le même effet apaisant. Cela pourrait être parce que l'étude n'a pas fait la distinction entre les types d'espaces verts.

«Cela pourrait être dû au fait que l'espace bleu était entièrement naturel, alors que l'espace vert comprenait des zones artificielles, comme des terrains de sport et des terrains de jeux, ainsi que des zones naturelles comme les forêts indigènes», a déclaré Pearson. "Peut-être que si nous regardions seulement les forêts indigènes, nous pourrions trouver quelque chose de différent."

Comme la plupart des pays riches, la Nouvelle-Zélande est fortement urbanisée, ce qui signifie qu'une planification urbaine efficace est de plus en plus importante, a déclaré Pearson. La désignation d'une proportion d'immeubles de grande hauteur ou de maisons abordables dans des endroits offrant des vues sur l'océan pourrait favoriser la santé mentale.

Pearson a déclaré que de futures recherches pourraient déterminer si les résultats sont valables pour les grands plans d'eau frais tels que les Grands Lacs.

À propos des auteurs

L'étude apparaît dans le numéro de mai de la revue académique Santé et lieu. Les co-auteurs de Pearson comprennent Daniel Nutsford, un ancien étudiant à la maîtrise de l'Université de Canterbury en Nouvelle-Zélande.

La source: Michigan State University

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