Est-ce qu'un froid se sentir plus misérable si vous êtes seul?
Crédit photo: MaxPixel. (CC 0)

Les personnes qui se sentent seules sont susceptibles de penser que leurs symptômes du rhume sont plus graves que celles qui ont de fortes amitiés et des réseaux sociaux.

«La solitude expose les gens à un risque de mortalité prématurée et de toutes sortes d'autres maladies physiques», déclare Angie LeRoy, étudiante diplômée à l'Université Rice qui travaille avec le psychologue Chris Fagundes. "Mais rien n'avait été fait pour traiter une maladie aiguë mais temporaire à laquelle nous sommes tous vulnérables, comme le rhume."

Pour une nouvelle étude, publiée dans Psychologie de la santé, les chercheurs ont fait une distinction entre le sentiment d'isolement social solitaire et réel.

"Ce document porte sur la qualité de vos relations, pas sur la quantité", dit LeRoy. "Vous pouvez être dans une pièce bondée et se sentir seul. Cette perception est ce qui semble être important quand il s'agit de ces symptômes du rhume. "

Pour mener à bien cette tâche, les chercheurs devaient trouver des personnes isolées, les isoler et ensuite leur donner un rhume.

Les chercheurs ont évalué la santé psychologique et physique de 159 personnes âgées de 18 à 55 ans, dont près de 60% d'hommes, puis leur ont donné des gouttes nasales induisant le froid et les ont mises en quarantaine pendant cinq jours dans des chambres d'hôtel.


graphique d'abonnement intérieur


Les participants, notés à l'avance sur l'échelle de solitude courte et l'indice de réseau social, ont été suivis pendant et après le séjour de cinq jours. Après ajustement pour les données démographiques comme le sexe et l'âge, la saison, l'effet dépressif et l'isolement social, les résultats ont montré que ceux qui se sentaient seuls ne risquaient pas plus d'avoir un rhume que ceux qui ne l'étaient pas.

Mais ceux qui ont été dépistés à l'avance pour leur niveau de solitude et qui ont été infectés - ce qui n'est pas le cas de tous les participants - ont signalé une plus grande sévérité des symptômes que ceux enregistrés dans les études précédentes utilisées comme témoins. La taille des réseaux sociaux des participants semble n'avoir aucune incidence sur leur état de santé.

«Des recherches antérieures ont montré que différents facteurs psychosociaux comme se sentir rejeté ou se sentir exclu ou ne pas avoir de liens sociaux forts avec d'autres personnes font que les gens se sentent plus mal physiquement, mentalement et émotionnellement», dit LeRoy. "Nous avions donc ce cadre général avec lequel travailler."

L'effet peut être le même pour ceux sous d'autres types de stress, dit Fagundes. "Chaque fois que vous avez une maladie, c'est un facteur de stress, et ce phénomène se produirait probablement. Une prédisposition, qu'elle soit physique ou mentale, peut être exagérée par un facteur de stress ultérieur. Dans ce cas, le facteur de stress subséquent devient malade, mais il peut s'agir de la perte d'un être cher ou d'un cancer du sein, qui sont des sujets que nous étudions également.

"Ce qui rend cette étude si nouvelle, c'est le design expérimental. Il s'agit d'une prédisposition particulière (solitude) interagissant avec un facteur de stress particulier. "

«Les médecins devraient prendre en compte les facteurs psychologiques lors de l'admission de façon régulière», explique Fagundes. "Cela les aiderait certainement à comprendre le phénomène lorsque la personne tombe malade".

Les résultats sont particulièrement importants, «en raison du fardeau économique associé au rhume», dit LeRoy. "Des millions de personnes manquent de travail chaque année à cause de cela. Et cela a à voir avec ce qu'ils ressentent, pas nécessairement avec la façon dont ils se mouchent. "

Les résultats sont également une incitation à être plus socialement actifs, dit-elle. «Si vous construisez ces réseaux, en travaillant constamment sur eux et vos relations, lorsque vous tombez malade, cela ne vous fera peut-être pas si mal.»

À propos des auteurs

D'autres chercheurs de Rice, ainsi que de l'Université Carnegie Mellon, de l'Université du Delaware et de l'Université de Houston sont coauteurs de l'étude. Le Centre national de santé complémentaire et intégrative, l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses, les Instituts nationaux de la santé, l'Institut national du cœur, des poumons et du sang et un prix du Service national de recherche Ruth L. Kirschstein ont financé le travail.

La source: Rice University

Livres connexes

at Marché InnerSelf et Amazon